# 在家上班是一种怎样的体验？ By [Palmer‘s Notes](https://paragraph.com/@palmer-s-notes) · 2022-07-28 --- 今年过完春节后，就向上家公司提了离职，2 月中旬换到了新公司。新公司支持在家办公，平时除了用通讯工具进行日常沟通外，开会等基本就靠 Zoom 或腾讯会议了。 在家办公是我很向往的一种工作方式。2020 年疫情开始时，曾经在家办公过 1 个月。那时在家办公还是网上的热门话题。在那短暂的 1 个月，最让我受不了的就是没有舒服的办公桌椅、外接显示器等，其他倒是没有太多感觉。而从 2 月份到现在，这次在家办公时间也超过 5 个半月了，也是时候整理下这个过程中的得与失了。 于我而言，在家办公好的方面，可以归纳为这 3 点： 1. **不用通勤；** 2. **时间安排较为灵活自由；** 3. **工作时没有突然的打扰。** 绝大多数在一二线城市的上班族，都或多或少被通勤这件事情折磨过。堵车、时间长、地铁公交拥挤不堪、天气不好等等，通勤上班简直能耗光你所有精力。**在家办公后，因为不用通勤，自然没有这些问题，也因为不用考虑通勤因素**，我搬到了郊区去住，价格跟之前在市区差不多，但相比之下居住环境会好很多。之前也考虑过是否搬到丽江这些环境更好的地方，或者搬回老家，后来考虑到这样的话就跟女朋友异地了，不是太好，遂作罢。否则到其他城市生活，感觉也会是不错的选择。 \*\*而在工作时间上，我也可以较为灵活的进行安排。\*\*这里灵活的意思，是指我早点或晚点开始工作都行，只要该参与的会议参与，该参与的沟通不要漏，然后按时和保质保量完成工作即可。换成一个比较常见的叫法，就是弹性上班。而在家上班的好处，是我真的能够实现弹性上班，即使我早开工早收工，也不用因为其他同事还没下班，而感到有压力。 而工作时，因为大家都在各自家里，\*\*所以不会有个人突然过来打扰我，也不会有个人突然把我叫去参会。\*\*一般有什么需要讨论的话，发起人也都会提前先 Book 会议。这样一来，我发现工作时相比以往少了很多打断，我的时间是一整块的，变得有序了许多。再对比之前的公司，发现以往中途被叫去参加的会议，绝大多数没有太多价值，浪费时间的同时还降低工作效率。 聊完好的方面，接下来讲讲在家上班比较消极的一面。我也把它归纳为 3 点： 1. **较难进入工作状态；** 2. **缺少与人的社交和连接；** 3. **在家久了会觉得闷。** 当我突然从一个工作的环境（办公室），转移到休息的环境（卧室），然后要在其中办公，\*\*一开始我的状态和工作效率并没有在办公室高。\*\*毕竟以往在家里是在放松休息躺平，但现在却要工作，总感觉有点不适应，整个人紧张不起来。适当的压力，其实有助于人工作时更好的集中注意力，保持一个好的状态，办公室无疑就是这种场所。而在家过于舒适的感觉，其实会让人失去压力，工作起来没那么在状态。而反过来，该休息时我却还在一个原本应该是用来工作的环境中（卧室），也会比较难休息好。 \*\*另一个烦恼就是因为缺少跟人的接触，不可避免的感觉有些孤独。\*\*有一次我好几天没怎么说话，然后去到电信营业厅办业务时，平时不怎么喜欢跟陌生人闲聊的我，在那里跟服务人员聊了好一会。在聊的过程中，我也发现我讲话有些没那么顺溜，表达能力都有一点点退化。而以往我在工作中遇到的烦恼，会转身跟身边的同事吐槽，也会跟同事分享生活中发现的趣事等等。**反过头看才发现，闲聊也是一种人与人之间连接的方式，有连接，人就不容易感到孤独。** \*\*另外一点，就是在家久了会感觉有点闷。这种闷在于没看到新的东西，感觉很乏味，单调。\*\*虽说即使外出上班每天也是差不多的通勤路线，久了也没有什么新鲜感。但通勤路上，每天或多或少总能看到一些不一样的人和事，这些也是新鲜感的来源之一。而在家因为不用通勤，工作时就是那么点地方走动，工作结束了也就是在小区转转，感觉生活有点沉闷、单调。这种沉闷也促使我每天去打打球，跑跑步，每次运动完后，会有一种比较轻松的感觉。 简而言之，在家办公有**不用通勤、工作时间灵活安排、工作时没有人打扰**等好处，但相应的缺点也很明显：**没有工作环境、没人沟通交流、没有新鲜事。** 虽然从这段时间的体验来看在家办公并没有我一开始想象中那么美好，但目前我还是更倾向于在家办公。虽说少了一些生活新鲜感，但也少了很多耗费精力的事情。比如通勤，在大热天挤公交地铁，然后到办公室大汗淋漓，这种事依然让我感到恐惧。不足的地方相信慢慢随着适应、调整和优化，也会有一个更好的工作状态，更多的生活趣味。 --- *Originally published on [Palmer‘s Notes](https://paragraph.com/@palmer-s-notes/MVQHnkCXF9CTRCwoMxFu)*