# O Que a Vida Deveria Significar Para Você By [Criptada](https://paragraph.com/@criptada-2) · 2023-03-06 --- **Resumo do livro by Alfred Adler publicado no ano de 1931** * * * Recentemente terminei de ler o livro “O que a vida deveria significar para você”, no qual tive muitos insights sobre como somos livres para escolher a forma como vemos o mundo. Tem uma sensação desconfortável? Tenha coragem de ver os pontos positivos de sentir isso. Sim, eu disse coragem! Em meio a uma sensação pessimista, é preciso muita coragem para superar as limitações que aquela sensação impõe. A partir da consciência de si mesmo e do esforço contínuo para a transmutação mental, acontece a metamorfose. Você dificilmente pode culpar os outros por seus sentimentos. Somos livres para escolher o que sentimos. É tudo sobre o significado que nós mesmos damos às nossas experiências. Claro que esta foi apenas uma parte das informações fornecidas pelo autor. O livro aborda questões muito mais complexas relacionadas à psicologia humana, como memórias, complexo de superioridade e inferioridade, neuroses, influências familiares e escolares, complexo de Édipo e como a maioria dos nossos problemas podem ser solucionados, principalmente, quando voltamos nossa atenção para a contribuição, interesse nos outros e cooperação com a humanidade. É por isso que hoje vou tentar resumir as informações que, para mim, foram pontos de virada fundamentais para uma melhor compreensão sobre mim e do mundo circundante. * * * ### O Que a Vida Deveria Significar Para Você A raiz de todos os problemas mentais, consequentemente dos problemas sociais, está relacionada ao sentido errado que damos à vida. Qual o sentido da vida? Obviamente, ninguém possui o sentido absoluto da vida, mas quando questionamos isso, toda resposta deve estar sempre condicionada ao fato de pertencermos à humanidade. A humanidade está ligada por três laços principais: **O primeiro** é que estamos vivendo na crosta deste planeta, a Terra, e em nenhum outro lugar. Devemos nos desenvolver dentro dos limites que nosso lugar de habitação nos apresenta. **O segundo** é que não somos os únicos membros da raça humana. Existem outros ao nosso redor e estamos vivendo em associação com eles. A fraqueza e os limites individuais do ser humano impossibilitam-no de assegurar seus próprios objetivos isoladamente. Se vivêssemos sozinhos e tentássemos resolver nossos problemas sozinhos, não evoluiríamos. **O terceiro** laço no qual estamos presos é que os seres humanos vivem em dois sexos. A preservação do indivíduo e da vida social deve levar em conta este fato. O problema do amor e do casamento pertence a este terceiro laço. Esses três laços, portanto, estabelecem três problemas: como encontrar uma ocupação que nos permitirá sobreviver dentro das limitações impostas pela natureza da terra; como encontrar a melhor forma de contribuir e cooperar com nossos companheiros; como nos acomodar ao fato de que vivemos em dois sexos e que a continuidade e o progresso da humanidade dependem de nossa vida amorosa. É na resposta a estes três problemas que cada ser humano revela infalivelmente o seu profundo sentido da vida. ### Contribuição, Interesse Pelos Outros e Cooperação > _Todo ser humano luta por um sentido da vida; mas as pessoas sempre cometem erros se não perceberem que todo o seu sentido deve consistir em sua contribuição para a vida dos outros._ De muitas maneiras, o autor explica que o desenvolvimento da personalidade do ser humano deve ter como objetivo central a contribuição, o interesse pelo outro e a cooperação. A falta desses elementos na formação da personalidade de uma criança é a grande causa de graves problemas mentais. É claro que uma criança não desenvolve sua personalidade sozinha, e construir uma personalidade com base nesses princípios requer a ajuda de pessoas com essa sabedoria. Porém, em nossa cultura atual, estamos mais preparados para a competição do que para a cooperação. Isso é um desastre para a nossa sociedade. Não que a competição seja algo negativo, se trabalhada da maneira certa para autossuperação e autodesenvolvimento é ótima. Mas crianças educadas para pensar apenas em si mesmas é o que cria o verdadeiro caos no qual estamos acostumados. Neuroses, complexo de superioridade, psicoses, crimes, suicídios, perversão são consequências para pessoas sem um verdadeiro sentido de vida. O sentido que essas pessoas dão à vida é um sentido privado: ninguém mais é beneficiado pela realização de seus objetivos e seu interesse se detém em suas próprias pessoas. Seu objetivo de sucesso é um objetivo de mera superioridade pessoal fictícia e seus triunfos têm significado apenas para si mesmos. No entanto, nunca podemos culpar essas pessoas, ninguém nasce sabendo que a vida é mais bela quando contribuímos, nos preocupamos com os outros e cooperamos com o todo. Isso deve ser ensinado. * * * No decorrer do livro Adler explica como uma pessoa cuja vida amorosa está incompleta, que não se esforça em sua profissão ou que tem poucos amigos, considera a vida como uma coisa difícil e perigosa. Para essas pessoas a vida significa: preservar-me contra a dor, proteger-me, permanecer intocado. Em contradição, pessoas cuja vida amorosa é uma cooperação íntima, cujo trabalho resulta em realizações úteis, cujos contato com seus amigos são amplo e frutífero, sentem a vida como uma tarefa criativa, oferecendo muitas oportunidades e nenhuma derrota irrecuperável. Para essas pessoas a vida significa: estar interessado em meus companheiros, fazer parte do todo, contribuir com minha parte para o bem-estar da humanidade. A vida das pessoas que realizam com sucesso os três aspectos essenciais são vividas com coragem de enfrentar todos os problemas da vida. ### Determinismo A abordagem sobre o determinismo foi uma das coisas que achei mais fantástica no livro. Nesse aspecto, o autor vai contra a teoria do determinismo defendido por Freud em relação aos traumas. Para Adler, nenhuma experiência é causa de sucesso ou fracasso. Ou seja, nem tudo está perdido. Pessoas com trauma significativo podem mudar sua perspectiva sempre que quiserem. É tudo uma questão de escolha e coragem. Afirmar que você tem traumas e é por isso que não pode fazer certas coisas apenas tira sua responsabilidade de se esforçar de verdade. Claro que muitas vezes é necessária a ajuda de outras pessoas, e é por isso que existem os profissionais da psicologia. Mas deixar as coisas como estão e atribuir a culpa a algo ou a alguém é o que pode realmente levá-lo ao fracasso. > _Não sofremos com o choque de nossas experiências — o chamado trauma — mas fazemos delas exatamente o que serve aos nossos propósitos._ Se nosso propósito é deixar que o passado determine nosso futuro, que assim seja. Mas saiba que temos o livre arbítrio para mudar nossos propósitos sempre que quisermos. * * * Adler também descreve as dificuldades enfrentadas por pessoas cujos órgãos são imperfeitos. Nesse caso, ele também defende que nunca devemos utilizar a condição física de uma pessoa como um motivo para o fracasso. > Nenhuma imperfeição dos órgãos obriga a um estilo de vida equivocado. Nunca encontramos duas pessoas cuja deficiência tenha os mesmos efeitos sobre elas. Muitas vezes vemos pessoas que superam as dificuldades e que, ao superá-las, desenvolvem habilidades incomuns. E é por isso que Adler se opõe a esquemas de seleção eugênica: > Muitos dos homens mais eminentes, homens que deram grande contribuição à nossa cultura, começaram com órgãos imperfeitos; muitas vezes sua saúde era ruim e às vezes eles morriam cedo. É principalmente daquelas pessoas que lutaram arduamente contra as dificuldades, no corpo como em outras circunstâncias, que vieram avanços e novas contribuições. A luta os fortaleceu e eles foram mais longe. Em todo contexto, ele mostra que quando estamos dispostos a superar nossos limites, nós superamos. E tudo isso se torna muito mais fácil a partir do momento em que voltamos nossa atenção para o bem-estar do próximo. Cooperação, contribuição, mudança de perspectiva, sentido de vida adequado e uma sociedade mais feliz. Resumidamente o autor fala sobre isso. Espero que tenha feito sentido para você assim como fez para mim. * * * [Subscribe](null) --- *Originally published on [Criptada](https://paragraph.com/@criptada-2/o-que-a-vida-deveria-significar-para-voc)*