# 2025年最新国内 ChatGPT 账号注册教程：无需手机验证码

By [ouni](https://paragraph.com/@ouni-2) · 2025-01-16

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在以往的 ChatGPT 注册过程中，除了需要使用海外邮箱外，还必须通过手机号接收验证码。通常，大家会选择使用虚拟手机号接码平台来完成验证。然而，随着流程的简化，现在你只需要具备科学上网的能力，即可顺利注册。

本教程将带你了解如何在国内注册 ChatGPT 账号，并避免繁琐的手机验证码流程。

注册流程概述
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现在，通过科学上网，你可以直接访问 ChatGPT，无需使用虚拟手机号或其他复杂方式。

如果你还不清楚如何操作，下面是一些有效的科学上网链接，确保使用国际浏览器（如 Chrome、Safari、Edge 等）访问：

*   [科学稳定访问 OpenAI](https://bit.ly/bewildcard)
    
*   [科学访问 OpenAI 及各类流媒体服务](https://bit.ly/bewildcard)
    

注册完毕后，如果你已经有了账户，想要快速升级到 ChatGPT Plus，可以参考以下教程。对于那些不想自己动手的朋友，可以通过添加微信：pop\_aii，购买可靠的成品账号，省时省心，且售后保障。

**注意**：国内邮箱无法注册 ChatGPT，建议使用免费海外邮箱 Proton 来注册，或者使用 Gmail（注册难度较高）。

一、注册 Proton 邮箱
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1.  打开 Proton 邮箱官网，点击右上角的“Create a free account”。
    
2.  选择免费套餐。
    
3.  选择邮箱后缀（推荐使用 [proton.me](http://proton.me)），并设置用户名和密码。
    
4.  通过真人验证，跳过手机验证。
    
5.  完成注册后，登录邮箱以接收验证码。
    

二、注册 OpenAI 账号
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1.  访问 OpenAI 的注册页面，输入 Proton 邮箱。
    
    [OpenAI 注册页面](https://bit.ly/bewildcard)
    
2.  点击邮箱验证链接，完成邮箱验证。
    
3.  提供个人信息（姓名、生日）并继续。
    
4.  选择创建 ChatGPT 账户。
    

OpenAI 的用户体系分为 ChatGPT 用户和 API 开发者两大类，虽然它们的用户名和密码相同，但访问入口和支付方式各自独立。

*   ChatGPT 用户的登录入口是：[ChatGPT 登录](https://bit.ly/bewildcard)
    
*   购买 GPT Plus 会员后，你可以在 Chat 界面选择 GPT-4 进行聊天。
    

三、升级到 GPT-4
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1.  **ChatGPT 用户**：购买 GPT Plus 会员（20 美元/月）后，你就能获得 GPT-4 的使用权限，直接在聊天界面选择 GPT-4。
    
2.  **API 开发者**：通过升级到付费帐户并预充值至少 5 美元，你可以获得 GPT-4 API 的使用权限。
    

对于那些不想自己操作的用户，可以通过添加微信：pop\_aii，购买可靠的成品账号，免去繁琐的步骤，售后有保障。

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*Originally published on [ouni](https://paragraph.com/@ouni-2/2025-chatgpt)*