# 交易心理：消极情绪的积极重组

By [moyu](https://paragraph.com/@moyupi) · 2022-03-02

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转变交易中的消极情绪，积极重组的方法：

1.  深入回想自己在交易过程中出现情绪化、违背交易规则的情况。
    
2.  具体记录当时的场景和产生的消极情绪。
    
3.  针对消极情绪，思考怎样的提问能够将其换成积极情感，并记录下来。
    
4.  简单总结上一步中记录下的负面情绪以及有效的提问方式，填写以下自检表：
    
5.  将自检表挂在醒目的地方。出现消极情绪时，依照自检表自问自答，并进行积极重组。

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*Originally published on [moyu](https://paragraph.com/@moyupi/Q9g69xUjjdJl3eVpxJr4)*