# 疗养日记（一）：简单的生活 By [Etherboy](https://paragraph.com/@etherboy) · 2023-02-13 --- 最近 不小心陷入了深度。 发生了很多事，比如 我的内在时间变缓了，脑速转的飞快...... 我已不愿意再多回溯，因为害怕会再次掉进深度当中。 疗愈系列，不是教大家如何从简单进入复杂，而是如何从复杂回到简单。 如何降下来。 简单的生活，就是这一次的主题。 首先：何为简单的生活？ 白天就干白天的事情，晚上就干晚上的事情。 干一件事的时候，就专心的干一件事。 洗澡的时候就洗澡。拉屎的时候就拉屎。喝水的时候就喝水。 不要干一件事的时候想着另一件事，拒绝直觉的支配，拒绝跟着直觉跑。 你是怎么让思维跑的飞快的，就沿着相反的路线把思维降下来。 饿了就该吃，困了就该睡。 而不是 饿了的时候stay hungry，困了的时候stay awake 写到这，困了 先睡觉去 ### 打扫篇 上周叫了一个阿姨来打扫，那阿姨是苏北人，来了我家，什么话也不说，就是打扫。 那时我还很聒噪，我这跟她说说，那跟她说说。还有些礼貌性（带有一点点点点不够真诚的）的问他喝不喝水呀，吃不吃瓜呀。 有时候我说的话，阿姨听见了，有时候她听不见，不回应，就在那打扫。 我也没生气，除了有点急外，暗自窃喜，感觉这阿姨是个高手。 今天早上八点，阿姨准时来访，也没打电话提前确认。 我只提醒了一处，放经文的橱柜，不必打扫之外。以及帮我洗洗床单等事宜之外。没提及任何事，进卧室，关了门，工作了一会，睡了一小时。 忽然，阿姨敲门，我从梦中醒来。 阿姨问我能否打扫卧室了。 我窃喜，说来来来。 慢慢回过神来，起来阿姨提醒我穿衣，说下雨，房间里冷。 我穿好衣服，套好秋裤。 去洗手间拉屎，洗手喝水等事宜毕罢。 与阿姨攀谈起来： 阿姨苏北人，（准确来说是苏中人），一股苏北口音。 有一女儿，在老家小地方上班。阿姨的老公在上海，家里做装修行业，阿姨隋同老公来上海工作。 说着说着，我开始模仿起了阿姨的苏北口音，阿姨笑了。隋问我是哪里人？ 我给阿姨出个谜题，说：“你猜猜？” 阿姨说：“猜不出。” 我打趣道：“看来你功力不行，我是山西太原人。” 阿姨又笑了，说：”现在的小孩子，都说普通话，生下来，父母都教的好，长大了还要考试，说普通话。 我们小时候，老师的普通话都说不标准。 所以有口音，你们的普通话，都说的一个样，听不出来。“ 我笑了笑，心里想：小地方来的人都在学普通话，想要融入大城市的环境。而我却在学苏北话。 当阿姨回到可以肆意的说苏北话的地方的时候，应该会更开心吧。 第二件事是关于烦。 我夸奖阿姨您打扫的太干净了。 阿姨笑答：“你觉得干净就好。 有的人觉得干净 有的人觉得不干净。 我去有的家里打扫，主人跟在我屁股后边，我跟道哪，他说到哪，把打扫过的地面又踩脏了。“ 我追问：”那您会觉得烦吗。“ 阿姨答道：”不烦，他在我后边我也做我的事，不在我后边我也做一样的事。都是一样的。“ 难怪上一次来的时候，我说的有些话，阿姨没听到。原来是我急了。阿姨高我一筹。 我说：”阿姨你比我高，这一点里，你有大智慧，你有大禅意。“ 阿姨继续说：”哈哈哈哈，有的时候吧，去大一点的房子，主人说我打扫的不好，但是是我还没打扫完呀。他只想着给那么多钱，不想着给我足够的时间。我也是人呀，我也没那么大本事。我也没什么办法。“ 又接着说：”平台上只要100个人有80个人说我好，也就好了。“ 我开心的说：”阿姨，您在我这里是99分，还有1分怕您骄傲。“ 阿姨乐开了花：”谢谢，谢谢。那我要是连80分都没有达到的话，那我也就卷铺盖离开上海好了。还有什么可干的。“ 是啊，当阿姨不到80分的时候阿姨会在哪里呢？ 回到苏北，阿姨会不会更快乐？ 临走，阿姨敲了敲我的卧室门，此时，我还在专心写这篇文章中。 我马上停下手中的活，问阿姨，怎么了？ 阿姨没有回应。 我再问：”阿姨？“ 我听到阿姨说了些什么，但听不清楚。 于是我下床，走出客厅。发现阿姨已经打开房门，已经在收拾行李，准备离去了。 我说阿姨，咱们打扫了多少时间。 阿姨想了想 说 就按3小时算吧。 我说那多少钱？ 阿姨说， 三个小时那就150块钱吧。 我说好，看着阿姨大包小包的行李 还有边上的垃圾袋。 我问：阿姨要不要我下去帮你把垃圾袋扔出去。 随即打开鞋柜，正拿鞋出来。 阿姨急说：“不用帮，就这一个垃圾袋。我还拿不走？ 于是走了，临走还把房门的门槛用抹布细抹了一下，转出一个凹字形。” 我见状，回到门台前的mini吧台，拿出一个香蕉，一个芒果。塞给阿姨，说阿姨我吃不了，你路上拿着吃。 阿姨想了想收下。 离去。 回到案台前，发现我的巴黎水成三角形形状排列，之前我记得我摆成了矩形。有10瓶巴黎水，3 \* 3正好多一瓶出来。 于是阿姨帮我摆成了三角形，剪刀、开瓶器、葱姜蒜辣椒、纸巾。错落有致的放着。 我再去细看巴黎水的味道，我的巴黎水有柠檬、青柠、原味、三种味道。三种味道并没有按照某种规律来排列。 于是我心想，这一分可能就差在这里吧～ 阿姨虽然懂几何、排列组合、禅、和艺术。 但可能还是不懂巴黎水吧，我心酸的想。 下次来了，再让阿姨尝尝巴黎水的味道。 ![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/24790f0520d0f4340e93dbfd6009c22b258c560454836b2f1cb9110441250754.png) 等我再回到电脑前，感觉阿姨打扫了应该是超过3小时的。 多出去10几分钟 应该是有的。 难怪阿姨收下了水果。 我心里想。 --- *Originally published on [Etherboy](https://paragraph.com/@etherboy/4d0I60oD7PmCofrnXQQz)*