# Tự suy ngẫm

By [Jim](https://paragraph.com/@jim-12) · 2023-09-05

---

Hiện nay chúng ta đều sống trong một thế giới di chuyển chóng mặt , mọi người vội vã chạy đua theo nó ngày qua ngày và hầu như ít có người dành thời gian để tự suy ngẫm về những điều gì là quan trọng hay có ý nghĩa

Tôi nghĩ tự suy ngẫm là việc bạn dành thời gian một mình , nhìn vào bên trong bản thân , nhận diện những điều gì đang diễn ra để có thể giải quyết nó một cách tốt hơn , nó cũng là một phần trong thiền chánh niệm , việc bạn quan sát những gì đang xảy ra trong tâm của mình , nhận diện nó .

Như trong công việc đầu tư của tôi , việc tự suy ngẫm hay dành thời gian để suy nghĩ là điều tối quan trọng vì việc đầu tư đòi hỏi bạn phải ra quyết định , và để ra quyết định tốt bạn cần một cái đầu sáng suốt .

Tự suy ngẫm giúp tôi hiểu bản thân mình hơn , kiềm chế cảm xúc và cân bằng hơn , tôi nghĩ việc viết cũng là một phần của việc tự suy ngẫm , nó khiến bạn phải tư duy và hoạt động , khi tôi viết tôi thấy nó thật sự khó nhưng nó đem lại cho tôi hiểu bản thân nhiều hơn .

---

*Originally published on [Jim](https://paragraph.com/@jim-12/t-suy-ng-m)*