# 膝盖调研

By [KeepLearning](https://paragraph.com/@keeplearning-2) · 2022-11-04

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20221104

感觉这个医生不错，下面链接有很多知识点，可以学习。要去看的话可以在301医院的公众号山挂，今天看了下，好像还可以挂到号。

艳这个感觉不是很重，每天去公园走走，走到不要疼为止，然后往上加量。从疼痛看，艳这个属于髌骨软化，所以上下楼梯疼。

[https://www.zhihu.com/zvideo/1271584711043866624](https://www.zhihu.com/zvideo/1271584711043866624)

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