# 19/06/2024

**Published by:** [*247](https://paragraph.com/@247/)
**Published on:** 2024-06-19
**URL:** https://paragraph.com/@247/19-06-2024

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Toda a sua aflição é gerada por você. Para ser mais preciso, toda a sua aflição nas formas de ansiedade, decepção, estresse, raiva, vergonha, culpa é gerada por seus próprios sabotadores (inimigos internos). Há 2 pequenos poréns em se dizer que todo sofrimento é gerado por sabotadores. O 1° é na circunstância da dor do luto, que é um processo saudável. O 2° é que alguns breves segundos de raiva, decepção, culpa ou vergonha são uma reação imediata normal a um evento, que alertam você para que mude a mente para o modo sábio. Caso não mude o foco, é como se estivesse deixando a mão no fogão quente e continuasse a sentir a dor que foi útil apenas inicialmente (Shirzad Chamine).

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