# 27/01/2025

By [*247](https://paragraph.com/@247) · 2025-01-27

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Os hábitos se formam com base na frequência, não no tempo (James Clear).

O período de tempo em que você está realizando um hábito não é tão importante quanto o número de vezes que o executou.

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*Originally published on [*247](https://paragraph.com/@247/27-01-2025)*