# 唱歌气息不够用怎么办?

By [huoliquankai](https://paragraph.com/@huoliquankai) · 2023-05-15

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会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱，而如何用气就是唱歌好坏的关键。而气又是从哪来的呢？如何练气呢？

其实气是从丹田而发，而提气上冲，嗓子只是过声，并不是用嗓子用力喊，更多唱歌技巧（点我MZ）所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少。而从嗓子过气后，冲入脑门，脑门与后脑，以及鼻发生共振，从而达到真正的唱歌。鼻音的大小可自我调整。但脑门的共振却是非常大的，若达到一定阶段，唱久后，脑门就会痛。而吸气却并不需要十分急促，就象闻花香一样，轻轻的切均匀的吸气。

而丹田气，实际上有很多的的锻炼方法，如练武功，每天不停的唱也可以，天天象疯子一样大喊也可以。

但我这里是一种大家都没听过的练气方法，用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上，躺下练声，唱歌等。大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气。

作者：唱歌教程 链接：[https://www.zhihu.com/question/317738876/answer/673483073](https://www.zhihu.com/question/317738876/answer/673483073) 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

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