# 如何开启和使用 GPT-4o：完整指南

By [bianyuan](https://paragraph.com/@bianyuan) · 2025-01-15

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GPT-4o 是 OpenAI 最新推出的免费模型，所有用户均可免费使用。ChatGPT Plus 用户则可以享受到更高的调用额度和更快的响应速度。以下为您整理了详细的 GPT-4o 开启及使用方法。

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目录
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1.  GPT-4o 免费使用方法
    
2.  升级 ChatGPT Plus 使用 GPT-4o
    
3.  通过 OpenAI API 使用 GPT-4o
    

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GPT-4o 免费使用方法
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### 1\. 官方网站直接使用

*   GPT-4o 在 [ChatGPT 官网](https://chat.openai.com) 可免费访问。
    
*   如果您尚未注册 ChatGPT 帐号，请参考 [ChatGPT 注册教程](https://bit.ly/bewildcard) 快速创建帐号。
    
*   访问链接 [https://chat.openai.com/?model=gpt-4o](https://chat.openai.com/?model=gpt-4o)，登录后即可开始体验。
    

> 提示：若无法看到 GPT-4o 模型选项，建议切换代理至日本或新加坡，然后刷新页面。

### 2\. 使用限制

*   免费用户在使用 GPT-4o 时会有调用次数限制，超过限额后将自动切换至 GPT-3.5。
    
*   升级到 ChatGPT Plus 可获得无限制使用权。
    

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升级 ChatGPT Plus 使用 GPT-4o
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### 1\. 为什么升级 ChatGPT Plus？

ChatGPT Plus 用户不仅可以毫无限制使用 GPT-4o，还可优先体验新功能，享受更高的调用速度和稳定性。

### 2\. 使用虚拟信用卡升级 Plus

国内用户升级 ChatGPT Plus 时，通常会遇到支付卡被拒问题。推荐使用 **WildCard 虚拟信用卡**，操作简单，适配性强：

1.  访问 [WildCard 官网](https://bit.ly/bewildcard)。
    
2.  使用支付宝实名认证开通虚拟信用卡，费用包含两年年费，约 100 元人民币。
    
3.  在 ChatGPT Plus 支付页面绑定 WildCard 卡片，填写卡号、有效期、CVV 码及账单地址，即可完成支付。
    

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通过 OpenAI API 使用 GPT-4o
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对于有编程需求的用户，可通过申请 OpenAI API 使用 GPT-4o。

### 1\. 申请 API Key

*   访问 OpenAI 官网并申请 API Key。
    
*   需要验证海外手机号，可通过 WildCard 平台快速获取临时手机号。
    

### 2\. API 使用步骤

1.  登录 OpenAI API 平台，创建一个新项目。
    
2.  将 API Key 配置至您的项目代码中。
    
3.  使用 GPT-4o 模型处理文本输入，完成复杂任务。
    

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结语
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无论您是普通用户还是专业开发者，GPT-4o 都能满足多样化需求。通过升级到 ChatGPT Plus 或使用 OpenAI API，您将解锁 GPT-4o 的全部潜能。

立即尝试 GPT-4o，让 AI 技术为您赋能！

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*Originally published on [bianyuan](https://paragraph.com/@bianyuan/gpt-4o)*