# 用好问题引导自己的人生 By [Emperor Zhenwu](https://paragraph.com/@emperorzhenwu) · 2022-06-14 --- 人生有时会陷入「认知停滞」，你会发现自己一如既往的努力，阅读、写作、努力工作和生活，但在认知上提升不大。很多离开公司，做自媒体、个人工作室的朋友对此感受很深，不少朋友问过我类似的问题：「我每天都在看书，但是感觉进步却不大，为什么？」 问题究竟出在哪里？ 我在研究flomo的帮助文档时找到了一些线索。创始人少楠提到： > 我有个付费邮件组《产品沉思录》，每周推荐四个领域的文章，多数是在工作中做决策需要的资料和思考的总结，这个习惯坚持了5 年。但去年年初从公司辞职后，虽然每天都在大量的阅读，但突然发现周末写邮件组的时候脑袋空空 —— 这很奇怪，明明自己也看了很多东西，为何会有这种感觉？后来才意识到，是「提出问题的机器」没有了。之前在丁香医生，我要关注交易平台，互联网医疗，团队管理，产品设计。这个工作环境一天到晚都在提出问题，写沉思录只是把寻找问题的答案总结出来就好了。但辞职后，没有更新这个系统，老问题不见了。而 flomo 还没起色，相关问题没有进入到视野，突然就散掉了，看着每周看不少东西，但实际上都只是看看，没有体感。 这给我很大的启发，原来「认知停滞」的问题可能出现在「缺乏好问题引导」。这让我想起Elon Musk的话： > 在很多情况下，提出问题比找到答案更难。如果你能提出正确的问题，那么答案自然就出现了。 于是最近抓紧时间阅读有关「提问」的书籍，比如《问题即答案》和《学会提问》。《问题即答案》一书引用了很多故事，重点阐述了「好问题的价值」。 比如书中提到苹果公司的前设计总监乔纳森•艾夫（ Jony Ive）和乔布斯之间的一段故事。艾夫发现自己的注意力方面不如乔布斯集中，并告诉乔布斯。乔布斯在此后的交往中会不断问艾夫一个问题：「今天你拒绝了多少次干扰」，通过这个问题来提升艾夫的专注力。书中提到，这个问题非常高明：「因为它转换了思考的角度：保持专注的重点不在于维持注意力，而在于拒绝干扰。」 这个故事一下子启发我，过去困扰我的「如何减少每天用手机时长」的问题，完全可以转换角度，变成「如何能增加阅读、写作、冥想、运动、陪伴家人朋友的时间？」这个问题要比「如何减少手机使用时长」高明很多，因为手机使用时间过长的问题只是表象，而非本质。我只要增加「高价值活动」对我注意力的吸引，就在客观上有效减少了手机使用时长。 这本书的作者强调： > 在我看来，最优质的问题，也就是本书聚焦的问题，是具有催化作用的问题。也就是说，这种问题可以消除障碍（比如错误的假设），引导人们走向新的、更有成效的道路。 而我获得的启发正好符合作者的写作意图。 《问题即答案》强调了why，阐述了「好问题的价值」，而《学会提问》则花更多的精力分享how —— 即怎样才能发现好问题，提出好问题。这本书中把问题解构为「论题、结论和论据」三部分要素，分别进行深入的讲解。 这本书我看了1/3，立刻获得启发：怎样才能更好地进行日常写作。通过梳理我在flomo中记录的碎片思想，我把自己最近关心的话题按照「论题、结论和论据」的方式组织起来。只要论题有价值，结论鲜明有力，这篇文章写出来就会很有吸引力，对我自己也有启发。我花了30分钟，整理了五六篇文章的论题、结论和论据 —— 这一下子解决了我最近写作灵感不足的问题。 此外我发现，只要我能梳理出自己的「问题系统」，我就能重新在日常的工作生活中发现更多的价值，有更好的优先级次序，也能继续推动认知的提升 —— 而认知的提升对于生活、工作的价值可能是决定性的 —— 我们的意义感和幸福感很多时候都取决于我们的大脑怎样认知自己的生活，甚至看似客观的效率也取决于认知，因为效率的本义就是单位时间的价值创造。通过好问题可以引导价值创造，无论是工作中还是生活中。 关于「问题系统」，打一个比喻，把自己当下最关心的问题用一个脑图展示，把问题做一些分级分类。哪些是工作关心的问题，哪些是生活关心的问题。这些问题可以从自己过去的文章、知识星球语音和flomo记录中寻找线索。当我们对这些看似碎片的信息做出结构化的整理，找到其中的主干，明确关系，我们自己人生的生活画卷就清晰很多。 这与我最近对知识星球的语音回顾正好打通，我最近在回听自己在过去两三年中录制的语音，我发现系列语音的价值要远大于单篇的语音，比如「人生有限公司」（第一、第二季）和「职业之道」（第一季）中的语音都可以反复听，对我现在都有启发 —— 这真是令自己都吃惊的发现。 顺着这个发现，我决定今后的知识星球语音原则上只录制「系列语音」，而不是单集语音。这就像HBO、Netflix所做的网剧，会在某一领域体现出深度、价值和吸引力。 **总结一下：把人生当成一个公式，人生的价值取决于我们所解的命题的维度、难度和意义。我们在解决一个高纬度的问题还是一个低纬度的问题？我们在解决一个很大的问题还是解决一个很小的问题？我们是单单为自己解题还是为众人解题？我们是解一个很短暂的题目还是解一个很长久的题目？** **如果我们能提升自己人生解题的维度、难度和意义，我们人生的价值也会提升很多。如果我们能把自己关心的问题组织成一张有机联系的脑图，我们的人生会有根，每天都会更有价值和意义。** 参考： 《[用 flomo 记录一年后，自己发生了什么变化](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MDA3MjQ2Mg==&mid=2247485664&idx=1&sn=7b9298974f58c87a52e33ae2ba1881a7&scene=21#wechat_redirect)》  书籍《问题即答案》 书籍《学会提问》 --- *Originally published on [Emperor Zhenwu](https://paragraph.com/@emperorzhenwu/Vgu2qhOvGSIEuq6Iajg7)*