# 03/09/2025

By [*247](https://paragraph.com/@247) · 2025-09-03

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A autoestima alimenta o desejo e a energia para a autodisciplina.

Estudos comprovaram a relação entre baixa autoestima e comportamentos e hábitos autodestrutivos, desde jogos de azar, compras, comidas, atividades impulsivas até automutilação.

No entanto, quando temos autoestima, ou seja, quando amamos a nós mesmos, investimos em nossa satisfação e bem-estar a longo prazo com força máxima e dor mínima, afinal queremos nos dedicar a n\[os mesmos

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