# 全持ち物リスト（ミニマリズム）

By [kidにほんご](https://paragraph.com/@kid-3) · 2022-12-20

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    不必要にアイテムを増やさない
    必要か不要かで迷ったら捨てる。置いていく。
    物を無くさないように日々チェックする。重要で代替不可能なアイテムはAirTagをして管理。Find Myアプリで常に確認する。（計9個）
                    iPhoneケース
            パスポート
            小財布
            パソコン（ケース）
            長財布
            リュック
            移動用リュック
            ハンドバッグ
            AirPods
    

【持ち物リスト】
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### 0.鞄一覧

*   ショルダーバッグ（貴重品入れ）
    
*   折り畳みリュック（普段使い）
    
*   折り畳みトートバッグ（緊急用）
    
*   大バックパック（遠征用）
    
*   拠点用大スーツケース
    

### 1.iPhoneケース

*   iPhone
    
*   wework会員証
    
*   デビットカード
    
*   クレジットカード
    
*   最低限の現金
    

### 2.その他常に身に付けるアイテム

*   その日の鍵
    
*   AirPods
    
*   apple watch
    
*   モバイル充電器
    
*   （パスポート）
    

### 3.パソコン周辺

*   PCケースバッグ
    
*   PC
    
*   （タブレット）
    
*   充電器（typeC→typeC, typeC→lightning）
    
*   紙ノート＆ペン
    
*   PCスタンド
    
*   PCの遮光カバー
    
*   変圧器
    
*   有線イヤホン＆変換プラグ
    

### リュックの常備アイテム

*   セームタオル
    
*   シャンプー
    
*   寝袋
    
*   ビニール袋
    
*   折り畳みトートバッグ
    
*   雨具
    
*   ウェットティッシュ
    
*   歯ブラシ
    

### 4.小さいポーチ

*   リップクリーム（乾燥つらい）
    
*   爪切り
    
*   髭剃り
    
*   ワックス
    
*   目薬
    
*   香水
    
*   髪直すやつ
    
*   ブレスケア
    
*   医薬品（その日使う分のみ）
    
*   小型の鏡
    

### 5.小さい財布（カジノくらいにしか持ち運ばない）

*   パスポートのコピー
    
*   マイナンバー
    
*   免許
    
*   学生証
    
*   最低限の現金
    

### 6.着替え系（マスト）

*   下着（UNIQLO乾きやすいやつ）
    
*   着替え数着
    
*   寝巻き（日本代表ユニ&水着）
    
*   UNIQLO収納ダウン
    
*   セームタオル
    
*   靴下（UNIQLOの黒のみ、長短で統一）
    
    *   ①スネ隠す長いやつ、縦線じゃなくて網目
        
    *   ④足首が出る短いやつ
        

![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/f433f387e369eb0f7378ff0068d7de5c1f1dd7b2ff6035747a8a5990208a7719.png)

### 7.長財布（貴重品入れ、持ち運ばない）

*   現金
    
*   会員権、カジノのカード、コンプ、etc.
    
*   普段は使ってない鍵
    

### 8.その他アイテム←←←←今後要検討。現地調達でもいい説......???

*   食品薬品貯蓄箱
    
    *   カフェイン、ビタミン剤系
        
    *   医薬品(解熱剤、咳喉の薬、コンサータ、龍角散、etc.)
        
    *   レトルト、味噌、調味料系
        
*   着替え系（+α）
    
    *   靴
        
    *   ジャケット類
        
    *   帽子
        
    *   サッカーウェア
        
    *   スーツ
        
*   ガジェット箱
    
    *   変圧器
        
    *   予備の充電器
        
*   その他
    
    *   Amazon Echo
        
    *   GoPro
        

【移動するときの組み合わせ】
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### 手ぶらの時（ポケットに入れる）

*   1.iPhoneケース
    
*   2.その他常時身に付けるアイテム
    

### 鞄あり（ハンドバッグ or 折りたたみリュック≒普段使い）の時

*   リュックの常備アイテム
    
*   3.パソコン周辺
    
*   4.小さいポーチ
    

### 遠征用リュックの時

*   5.小さい財布
    
*   6.着替え系（マスト）
    
*   7.長財布
    

→以前は下記のようにスーツケース移動を考えていたが、模索した結果デカいバッグで一生生活できるだろということでスーツケース廃止。バックパッカースタイルにシフト。ノマドの究極形をいく。 [https://www.travelandleisure.com/style/travel-bags/airline-carry-on-luggage-size-guide](https://www.travelandleisure.com/style/travel-bags/airline-carry-on-luggage-size-guide) [https://los-ryugaku.com/column/column\_travelbag](https://los-ryugaku.com/column/column_travelbag) →機内持ち込みcarry onの56cm×35cm×22cmに収めるか、無料checked bagの23kg以内にするか

*   拠点に置いておくもの（大スーツケースに収まる範囲） →拠点が曖昧なので、これらも無しにして現地調達すればいい説
    
    *   8.その他アイテム
        

→抜粋して一部だけを持っていく可能性あり。

【考察】
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無意識のうちに、いかに実はマインドシェアが奪われてしまうかがわかる。 できるだけ持ち物を減らせるように。デジタルにデータを移行させる。 デジタルデータの整理はこのリンクで。 \[/kid-private/個人のデジタルデータ管理\]

気を抜くと、好奇心であれこれ無駄なものを買ってしまう。自分の場合大抵は、純粋な物欲っていうより生活の利便性を向上させるかもしれない製品に惹かれる形で色々買っちゃう。 ↓ ちょっとずつモノが増える ↓ 整理整頓の難易度が爆上がりする。（そもそもだいぶ苦手） ↓ 反省して、所持品を精査する。断捨離する。

このサイクルの繰り返し。

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*Originally published on [kidにほんご](https://paragraph.com/@kid-3/zFNGHlVkQzEinb58GBum)*