# 💎Selena｜剧情/本质/选择 By [Muzimetaverse](https://paragraph.com/@muzimetaverse) · 2022-12-01 --- 生活中到底怎么才能做到每一个当下都可以不被剧情表象迷惑而错失臣服本质的机会呢？ 1、每一个当下发生的剧情你需要保持觉知，这个觉知就如同一个看电影的人知道自己在看电影而不是剧中人。 看电影的时候你也会因剧情大笑或哭泣，但你始终知道你在看电影，始终保持觉知这是个绝对。用这种方式去看到每一个剧情，你会发现更立体更智慧更不太会跟头脑捆绑，一旦你跟头脑捆绑 （你以为头脑就是你角色就是你）的时侯，智慧之门关闭，你只能用有限的头脑认知去周旋此剧情，并且随着情绪介入智商也开始下降。 2、在每一个当下剧情展开的同时就能通过觉知很确定的知道，眼前这个人事物不存在“他”这个概念，也就是说你能在剧情当下就知道此刻所有都是你自己生命正在投射的人事物，就算你眼前这个人正在伤害你，你也能保持觉知确定的知道这个人也是你自己生命此刻的投射。整个事件都是你自己生命正在进行的投射，井不是真的有个“他“在伤害你。如果这一点不能觉知的话，你立刻就会把路线从自己引向别人，你开始认为这个剧情是因为他造成的，头脑介入进来，开始搜索你对于“他”曾经所有不满以及未来可能如何发展的投射，再加上其他种种与此情景相关情感叠加。 你已经陷入这个相里面迷失了。你的方向完全错了，你进入剧情去试图找答案，怎么可能找得到呢？怎么可能有解决呢？你只能在当下觉知到根本没有“他”，或者说，就连剧情中的“他”都是你自己生命投射给你的，那么，你的思路应该是：我的生命为什么会创造这个剧情呢？为了让我体验什么呢？这条路线才不至于陷入剧情。 你的生命就如同正在画一幅场景画，你必须保持在画之外才能很明确体验到这副画在表达什么，如果你进入画之内你除了迷失还能怎样呢？你一辈子可能都看不懂这副画到底在表达什么？ 除非你退出来观。（观是对两个行为的描述：1、无剧情上演的时候去观念头；2、有剧情上演的时候去观剧情） 记得在《天道》剧中有一个情节： 主人公丁元英去早餐摊买油条，先付了钱才坐下来吃。结果吃完之后起身要走却被老板很不礼貌的大声喊到：“你这人怎么吃油条不给钱呢？”丁元英只愣了一秒钟，立刻走过去对老板说：“多少钱？我付给你”。直到他走后旁边人才跟老板解释说：“这人吃之前就付过钱了，你找人多要了”，老板不好意思的说：“哎呀，是给过了，我这忙忘了，没事，他总来，下次我少收他就是” 此剧情被大多人解读为主人公丁元英有格局不计较这些小事。其实真实原因就是，丁元英在那个剧情当下愣了一秒钟就立刻知道根本没有这个老板存在，这是他自己的生命给他创造了这一幕剧情，为什么创造这个剧情要他体验什么他不知道也不重要，但是他信任生命的安排，既然创造这个剧情一定有道理，也一定对他自己来讲是一个最好，因此，他的意识里就没存在别人怎么对他这个想法，也就避免了头脑介入进来开始分析剧情：“这个老板是不是故意的想占便宜？他是看我老实好欺负吧？ 我要是给他了岂不是滋长了他这种占便宜心里？我不给他会不会吵起来最后搞得很难看？…”头脑一旦进来，没完没了，方向直接反了不是吗？ 说到这里可能有的人头脑还会 问：“就算观到了本质，也完全可以选择和气的跟老板解释一下说自己已经支付过了，如果老板想起来了这个问题不是就解决了吗？如果老板执意说没给，这时候再付一次又何妨呢？”这个问题就涉及到另一个层面了，一个真正的高人其实即便观到了本质，他也能做到不去改变当下，虽然此刻剧情中生命并没有仅仅给他一条路走，也就是我说的每个当下你都还有选择，但真正悟者是可以做到根本不愿意去改变当下这个能量，因为他知道生命投射过来的已经是最好了，如果在生命允许范围内去选择另一个可能性也没问题，但是那已经不是最近的路了，所以这是高人行为。可以做到这种不改变生命在当下自动选择的路线的人需要的不仅仅是智慧，同时也是信任与胆量。这个例子一直也是我不想说的，只要说了，必然引发很多人头脑疑问，甚至有的人会感觉自己刚刚知道了每个当下臣服之后都是可以立刻做出选择的，都是生命允许的，为什么到了这里却变成了如果可以不改变当下就是最厉害的高人行为呢？如果你有这个纠结你就还是按照前面我讲的，每个当下你只要能臣服接纳，那么同时你的生命还给你了其他可以改变的选择，你就去选择你喜欢的好了，能做到这样已经非常好了。你不需要说能做到既臣服又能不去改变当下，让他顺其自然发展。能做到这个人程度的不多，即便我目前也会有选择性的做到。不是每一个当下我都愿意做到不改变了，有时候我尽量是这么做的，有时候我非常清楚的观着这个剧情，但是我看到的几条可选路线我还是会选择把当下生命已经帮我做的选择更改为另一个并不是最优但我更能接受的剧情。所以这个东西不需要你追求到极致，殊途同归也是这个道理。甚至并不能说剧中主人公丁元英的这个做法就一定是高于当下臣服后依然选择了改变。真没有更好，这两种皆可。最主要的点还是在臣服接纳。并且，丁元英也做不到任何当下情境他都会选择臣服后不做选择了，如果能做到的话也不至于又后面的劫富济贫等一系列在观中选择，在选择中去观。所以总结到最后也就是几乎没有人能做到每一个当下只臣服不选择，能有不选择改变更好，不能的话就在臣服后当下积极选择，因为你能选择的路又都是生命允许的，目的地一样。你也就不要去计较这条路会远一点或崎岖一点，都一样。我有时候开车导航给我规划了三个线路，我不一定总选最快的，有时候我会选择 路更好开的，有时候我选择路上风景更好的。所以这个又显得无所谓了，你要是因为知道了我今天例子里面这个“如果能做到只臣服不改变是生命最优路线”你就强迫自己追求最优，那么你已经进入头脑运行了。你不仅做不到，会被头脑困住。只有头脑才会追求最好最优最捷径，生命仅仅认为只是不一样却又都一样而己。 + 甚至有时候我即便选择了其中一条路线，我也会在中间某些地方选择不按导航走，此时导航会自动重新规划新路线。所以通常在我开车行驶过程中虽然知道导航给的路线，我依然可能选择另一条，此刻会听到导航说： “您已偏离路线，正在重新规划”，所以作为驾驶员我有什么好担心呢？极少的情況偏离之后只能绕回去掉头，那也无所谓啊，导航也会告诉你在前方掉头回去，所以你重点永远在当下。前面已经错过没选到路口早就不重要了，因为导航根据当下已重新规划新路线了，你所有起点都在当下而被重新规划了。 _<转自小红书博主:💎Selena (952190802)>_ --- *Originally published on [Muzimetaverse](https://paragraph.com/@muzimetaverse/selena-30)*