# 288篇：最好的养生术

By [klub11](https://paragraph.com/@45511) · 2023-11-13

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**1 最近气色是明显的越来越好了。**

原因呢，也是出奇的简单，就是晚上早睡了半个时辰。

就是这个半个时辰，在天地间的阴阳转化中有着不同寻常的作用，可以直接反映到人的气色中。

今年大部分的休息时间是凌晨12点半之前，而最近两周都是12点之前上床睡觉，相比之前起床的时间也稍微早了一些，不同的是精气神变化了。

还是得益于康华兰老师的一句话：**12点不睡觉是不要脸，1点不睡觉是不要命。**

好多年了，好多次下定决心要要睡，好多次的失败☹️

这次好像也没怎么下决心，自然而然上床睡觉了，或许有时候人们只需要一句“当头棒喝”

不过12点还是有点晚，计划再提前半个小时，11点半关灯，把该做的事情都放下，放下，放下。

这，就是最好的养生术吗？

我认为这个至少可以排到第二位，第一位则是人神共尊的法则：不缺德。

**2 长期仓位第一**

投资优质加密货币就像处理肥皂，接触的越多，拥有的越少。

实际上投资世界中好多的精华颇有相似之处，上面这句话可以有多个替代性的语句。

如，

`短期是投票机，长期是称重机`

`定投是对于绝大多数投资者来说最安全有效的方式`

`长期主义，长期仓位`

`踏空很难受，卖飞更难受，等等`

这些经验之谈都是在表达一个核心，就是少做波段，减少交易。

当然他们说的前提是优质加密货币。

不过就自身而言不管是优质不优质，只要是长期仓位，哪怕归零都不会动。

**3 稳定币仓位**

稳定币的占比根据周期节点的不同而有所不同，每个人的比例完全按照自己的舒适比例处置。

当下的阶段我还保有10%的稳定币。

这样有两个好处：

`a 在面对暴跌的时候不会完全被动`

`b 碰到合适的短期机会可以直接用，用完之后再返回原来仓。`

**4 要做深度调研**

在关注的潜在列表里有两个项目没有上车，一点也没上。

gmee,wnt

这两个我都简单的研究过，也曾有介入的想法，后来还是踏空了。

可能也是被别的项目所掩盖了，比如对于rvst的调研还是比较多，仓位上的也算适中。

这两个小币最近都有将近10倍的涨幅，回头来看，gmee没有买不应该，wnt没买不算可惜，因为gmee我是体验了产品，wnt则没有直观感受。

**5 发一个小愿望**

年底之前写到至少300篇。

写文章就是整理近期得失，梳理思路，减少看盘，有的放矢。

**6 奇闻逸事**

说一个不可思议又闻所未闻的事情。

清末民初之际有一个得道高僧，虚云老和尚。

据说，据说这里是谦虚的认真的说，他老人家出生的时候是一个肉球，或者说，老人家是穿着衣服来到这个世界的，一生出世入世，好不传奇，活了120岁，以处子之身圆寂的。

当年慈禧曾经给虚云法师下跪，因为为了避免瘟疫传播，虚云长老做法在九月的西安祈祷了一场很大的降雪。

愿所有苍生远离一切苦厄。

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*Originally published on [klub11](https://paragraph.com/@45511/288)*