# OpenAI Sora 使用指南：2025最新详细教程 - 新手必看

By [jingxian](https://paragraph.com/@jingxian) · 2025-02-15

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OpenAI的Sora模型正式开放使用，本文将详细介绍如何注册、使用Sora，并通过简洁的教程帮助新手从零开始，掌握这款世界顶级的人工智能视频生成工具。无论你是全媒体领域的新手还是资深创作者，这篇教程都能为你提供实用的指导。

一、Sora 是什么？
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2024年2月16日，OpenAI正式发布了其创新的文本生成视频模型——Sora。这款模型凭借其卓越的技术，能够根据简洁的文本描述，生成长达60秒的高质量视频。Sora的两大显著优势在于：

1.  **视频时长大幅提升**：相比其他模型只能生成3-5秒的视频，Sora可以生成长达一分钟的内容，时长提升了近十倍。
    
2.  **高质量与连贯性**：Sora在时间连续性和远近景转换中，能够保持物体的特性，提供更加流畅和细腻的视觉体验。
    

Sora对语言的理解深入，能够精准捕捉用户需求，创造出栩栩如生、情感丰富的角色形象。更令人惊叹的是，它能够同时呈现多个画面，保持角色和视觉风格的一致性，为观众带来更加丰富多彩的视觉盛宴。

![Sora 视频示例](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/e1a67f58ebedbee0028ab1f7746b1702d298db0219fddc2d1af6423e4f9d10ab.webp)

Sora 视频示例

目前，Sora并未单独设立订阅费用，而是与现有的ChatGPT付费计划捆绑。每个Plus用户（月费20美元，约合人民币145元）每月可获得50次生成机会，而Pro用户（月费200美元）则可以享受无限次数的“慢速”生成权限，并额外获得500次优先处理生成机会。

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二、Sora 视频案例展示
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以下是Sora生成的几个视频示例，帮助你更好地了解其功能。

### 1\. 东京街头时尚女性

**提示词**：一个时尚的女人走在东京街头，街道上充满了温暖的霓虹光芒和动态的城市标牌。她穿着一件黑色皮夹克，一条长红色裙子和黑色靴子，手提一个黑色钱包。她戴着太阳镜，涂着红色口红，步伐自信而从容。街道潮湿且有反射效果，彩色的灯光在湿润的地面上形成镜面反射。许多行人走来走去。

![东京街头时尚女性](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/1eb3043839468589815def980951ebd2ba097dfc4bc6439eba1bbcf996cc2573.webp)

东京街头时尚女性

### 2\. 长毛猛犸象

**提示词**：几只巨大的长毛猛犸象踏着雪地走向前方，它们的长毛在风中轻轻飘动，雪覆盖的树木和远处雄伟的雪山形成壮丽的背景。下午的阳光洒在大地上，轻薄的云朵和高悬的太阳营造出温暖的光辉。低角度的镜头捕捉到了这些庞大的毛茸茸的猛犸象，画面美丽，景深效果十分迷人。

![长毛猛犸象](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/ee4940d28385c73f8614a26ed80c662b3867f72a27d170b7546805250a2c20b1.webp)

长毛猛犸象

三、Sora 使用前准备工作
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### 1\. 访问境外网站

Sora是OpenAI的产品，目前不对中国大陆开放使用。如果你想要体验，首先需要访问境外网站的环境，可以自行搜索相关教程。

### 2\. 注册OpenAI账号

虽然无需账号即可使用ChatGPT 3.5，但使用Sora必须注册ChatGPT账号。

#### ChatGPT 注册方法

注册ChatGPT非常简单，只需一个邮箱即可。建议使用Outlook或Hotmail等国际邮箱，国内邮箱可能无法注册。

### 3\. 购买ChatGPT会员

有了ChatGPT账号后，需要购买ChatGPT Plus或Pro会员才能使用Sora。ChatGPT Plus会员每月20美元，提供50次生成机会；Pro会员每月200美元，提供无限次“慢速”生成权限和500次优先处理生成机会。

四、Sora生成视频教程
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### 1\. 访问Sora官网

打开Sora的官方网站，点击“Start Now”开始使用。

### 2\. 登录Sora

使用已注册的ChatGPT账号登录。如果提示“帐户创建暂时不可用”，建议等待或稍后再试。

### 3\. Sora操作界面介绍

Sora的界面分为“Feature”、“Recent”和“Saved”三个部分。你可以在“Feature”界面查看优秀创作者的作品，获得灵感。

### 4\. 视频生成

在输入框中输入提示词，Sora将根据你的描述生成视频。你可以上传图片或视频，让Sora基于这些内容生成新的视频。

### 5\. 风格预设

Sora提供多种风格预设，包括黑白胶片风格、动画风格等，帮助你快速生成特定风格的视频。

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五、常见问题解答
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### 1\. Sora对公众开放吗？

目前，Sora仅对拥有ChatGPT Plus或Pro订阅的用户开放。

### 2\. Sora可以创建什么类型的视频？

Sora可以生成各种类型的视频，包括教育动画、艺术作品、产品演示和个性化消息。

### 3\. 文本提示可以多详细？

用户可以提供高度详细的提示，包含具体的风格、动作、摄像机角度和情感基调。提示越详细，生成的结果通常越符合预期。

### 4\. Sora会取代人类的创造力吗？

不，Sora的设计目的是增强人类的创造力，而不是取代它。它是一个强大的工具，能够支持和提升创作过程。

### 5\. Sora可能会颠覆电影制作行业吗？

Sora通过降低门槛和增加创作者的可接触性，实现了视频创作的民主化，可能会在多个内容生产领域带来变革。

### 6\. Sora生成内容时是否有局限性？

虽然Sora能够生成令人印象深刻的内容，但在处理高度复杂的视觉效果或精细的物体互动时，可能会遇到困难。

### 7\. 什么是Sora Turbo？

Sora Turbo是原始模型的增强版本，提供更快的处理速度和更多功能，适合寻求更强大视频生成体验的用户。

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*Originally published on [jingxian](https://paragraph.com/@jingxian/openai-sora-2025)*