# 02 注意力 By [Rex Chen](https://paragraph.com/@rex-chen-2) · 2023-01-11 --- 引子：什么是每个人最宝贵的财富？—— 注意力。 钱？钱没了可以再赚；时间？时间客观流淌，并不属于任何一个人，也不以个人的意志为转移；**注意力才是我们每个人真正可以掌控的，并且能产生价值的资源。** 日常分散注意力的三大坑 ----------- 我们的注意力，很容易被外部世界所吸引和分散。需要减少注意力在下列场景的消耗。 ### 莫名其妙的凑热闹 典型的代表是网上的各种新闻。比如这个明星出轨、那个名人逃税等等。这些事情本身与我们的生活没有关系，却占据了我们很大的注意力。少把时间花在吃瓜上，尤其是于我们没有交集的人和事。 鉴于当下人工智能的应用，APP的产品经理们都在尝试诱发这种情况的出现。比如百度在检索的时候，右侧会展示热门的话题；头条会主动推送用户喜爱的新闻，这些应用的能力正在快速蚕食我们的注意力，把我们从主动的去凑热闹，变成诱导我们无意识的去凑热闹。 > 代表性App：微博、知乎、贴吧、头条 ### 心急火燎的随大流 想起儿时一个课本上的童话故事，小猫一会捕鱼一会抓蝴蝶，最终发现一事无成。小学课本就试图教会我们的道理，我们仍然在犯却没有意识。 看到机会就想要上，但是完全没有思考自己是否有能力去接住这个机会，自己在过去的日子里，是否有为这样的机会进行积累，打磨自己的能力。盲目的去冲刺，很可能失败无成。 > 举个例子：本科毕业之前，考研在同学之间形成了一股风气，计划考研的同学不在少数，大家都激动着讨论着自己想要去什么学校；考研之后，真正能上的同学寥寥数个。一方面诚然是考试存在不小的难度和竞争，另一方面其实也是多数人压根没想明白为什么要考研，自己四五年的专业成绩能否有机会考上，能的话适合报考什么级别的学校。核心的问题没有想清楚，火急火燎的跟着同学一起报名复习，最终遗憾陪跑。 **为你准备的机会，大概率不是那种随大流的机会，而是巧合的机会。** 你刚好在过去准备好了某种能力，当下的机会正好可以用上来。所以平时的积累显得尤为重要。 ### 操碎了别人的心肝 一句话说清：先过好自己的生活，别自己泥菩萨过江，还想着普度众生。 替别人操心，一定要适度。先把注意力多放在自己身上，多放在家人身上，把基本的日子过好。每个人都有自己的难处和不容易，古人说一命二运三风水，不可否认我们是没法替别人去承担命运的，即使是再亲近的人也不行。 如果确实有余力，且力有所及，那就提供帮助，不要过多操心，授人以鱼不如授人以渔，自己如果不会走，拉着走再远也是一时。 **有没有人听你说话，很可能不取决于你说的对不对，而是取决于你有没有资格说。** 该把注意力放在哪儿 --------- ### 把注意力放在自己身上 很多人的败局，从他们养成【四处浪费自己注意力】这个习惯的时候，就已经注定了。任由自己最宝贵的资源大把大把的浪费，着实可惜了。我们的一切价值，都是由注意力产出的。**而注意力最应该安放的地方就是【成长】，放在一切可以有累积效应的技能上，然后给与充分的学习、思考和磨炼。** > 李笑来说，这个世界上有个非常简单且长期的商业模式，就是将大量廉价甚至免费的注意力收集起来，然后高价卖掉。想想看说的非常有道理，头条、抖音、小红书等等，这些公司和产品估值那么高是为什么。就是因为他们是注意力的集中点，或者说是注意力黑洞。 生活中有很多人，例如所谓的明星粉丝、大量体制内人员，都将自己的注意力看的非常廉价，甚至主动的赠送给一些企业的产品或是个人，自己却因为失去了注意力而停滞不前，直到被社会无情淘汰。 **如果自己不重视自己的【注意力】，那么它就会被无情的收割并被卖掉，成为别人口袋里的财富。** 你愿意贫穷了自己而富足他人吗？不愿意吗？那为什么还在继续浪费你的注意力？你要成为牺牲小我，成就他人的勇士吗？ 这里引用李笑来课程里的一句话，我觉得说的很好：人上人不仅要收割人下人的现有财富，更要收割他们逆天改命的可能，并由此获利。 > 不珍惜自己注意力的人，注定是贫穷的，因为他们终生被收割，终生不可能有真正有价值的产出，怎么可能最终变得富有？ 为什么有的时候，即使是知道了上面的道理，依然没有办法控制好自己的注意力？ 1. 因为对于大多数人来说，短期享乐比长期收获有意义的多。 2. 有些人因为没有找到真爱，所以一直迟迟不前进，在这个过程里错过了累积的机会。其实即使是找不到真爱也不要紧，着眼于当下的工作和能力，做到top级别，自然就能正道，得到通用的信心和能力。 3. 很多人时间安排的满满当当，但是意志力却很空闲，自己的成长完全荒废了。（很多工作，看似安定稳当，但是毫无进步的空间，如果还很繁忙的话，真的就是把自己当做了一个工作的机器） ### 把注意力放在爱的人身上 哪些人是你真爱的人？—— 那些你愿意把注意力不求回报的放置在他们身上的人。你真心的希望他们好，哪怕他们的好对你也没有直接的利益。 放在他们身上后怎么做？—— 关注他们的成长，父母、伴侣、子女、真正的好友。所有人都需要成长，与年龄无关。 什么是爱，爱是给予，而不是因恐惧而产生的索取。 ### 把注意力放在对整个社会有贡献的事上 在商业社会里，一个人的价值取决于他对整个社会的贡献有多少，而价值的直接反映就是价格。换句话说，一个人的收入就是他对于这个社会贡献的直接反映，虽然这个反映是以估值的形式出现的且存在一定的波动性，但长期来看非常准确。 > 举个例子，马云Jack ma 一手创造了中国的电商模式，开启了中国的淘宝时代。他对于整个社会的贡献是巨大的。人们再也不需要亲自去商店里面购买商品；我们可以在中国几乎任何一个地方，买到远在天边的另一个省的产品；我们不需要再忍受中间商的层层差价盘剥，可以以最便宜的出厂价拿到货物。我们建立了非官方渠道下的首个信任体系。…… 对于这样一个为中国带来极大改变和价值的人，马云理所当然的实现了自己的财富自由，成为了一个对钱没有概念的人「狗头」。所以我们如果当下收入较少，很可能正是因为我们对这个社会的贡献还少，应该去认真想想，到底什么样的路，才能让我们贡献更多。 --- *Originally published on [Rex Chen](https://paragraph.com/@rex-chen-2/02)*