# 29/01/2024

By [*247](https://paragraph.com/@247) · 2024-01-29

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5 fatores que colaboram para a felicidade, segundo Martin Seligman:

1.  emoção positiva
    
2.  prazer positivo
    
3.  relacionamentos
    
4.  engajamento
    
5.  significado
    

Para ele, as 2 últimas (engajamento e significado) são as mais importantes, pois se engajar no que faz, encontrando meios de tornar a vida mais significativa, leva à felicidade.

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*Originally published on [*247](https://paragraph.com/@247/29-01-2024)*