# 12/12/2022

**Published by:** [*247](https://paragraph.com/@247/)
**Published on:** 2022-12-12
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Criar um ritmo ajuda no desenvolvimento de uma rotina que vai sustentar um hábito. Então, ler um dia pela manhã, no outro à noite e no outro à tarde não ajuda a criar um ritmo, que desencadeia uma rotina e que leva a um hábito… Da mesma forma, treinar um dia pela manhã e no outro à noite, também não colabora com o ritmo. Assim, basta reordenar as tarefas da programação fazendo com que elas fiquem ritmadas!Subscribe

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