# 【小白向】如何使用OpenAI Sora：最新详细教程（2025年1月更新）

By [rung](https://paragraph.com/@rung) · 2025-01-15

---

OpenAI的Sora模型终于开放使用！本文将详细介绍如何使用OpenAI Sora，如何注册Sora账号，如何生成视频。通过这篇教程，即使是完全的新手小白，也能轻松学会如何从零开始，利用世界顶级的人工智能工具制作视频，特别适合做全媒体内容的新手朋友们。

☞ [WildCard | 一分钟注册，轻松订阅海外线上服务](https://bit.ly/bewildcard)

使用门槛极低，微信支付宝均可开通使用。支持开通各类海外平台：ChatGPT、Claude、Google Play、Apple Store、OpenAI、X、Patreon、MidJourney、Amazon、POE、Microsoft、Facebook、GitHub、Telegram、PayPal等各类海淘订阅平台。使用邀请码：ACCPAY，立享消费0手续费，减免开卡费用。

一、Sora是什么？
----------

2025年2月16日，OpenAI隆重发布了创新的文本生成视频大型模型——**Sora**。Sora能够基于简洁的文本描述，轻松生成长达60秒的高质量视频，为视频创作带来了前所未有的便捷和高效。

相较于先前的文本生成视频模型（如Pika、Runaway、Stable Diffusion Video），Sora展现出两大显著优势：

1.  **更长的视频时长**：Sora能生成长达60秒的视频，而以前的模型一般只能生成3-5秒的视频，时长提升近十倍。
    
2.  **更高的视频质量**：Sora在保证视频质量的同时，特别注重时间连续性和远近景变化，确保画面流畅细腻，呈现更加自然的视觉效果。
    

Sora能够精准理解语言，创造出栩栩如生的角色和情感丰富的视频，同时保证视觉风格一致。OpenAI决定将Sora的使用与现有的ChatGPT订阅计划捆绑，用户只需订阅ChatGPT Plus或Pro即可体验。

每个**Plus用户**（月费20美元）每月可获得50次生成机会，而**Pro用户**（月费200美元）则可享受无限“慢速”生成机会，并获得500次优先处理生成机会。

二、Sora视频案例展示
------------

在开始之前，我们先来看看Sora生成的精彩视频案例。

**提示词**：一个时尚的女人走在东京街头，街道上充满了霓虹光芒和动态的城市标牌。她穿着黑色皮夹克、红色长裙和黑色靴子，手提黑色钱包，步伐从容自信。

**提示词**：几只猛犸象踏着雪地走向前方，它们的毛发在风中飘动，背后是雄伟的雪山。

**提示词**：无人机视角下，海浪猛烈撞击着加雷角海滩，落日余晖照亮岩石海岸。

三、Sora使用前准备工作
-------------

### 1\. 访问境外网站准备工作

由于Sora是OpenAI的产品，目前不对中国大陆开放使用，首先你需要通过一些“魔法”工具来访问境外网站，具体操作可以自行搜索相关教程。

### 2\. 注册OpenAI账号

Sora要求用户拥有**ChatGPT账号**。如果你还没有ChatGPT账号，按照以下步骤进行注册：

1.  打开[ChatGPT官网](https://chat.openai.com/)。
    
2.  通过邮箱注册一个新的ChatGPT账号。
    

**提示**：国内邮箱（如163、QQ邮箱）可能无法注册，你可以使用Outlook或Hotmail等国外邮箱注册。

### 3\. 购买ChatGPT会员

注册ChatGPT账号后，接下来需要购买**ChatGPT Plus**或**ChatGPT Pro**，才能体验Sora。

*   **ChatGPT Plus**：月费20美元，提供每月50次生成机会。
    
*   **ChatGPT Pro**：月费200美元，提供无限“慢速”生成机会和500次优先处理生成机会。
    

根据个人需求选择合适的套餐。如果你想使用Sora生成更多视频，可以选择Pro版。

四、Sora生成视频小白教程
--------------

### 1\. 访问Sora官网

首先，打开[Sora官网](https://openai.com/sora)或[Sora官方网站](https://sora.com)，点击右上角的“Start now”按钮开始。

### 2\. 登录Sora

点击右上角的“Login”，使用之前注册的ChatGPT账号登录Sora。如果你看到“Account creation currently unavailable”的提示，说明Sora的注册人数过多，你可以尝试稍后再试。

### 3\. Sora操作界面介绍

登录后，Sora会显示三个主要界面：

*   **Feature**：展示优秀创作者的视频，可作为灵感参考。
    
*   **Recent**：展示最新的视频。
    
*   **Saved**：保存的视频，供随时访问和编辑。
    

### 4\. 视频生成

Sora允许你通过文本或上传图片/视频生成视频。你可以输入详细的提示词来生成视频，或上传图片和视频作为参考。

### 5\. 编辑视频

在Sora中，你可以对视频进行进一步编辑，如：

*   **Re-cut**：延长或剪辑视频。
    
*   **Remix**：根据现有视频生成新的版本。
    
*   **Blend**：创建视频之间的过渡效果。
    
*   **Loop**：制作循环视频。
    

每个功能都可以帮助你根据需求定制视频内容，生成更加符合个人需求的作品。

五、常见问题解答
--------

### Sora对公众开放吗？

目前，Sora仅对ChatGPT Plus或Pro用户开放，普通用户需要等待未来的开放或加入会员。

### Sora生成哪些类型的视频？

Sora支持各种类型的视频生成，包括教育动画、艺术作品、产品演示等。

### Sora的文本提示可以多详细？

用户可以提供详细的提示，包括风格、动作、摄像机角度等，生成的视频质量通常与提示词的详细程度成正比。

### Sora是否会取代人类的创造力？

Sora是一个工具，旨在增强人类创造力，而非取代它。

### Sora与其他视频生成AI有何不同？

Sora在连贯性、质量和时长方面表现更好，能够生成更精致的视频。

### 什么是Sora Turbo？

Sora Turbo是增强版，提供更快的生成速度和更多的功能。

* * *

通过本文的步骤，你可以轻松开始使用Sora生成高质量的视频内容，提升创作效率。如果你有任何问题，欢迎随时留言。

---

*Originally published on [rung](https://paragraph.com/@rung/openai-sora-2025-1)*