# 为什么现在不孕的人越来越多？帮你揪出4个元凶

By [Untitled](https://paragraph.com/@0xe9f769a39ada551ccbe6e517dca0aacfe759c84d) · 2021-12-09

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备孕是一件很重要的事情，如果不正确对待，可能无法让我们成功怀上宝宝。生活中很多人备孕很长时间也没有成功，这会让备孕的夫妻很焦躁，到底是哪里出现了问题，为什么会出现备孕不成功的情况？今天39健康网小九就为大家解答。

备孕不成功的原因是什么？

第一、频率不对

一般女性一个月只会排出一个卵子，只有变成了受精卵，才能算是备孕成功，但是，不管是精子还是卵子，它们存活的时间都是有一定时间限制的，精子存货的时间一般是1-2天，精子存活的时间是2-3天，所以说，同房的时间是很重要的。

有的夫妻为了增加备孕成功的几率，同房的次数增加，这样是有可能导致精子还没有成熟，这样就会错开精子和卵子结合的最佳时机，还有的人就刚好相反，为了备孕成功，长期禁欲，在女性排卵期的时候同房，虽然说这样精子变多了，但是，精子的质量不高，这样对备孕也没有好处。

第二、男性的不良习惯过多

在备孕的时间内，女性朋友要更加关注平时生活中的方方面面，相反男性朋友就没有那么重视了，不良的生活习惯是会对备孕有一定阻碍的。

比如男性朋友在备孕的中途又抽烟又喝酒，这是不好的，会影响精子的质量，只有当好的精子和卵子结合在一起，才能增加备孕成功的几率。

还有在备孕的期间，男性朋友最好是要注意一下，不要穿太紧的裤子，这对精子的质量也是有一定影响的。

第三、女性患基础疾病

可能是女性身体的原因导致备孕失败，生活中很多女性患有妇科疾病，这对备孕也有影响，所以女性朋友在生活中要多关注自己的身体状况，不要盲目进行备孕，备孕前做一个详细的检查，这样才能更健康地备孕成功。

第四、精神压力大

长期备孕不成功，夫妻双方的压力就会变得比较大，对备孕的成功几率是有影响的。本来夫妻双方的身体都是挺健康的，身体机能都是正常的，就是因为感觉长期备孕不成功，给自己增加精神各方面都增加压力。

女性压力太大的话，就会导致月经来潮不准，男性压力太大就会导致精子的质量受到影响。

以上就是小九给大家介绍的备孕不成功的基本原因，备孕是一个耐心的过程，平时生活中的精神状态也是导致备孕成功与否的关键，在备孕期间，夫妻双方都需要端正态度，有一个积极客观的心态。这样才能增加备孕成功的几率。

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