# 保持乐观

By [fishh](https://paragraph.com/@fishh) · 2022-08-05

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获得和保持积极性就像是一场艰苦的战斗。拥抱web3也是。

**_低迷市场里为什么很难保持动力？_**

关于激励的棘手部分不是开始，而是保持动力。每年新年，成千上万的人决定要改变自己的生活。只有不到 10% 的人真正坚持他们的决心，这是慷慨的。您将在下面找到许多导致您失去动力的常见原因。

虽然很容易认为设定简单的目标会让你保持动力，但它可能会损害你的长期动力。如果您制定的目标太容易实现，您会感到无聊并失去兴趣。理想情况下，您希望在推动自己和创造现实目标之间取得平衡。

如果您习惯于呆在舒适区内，那么您将错过实现改变生活目标的满足感。当您推动自己时，您将能够在一个又一个目标粉碎时建立不可动摇的信心。当你有一天环顾四周，实现你的梦想时，这一切都是值得的。

### 拖延症

如果你发现很难保持专注和开始，你会发现自己落后了。

拖延是一个坏习惯，如果你想实现你的短期目标，你必须学会处理它。你可以采取一些简单的步骤来战胜拖延症：承诺开始一项任务至少3 分钟，创建每日、每周和每月的待办事项清单；并在完成任务时奖励自己。

### 视力模糊

对未来的不确定性是我们许多人所面临的恐惧。它可能会让人瘫痪，而不是采取行动，我们开始担心“如果怎么办？”

“如果不成功怎么办？如果我的梦想不是真正的梦想怎么办？如果我不成功怎么办？”

如果你在创造愿景时遇到困难，那么你就有可能漫无目的地在生活中漂泊。当你找到你的目标和激情时，你就会被驱使去追求卓越。你可以通过问自己：“我的理想生活是什么样的？”

这就是如何为你想要的生活创造一个愿景

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*Originally published on [fishh](https://paragraph.com/@fishh/ppjF8vJ7sVZT4ViL4izp)*