# Run to Rimini '23

> \\ - 3 settimane e mezza

**Published by:** [Chiedo a Bujo](https://paragraph.com/@bujo/)
**Published on:** 2023-03-01
**Categories:** running
**URL:** https://paragraph.com/@bujo/runtoriminitrouble

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Triste aggiornamentoQuesta settimana faccio il punto sulla preparazione per la maratona di Rimini. Se dovessi unicamente guardare km e tempi potrei essere decisamente soddisfatto, sono sulla carta forse nella mia forma migliore di sempre. L' ultimo allenamento di 23km di sabato scorso l'ho chiuso con un passo a 5.01 min/km (più o meno il passo desiderato da tenere in maratona), bene ? non tanto...purtroppo ho un ginocchio dolorante, ben oltre il livello di guardia. In pratica, se mi fermo anche solo per una trentina di secondi (acqua al 16° km) appena riparto sento una fitta dolorosissima che mi costringe a rifermarmi immediatamente, fare qualche piegamento sul ginocchio e poi ripartire inizialmente un pò claudicante e poi riesco a rimettermi a ritmo...ma a fine allenamento e per un paio di giorni sento dolore ogni volta che carico peso sul ginocchio o banalmente facendo le scale.Conseguenza:Ho fissato una risonanza magnetica per capire come sono messo e capire che ne sarà di questa preparazione. Lunedì prossimo visita, esito, referto e parere medico. Ho deciso quindi di fermarmi tutta questa settimana e attendere la visita, poi si vedrà. Nel migliore dei casi potrei azzardare la partecipazione alla maratona ma abbassando decisamente il ritmo (5.15/20); avrei un paio di settimane di assestamento per mantenere un pò di km e inserire qualche ripetuta per tenere sveglie le gambe. Ovviamente...tutto dipenderà dall'esito della risonanza, non mi resta che incrociare le dita.AnnotazionePer evitare imprevisti e per scaramanzia...sto comunque prenotando alloggio a Rimini (stesso posto dell'ultima volta)...se proprio dovesse saltare la gara, almeno sarà una giornata di consolazione al mare.

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