# 国内用户如何轻松注册 ChatGPT：完整指南

By [bewildcard](https://paragraph.com/@bewildcard) · 2025-03-03

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2023 年 4 月 7 日更新：ChatGPT 注册功能已恢复，用户可以正常注册新账号。

以下为正文内容：

注册 ChatGPT 其实非常简单，但需要注意以下两点：

1.  **准备一个海外手机号码**：建议使用欧美地区的号码，避免使用港澳台或日本的号码。
    
2.  **科学上网线路选择**：推荐使用欧美线路，香港、日本等地区的 IP 可能会被屏蔽。
    

注册步骤
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1.  访问 OpenAI 官网，在页面底部找到 ChatGPT 入口。
    
2.  使用 Gmail 邮箱注册，并通过手机号码接收短信验证码完成验证。
    

实体电话卡推荐
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如果计划长期使用 ChatGPT，建议购买海外实体电话卡。以下是我个人推荐的几种方案：

*   **美国 Ultra Mobile 卡**：
    
    *   仅接收短信：3 美元/月套餐。
        
    *   包含语音通话：季付 39 美元或年付 120 美元套餐。
        
    *   可通过淘宝购买激活服务，或请美国朋友帮忙激活。
        
*   **英国 CM Link 卡**：
    
    *   切换为 Pay as you Go 套餐，年充值 2-3 英镑即可满足需求。
        
    *   目前限制在中国大陆和港澳地区激活，建议通过淘宝购买已激活的卡。
        
*   **新西兰 Skinny 卡**：
    
    *   年费约 20 元，接收短信免费。
        
    *   可通过飞猪、淘宝购买，或请在新西兰的朋友帮忙邮寄。
        

短信接码平台推荐
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推荐使用 **SMS-Activate** 平台：

1.  进入官网，搜索 OpenAI。
    
2.  选择目标国家号码（建议选择美国号码），加入购物车并充值。
    
3.  平台支持支付宝支付，充值 1 美元即可获得约 60 卢布余额。
    
4.  购买后，在平台界面查看 OpenAI 发送的验证码。
    

IP 线路建议
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为确保顺利访问 ChatGPT，建议使用欧美 IP 线路。以下是注意事项：

*   香港、日本等地区的 IP 可能会被拒绝访问。
    
*   欧美 IP 线路稳定性更高，适合长期使用。
    

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其他建议
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*   如果是团队使用 ChatGPT，建议配置一台专用电脑，避免因更换 IP 导致的风险。
    
*   对于亚马逊、沃尔玛等平台的用户，建议单独配置设备，避免账号安全问题。
    

通过以上步骤，您可以轻松完成 ChatGPT 注册，并享受其强大的 AI 功能。

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*Originally published on [bewildcard](https://paragraph.com/@bewildcard/chatgpt)*