# 2020 By [跟着小徐混](https://paragraph.com/@0xb6fd309b3f20e260c82cb6d8e19ab95458e457f5) · 2022-01-10 --- > 题记 > > 近来常出现无意中将过往遇到的人和事串起来的状况，杂乱无章看着没什么关系可又有着千丝万缕的关联，脑子中就像在过电影，不过是诺兰式的电影，也对自己说了一肚子的话。 > > 在早些年还注册域名搭建个人blog喜欢写写东西，随着年岁渐长写得少，一方面觉着为赋新词强说愁倒可不必，另一方面一说即错，为了藏拙更是不必。George R.R. Martin的的《冰与火之歌》描绘的虚拟世界都能如此的浩瀚恢弘，反观自己，与自己有关的那点事既讲不清楚也讲不对，不免沮丧，于是找来麦基的《故事》学学如何讲故事，结果此书对个人来说是本电影鉴赏入门指南，并且书的内容还只读了50%。所以接下来的内容只是关于个人的不足挂齿小事，既无用也无趣。 淮海中路上有一家叫兰心餐厅的本帮菜馆，与小马哥相约在那见面，一如既往在马路牙边等了一会才有座位，爬着木扶手盘出油的陡峭的楼梯，落座在楼梯口的位置，本帮菜就是浓油赤酱带有点甜口，两个非上海人却选了如此一家地道的上海餐厅，起初小马哥点了一瓶老酒，聊到兴处我说要不要再叫一瓶，那天晚上跟他较详细讲了自己工作上遇到的难事，也喝了不少酒。小马哥是前同事，共事交集不太多，但说不上怎么就一直保持联系，每过一段时间就会叫出来一起吃个饭聊聊彼此的生活工作。坐地铁回家，地铁到站走出的那一刻，感觉自己身体有点飘飘然内心却有点愉快，立刻意识到自己可能是喝多了。回到家后，坐在马桶上痛痛快快哭了一场......第二年春天我就离开了与昔日战友共同创立六年的公司。 离开公司后，过上一段不管不顾不去想的日子，找回那些年因为创业错过的各种有脑无脑的电影电视剧来刷，后来开始过上一段严苛的insanity+控制饮食的日子，这期间看了大量的关于情绪和沟通的内容，从蔡康永的情商课了解到《非暴力沟通》和《沟通的艺术》，从员外那了解到阿德勒哲学的《被讨厌的勇气》，继而又读了《幸福的勇气》，读这些内容如一面镜子，不断回想起创业时犯下的错，照出了自己的无知愚蠢自以为是。Shaun Thompson的insanity课程起初只是无脑咬牙坚持，慢慢开始期待每天的那个45min-60min，因为要严苛控制饮食又同时需要满足有能量去完成高强度的运动课程，变着花样做减肥餐，有段时间刚开始戒主食大量补充蛋白质，身体出现一直排气，后来朋友分享是因为蛋白质消化不了，借此开始了解《吃的真相》和《救命饮食》，为了以解口腹之欲，从晴岚那了解到《唐鲁孙贪吃》与《随园食单》，边读边咽口水。 “insanity+严苛控制饮食”带给我的除了体型的变化，更多是对自己身体了解和掌控感，对食物也有了更深刻的认知。现在虽没之前严苛，基本也是自然遵照健康的饮食习惯和保持一定的运动规律。对了，insanity对膝盖的损伤是始料未及的，上学时候就常摔伤膝盖和脚踝，四处跑马拉松的那段时间也时有出现膝盖疼，但因为那时候没有如此努力，疼疼就过了，这次在上insanity课程时膝盖出现状况却在继续造。去年底去华山医院拍核磁共振，在外面房间和一位年轻的女性排队等候时候，她问我怎么伤的，我笑了笑说“应该是高强度的运动伤的吧”“是减肥吧？”面带羞愧的朝她笑着点了点头，她突然起身朝我走过来，边说“我也是减肥，就是一直爬山什么的”边伸出手，于是，两个陌生的减肥瘸腿病友在一个陌生的地方发生了一次世纪握手……轮到我拍片的时候，医生问了句“就你一个人来吗？”拍完片从机器上下来，医生又问了一句“你怎么把自己伤成这样？” 我，再次错愕……总之，这是一段刻意屏蔽某些同时尝试学着观察自己的身体和情绪的时光。 小马哥有天跟我说“有部电视剧叫《天道》，很多年前的片子，你去看看”，自己也说不上为什么喜欢跟小马哥吃饭聊天，也许是他总能让我发现不一样的世界，既然如此那就看看吧。这是一部贯穿儒道释思想的故事，片中芮小丹说：“只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。只要我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的才是我的。”看到这里想起从前身边的一些良师益友（斌、柯老师、yaoji姐姐、Kelvin等）讲的一些话，当时以为听懂，直到若干年后才悟出来其中的道，一边在懊悔自己悟性不够一边在庆幸身边都是高人。这个片子能看懂一些，更多是看不懂，但又觉着这其中的高深必有其道理，只是自己不懂，于是开始大量网上看相关的内容，了解王阳明的《传习录》和德宝法师的《观呼吸》，了解冥想，好多内容如醍醐灌顶质问自己为何没早些接触，但还是有很多不懂。天道中丁元英是那个高人，他在讲《流浪者之歌》时对三个不同演奏者这么评价“穆特是心到手没到，海飞兹是手到心没到，只有弗雷德里曼是手到心到”，非常好奇古典音乐的魔力同时也记住了“弗雷德里曼”这个人。 受家庭教育影响，一直羞于谈钱也拙于谈钱，真正认知到这一点的时候也是在这段时间，于是去找大量与金融投资相关的内容来读，这个过程中加深对世界更多本质的认知。今年因为工作原因接触了一些以往未曾接触到的人群和事情，同时身边还有个叫‘饼高’的不时帮忙解答各种疑惑，这个经历思来想去，只能用三个字形容“带我飞”，饼高送我一套《曾国藩》，不时会问我书读了没，说来惭愧，目前还只读完上册。 因为看工作机会一遍遍与人讲起创业的经历，发现自己已然可以平和讲出这件事，了解得越多也越发看到个人的无知和局限性，身边的高人们都是如何修成？ “一个年轻人对世人的行为方式感到诧异和惊讶，并且与他们的交往中表现得笨拙、乖僻”，这恰恰反映了这个年轻人对现行的社会秩序具有批判性和反思性，对人生有着更高的追求，他拥有获得哲学智慧的潜质，因此具有“高贵的品质。” 记得当时网上看到上面这段话时候，有点兴奋，这不是说的我吗，常常对社会的一些规则都感到“诧异和惊讶”，可我不认为自己有一丁点的智慧。恰在这时，无意中看到一本叫《人生的智慧》的书，作者是叔本华豆瓣评分还很高，充满功利心的开始读这本书。 历经三天读完此书，可算是个人阅读史上的耗时最短同时最为之痴迷陶醉的体验。将叔本华的思想作为人生智慧，边阅读边审视自己人生，时而为自己愚蠢无知感到羞愧；时而为自己某些视为不好的特性却能套进他的人生智慧中感到释然，甚至有点沾沾自喜；让对老年从未有具像概念的自己自此有了认识和思考。叔本华的哲学有些悲观，现时此刻我相信这就是人生的真实。 我想也许叔本华的思想会成为我未来人生的灯塔，正如尼采这样描述叔本华：“一翻开他的书，就好像马上长出一对翅膀，如果我一定要在这个地球上安身立命，那我会选择叔本华作为我的伴侣” 以上这段是当时读完写的书评。那种发现无用之用的心情无以名状，忍不住在微信上与两位朋友分享自己的喜悦。《人生的智慧》中频频提及《作为意志和表象的世界》，又立刻买了这本的kindle版，书的开头叔本华让先去把《充足理由律的四重根》读了再说，而《充足理由律的四重根》的读书简评中说叔本华让先把康德的《纯粹理性批判》理解了先~到底是要怎样，原本只是想解决个人的人生问题，到底哪里是个头…在B站上搜《充足理由律的四重根》，发现一个up主是初中生，在句读这本叔本华的博士论文，并且还有其它更多关于哲学的，那一刻对我的冲击，啊，说不出来！！！ 冯是之前创业时候的合作伙伴，是位程序员，交流算是很少，有段时间他在朋友圈里总回一些与哲学文学相关的内容，果然，他是一个有大量阅读的人。他认为后面的海德格尔、尼采、福柯更好，推荐先去看B站上张志伟讲海德格尔和康德，于是我又接触了海德格尔的《存在与时间》。他说当自己花了大量时间来读书后就不会那么傻，读书不是为了知识，也不是为了作者的名气，而是为了心灵的触动，好的思想能完全把你变成不同的人，并自嘲自己是个奢侈的人，用大量时间来做这些无用之事，没有去赚钱。 自从《天道》中好奇古典音乐的魔力后，便买了网易云音乐上的焦元博讲古典音乐入门的语音课程和《乐之本事》的书，可是书还一直没看，家里sonos倒是常放古典音乐或瑜伽音乐的歌单。有天想找个专辑来听听，无意中选中了巴赫的《哥德堡变奏曲》，一直听一直听，在读叔本华的时候竟然听出了一点感觉，就想去看看表演者是谁，才发现有很多的版本，自己所听的是Glenn Gould在1981年灌录的，找到他的纪录片来‘Genius Within: The Inner Life of Glenn Gould’看，想起了大学时候在武测的图书馆借的一本书《只有偏执狂才能生存》，可惜当时内容没看几页。其实一直迷惑自己不懂乐理知识听古典音乐到底在听个什么鬼，可就是有一种说不上的心理舒适感。在网上发现了一个叫’Kempff946’神仙网友，对古典音乐的痴迷就如那位初中生在研究叔本华的博士论文相提并论，又如新认识的另一位嗜好自己研究咖啡的网友‘狮子’一样，自己烘豆做新鲜的挂耳咖啡。也许假以时日我会越来越懂古典音乐的吧。 从B站发现有哲学和古典音乐学习的好内容后，开始搜索‘佛学’，找到一个名为”《坛经》与禅宗的智慧“的视频，讲课者是王德峰老师，其中一段是老师跟外国访问学者解释”何为‘悟’?” 古代关于“悟”的一般如此比喻：倘若我们在工作和生活中积累苦恼和问题得不到解决，将苦恼和问题比喻成一个木桶里的水，越积越多，都拎不动了。我们去禅宗寺庙中，寻求禅宗主师的帮助，这个时候禅宗主师是不是将桶中的水帮一点点倒掉，那就如用一条条的知识或经验去解决一个个的问题，禅宗主师也没有如此全能，同时也觉着不必如此，他会说一句或三句话，或者什么都不说，又或者反问你不正面回答（参话头），这时候你觉着桶底子脱掉了，所有的问题得到了没有解决的解决。 看到以上这段，想起今年的某个时刻：在洗手间洗漱（同时也是对着镜子思考问题），走出洗手间走向厨房，就在那个2-3秒的时刻，“桶底子脱掉”，并且那时那刻意识到“桶底子脱掉”，内心一阵欣喜～王德峰老师再三跟听课者说一定要去读读《金刚经》，这时方才想起yaoji姐姐（另一位高人）曾与我提过她的床头就放着《金刚经》，时常会读一读。 又开始读《南怀瑾选集8 金刚经在说什么》，金刚经共32品，目前才读完前8品，读到以下这段： 想起了Kelvin，早年还在写程序的时候因为面试认识的朋友，一直保持联系，凡遇到不懂的好奇的都跟朋友问一问，后来有些年联系较少。前两年又联系多了起来，一如既往会问他一些问题，讨论一番并没有给我所要的答案，还会中间一直反问我（参话头），有种“他说了，他什么都没说，但他是说了”的感觉，难道是因为关系疏远在敷衍我，心生疑惑。现在想来他可能对禅宗和佛学有所了解吧。 再来说“跟着小徐混”这个ID，刚进大学时候学计算机相关知识还有上机课，可知道在高考结束后我才真正接触电脑，仅有个QQ号还玩不溜，上机课的时候对电脑茫然不知所措，而有的同学竟然会自己写代码编程，一位徐姓的男同学就是这类，很不意思老跟他问很蠢的问题（我是真的不知道），后来有天他说“你要不改名叫跟着小徐混”吧，当天就将QQ改名为“跟着小徐混”。后来总有人在知道我的姓后第一个疑问是我的ID何来，有时候会笑一笑，有时候会说“小徐就是你啊”，对方一般以为我是在客套。实际就是这样一个情况，小徐是徐同学，是小马哥，是饼高，是yaoji姐姐，是斌，是柯老师，是冯，是员外，是Kelvin，是王德峰，是晴岚，是叔本华，是Kempff946，是南怀瑾，是绕鹰，是狮子，是那位在句读哲学的初中生，是我的即将3岁小侄子和刚上小学的大侄子，是每一个人。用金刚经中的三句义来说“我是小徐，我不是小徐，我还是小徐。” 以上是一些混乱的所思所想，我的世界，同时我的世界还充满了各种困难，譬如大龄单身无车无房这些很实际的东西，譬如胃食管反流，膝盖的伤。2020年的总跑量是12km，共计两次，好在因为疫情在老家那段时间尝试过跳绳，回上海后才真正真正开始跳，从最初的不足200个到可以一次跳4000个，整年总计跳绳量不完全统计接近50万个吧，心有不死还在念想着有朝一日继续insanity，前两天试了下50\*3个交替高抬腿，膝盖又感觉不好了......但此时此刻内心是平静而充盈，尼采说懂得为何而活的人几乎可以承受一切苦难。 2020.12.27 上海 图片来源： [http://astrofesta.com/](http://astrofesta.com/) --- *Originally published on [跟着小徐混](https://paragraph.com/@0xb6fd309b3f20e260c82cb6d8e19ab95458e457f5/2020)*