# 避免衝動購物的5個簡單方法

By [sunday69800610](https://paragraph.com/@cryptoyes) · 2022-04-16

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你有沒有試過在排隊付款時「順手」加入原先沒打算買的東西？這就是衝動購物。衝動購物可能會變成壞習慣，影響我們收支預算和儲蓄計劃。購物可以是有趣的活動，但有時亦令人難以抗拒，特別是大減價期間，所有貨品都看似十分抵買。另外，網購的興起，使我們足不出戶也可以盡情購物，但亦提供大量機會讓我們因一時衝動而買下不必要東西。

遠離商場和購物網站可能是避免衝動購物的最有效方法，但相信沒有多少人能做得到。不用擔心，以下我們提供5個簡單方法，幫你控制購物的衝動。

1\. 停一停，諗一諗！
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行街時見到想買的東西？先別急著付款，稍稍延遲你的購買決定，不論是延遲兩小時或兩天，也可以讓你冷靜下來，避免作出草率決定。在付款前停一停、諗一諗，你可能發現自己根本不需要那件「想買」的東西。

2\. 搞清楚購物的原因
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很多時候，我們會覺得減價貨品十分抵買而且機會難逢，這種機不可失的心態鼓勵我們大灑金錢。雖然，趁減價時購物是慳錢的好方法，但記謹只買你需要的東西。購物前先預備好購物清單，提醒自己不要買不需要的東西。問問自己是真的需要抑或只是純粹想要、想想以前那些因一時衝動而買下但最終沒用的東西、以及考慮家裏的儲物空間等等，這些都可以幫我們學懂忍手，抵住購物誘惑。

3\. 以現金取代信用卡
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一般而言，相對於信用卡，使用現金付款往往能讓我們少買一點東西；這是因為我們心理上或多或少都會不捨得把現金交給別人。另外，如果你銀包裡的錢不多，消費前更加會三思。若發現自己難以抗拒使用信用卡，乾脆把信用卡留在家中吧。

4\. 不要化悲憤為購買力
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當你感到不快或沮喪時，可能很容易說服自己買一些潮流電玩或漂亮衣服，令自己開心一點或感覺好一些。其實，減壓方法有很多，運動、散步、聽音樂或與朋友小聚，都是一些很好的減壓方法。避免以「安慰自己」為藉口，胡亂買下不必要的東西。

5\. 按預算消費
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制訂收支預算及購物清單，出外購物時按本子辦事。知易行難嗎？但這卻是有效方法。當然，每月預算太緊縮亦可能令人難以長久堅持。因此，在預算內預留少許金錢購買「心頭好」，也是無傷大雅的。

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*Originally published on [sunday69800610](https://paragraph.com/@cryptoyes/5-2)*