# 随笔 By [Lucy Qiu](https://paragraph.com/@lucyqiu) · 2022-10-12 --- **健身，洗澡和写作** 感觉很久没写东西了，但写东西又是人生中很重要的一部分。之前看到一条很random的微博，说想洗澡就是会有心理压力，但是洗澡后觉得真爽。其实这是和健身，写作的道理是一样的。健身后身体会自然而然的舒展开来，心情也变好了。最近一段时间我一直觉得我变弱了，但主要原因是因为没有运动。《疼痛的真相》这本书指出当人变弱的时候就更不想运动了，结果导致更多的伤病，变得更弱，这时候去运动才是真正有帮助的行为。于是最近我隔一两天就去gym里跑上15-20分钟边听The Huberman Lab，光是这样我的身体就肉身可感的变得舒服很多。 **From Tufting to Eating Slowly** 说一些流水账。因为在自己房间搞Tufting的缘故，导致房间里的micro fibers漫天飞，然后我就开始各种过敏打喷嚏偏头疼。因为那些particles都不是可见的，所以我虽然大概猜到了是因为某种dust，但是并没有太在意。连续三天没睡好后我实在受不了，于是在网上搜了一下tufting会遇到的问题。结果发现果然是因为tufting导致的。没想到做这个还有这个风险，于是为了身体健康买了空气净化器。开了一晚上后果然就没事了。值。也了解到原来做这种纺织编制类的人还有这种身体上的风险。 那么这和Eating Slowly有什么关系呢。主要是因为耳朵和鼻子被堵塞后，吃东西的时候突然能够尝出更多的味道了。鼻子虽然塞住了但并不是嗅觉丧失的那种塞，所以开始慢慢的品尝那些非常ordinary的食物，发现原来细细品尝的时候确实能够吃出更多的味道。我算是一个非常fast的eater了，和人出去吃饭还没见过吃的比我快的，也觉得细嚼慢咽好麻烦。但现在我突然感觉能理解了，就是一种在当下的感觉，然后享受食物带给自己的那种富有层次的香味。 **AI Art** 前几天和师父聊天，AI art 的进步速度基本是以周衡量的。每个星期都能目瞪口呆一次，以至于现在已经见怪不怪了。于是我和师父最终还是达成了这个共识，就是搭建community才是最重要的。去建造culture，叙事，minority representation。AI是否会比的过人类我觉得这个已经是毫无争议的事了。同样的事情才刚在AlphaGo上发生过人又给忘了。唯一有争议的可能是版权问题。自己的画被莫名其妙的拉去training了，train出来的东西又把自己给代替了，啊这，得多少人因为没有资源保护自己的作品而失业啊。抵制AI art是不现实的，都开源了，硬要说AI哪里画的不好…AI还真能直接干掉大部分普通水平的画师，甚至像我师父这种拥有世界级别审美的人，能够把他喜欢的画师的作品糅合到一起，一天之内就能产出数百张极高质量的作品。美变得不再是稀缺的了，变得可以是量产的了。周末的时候我逛了一下orlando本地的艺术节，只能感叹还是AI画的好。 但反过来一想，把AI作为productivity工具的画，可以free多少苦逼动画师啊。而且自己本身没有受过美的教育，自己没有去推敲过什么是美的时候，产出再多的AI作品也不知道什么好看，怎么改是美。那些出身在AI art时代的小宝宝们，将来又能够通过AI带来多少创意呢。现在谁还能想象没有电脑的时代呢。 说到AI的counterpart，就是GPT-3，感觉似乎没有AI art那样有着两极化的评价。可能平面图一目了然，但语言的风格的“抄袭”则更加不明显一些？不知道如果直接把文学奖得主的作品train出来后写一本书会不会也会被人说，哈哈。 **一些可能只能apply到自己身上的鸡汤** 说到鸡汤，真的是，喝喝就好了，别想着能有啥营养价值。个人所处的时空，经历，support network的不同，可能比鸡汤更容易决定自己的命运。我可怜的植物被我囚禁在一个container里汲取为数不多的养分，甚至都无法听天由命（种外面它们的命运可能会更好呢）。不过最近的想法可能跟多的是trust people, have some faith on other people。和人合作比自己一个人单干可好太多了。或者是ask for help, like literally just ask。再不济被拒绝了但没准人家确实愿意帮你做事情呢。然后就是build up connections，non-transactional，authentic的那种，不是领英那种皮笑肉不笑。以及tech can’t solve it all，我们需要的更多的是connecting people together的能力。总之最近我心态突然变得好了很多，感觉啊我确实还拥有着很多东西。老看别人好心理难受干啥呢。也许是从卖出了第一个sticker开始，突然间觉得非常的幸福。触摸着贴纸的时候，在信封上写上顾客的地址的时候，就会觉得啊，真开心。运动完之后也很开心。总之就很开心，终于忙碌起来了，终于有那么些时间不是被屏幕吸去了灵魂。 --- *Originally published on [Lucy Qiu](https://paragraph.com/@lucyqiu/SNH1mayLepiVcfdbhALN)*