# 继续保持内心的平静：牛市赚钱很容易、但亏钱似乎更容易 - 话李话外 - Medium

By [话李话外](https://paragraph.com/@senlon) · 2024-03-21

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封面设计 | Senka

对于很多新韭菜来说，现在进入加密市场，对其而言既是最好的时机，也可能是最差的时机，因为他们在基础知识不完备的情况下就去跟着别人做选择或梭哈，肯定是拿不住的。而对于很多老韭菜来说，大部分人可能已经经历了至少两年多的熊市，有的在心理上已经做好了应对牛市的准备（只需要继续拿住并保持耐心即可），有的则牛市快走了一半了自己还不知道该做什么（并陷入各种后悔和焦虑中）。

但无论如何，不管你是新韭菜也好、老韭菜也罢，不管你是倾向于凭直觉也好、凭经验也罢，不管你是利用分析工具做决策也好、利用小道消息做决策也罢，只要你能够保持内心的冷静，那么现在开始依然也会是你最佳的时机之一。不要总是去想着前年和去年自己错过了 15000 和 30000 的大饼这种事情，那你怎么不干脆去想自己错过了 2011 年 3 美元的大饼呢？所以，这些想法对现在的你是毫无意义的。

今天的文章，我们主要会分成 3 个方面来做一期新的梳理，也希望那些能够认同 话李话外 价值观的伙伴能够借此有所收获。

**1.技术分析方面**

有些伙伴可能对技术分析比较排斥，认为这些都是比较扯的东西，他们可能会更倾向于自己的经验积累和行为习惯的认知。但任何事物既然能够长久存在，那么就肯定有其存在的道理和意义。

在这个领域里面，很多深入研究技术分析和基本面分析的人，都能够利用这些方法帮助自己应对那些不确定性、并辅助自己做出正确的买入和卖出抉择。当然，如果有人号称自己是某某分析师，然后利用自己所谓的技术分析方法去忽悠别人，那么这个不再我们今天的讨论范围之内。

就技术分析而言，大致可以总结为三个关键的规则，分别是：

\- 基于历史的推演

\- 基于趋势的判断

\- 基于价格的预测

接下来我们展开来继续说一下。

**第一是基于历史的推演**

历史不用重演，但往往会押韵。就像时间的车轮永不停歇地转动一样，加密市场其实也遵循着类似的重复模式。

很多人都知道，大饼的减半通常会引发长达一年的牛市，尽管这种循环有可能会在某个时候被打破，但这不影响我们现阶段基于此去做一些辅助判断。昨天的时候，余总在群里也分享了一段大饼减半的历史参考数据，这里我直接粘贴一下：

第一次：2012年11月，减半后牛市持续了365天

第二次：2016年07月，减半后牛市持续了518天

第三次：2020年05月，减半后牛市持续了518天

第四次：2024年04月，最低牛市还有一年？这次回撤17%，玩合约的一路被干，先跌几天把多军干死，然后爆拉再把空军干完。

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**第二是基于趋势的判断**

在基于 K 线的判断中，常用到的趋势主要有三种，分别是横盘趋势、上升趋势和下降趋势。

**横盘趋势**：即价格围绕当前水平波动震荡。这个时期建议是躺平不动，但如果你非要去做波段低买高卖的话，那么我也不会阻止你。

**上升趋势**：即价格上涨幅度大于下跌幅度，导致持续上涨。这个时期我们只要跟随趋势即可，直接买入操作，但不要上头，确保进行一些获利退出操作（至少确保50%的收益退出）。

**下降趋势**：即价格下跌幅度大于上涨幅度，导致持续下跌。这个时期我们只要保持学习、逢低买入积累即可，然后该刷剧刷剧、该睡觉睡觉。

总之，就投资角度而言，如果我们能够认清当前的趋势变化，就可能会把握住一些机会，拥抱趋势就是拥抱机会。

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**第三是基于价格的预测**

任何金融市场都是波动性的，包括加密市场，即便是在牛市期间，也都是在波动中上涨的。

具体到某一个币种，影响它价格的因素可能非常多，既有项目方方面的、宏观经济政策方面的、也有市场参与者情绪方面的，等等。所以，很多人也会选择通过盯盘（同时借助一些指标）的方式来监控价格的变化，以此来指导自己的买/卖决策。

目前，很多人会通过交易所提供的 K 线面板来进行价格的观察或跟踪，或者也会选择使用诸如 TradingView 这样的专业工具来进行辅助。关于 K 线的常用指标及使用方式，话李话外之前的部分文章中，我们已经有过一些这方面的介绍，所以我们这里就不再赘述了。

这里我们只补充几点基于 K 线判断的建议事项：

\- 从较长的时间范围到较短的时间范围去看，不要简单看几眼最近几天的K线就去随便做出决策。

\- 通常情况下，如果你想寻找较强的支撑位和阻力位，那么建议在较长的时间范围内进行查看。

\- 较长的时间范围对你识别长期趋势非常重要，比如周线级别。

\- 如果价格触及某个水平并反弹的次数越多，那么说明它对未来价格的重要性就会越大。比如，一个水平位置在连续测试 4–5 次都有效后，就可能会迎来突破上涨。

\- 但也可能会出现特殊情况，比如一个水平位置在连续测试 4–5 次后，然后“故意”出现一次急跌（急跌后一般会拉回），这个过程主要可能是用来爆多头的，目的就是去清算多头。

\- 如果你还是空仓，那么一定要善用斐波那契回撤等指标，以此来确定你在某个币种回调期间的买入位置，而不是等它每下跌 1% 就重复买入（这种重复行为基本属于无脑行为）。

\- 做长期的投资，其实也并不需要学太多的技术知识，你只要知道一些基本的知识就足够了，你最需要的其实就是保持内心的平静，忽略掉市场的短期波动。这个领域整体是快速向上发展的，保持耐心非常重要。

**2.经验总结方面**

如果你只有一定的技术分析能力，没有足够的经验积累，那边也不一定能够在这个领域里面立于不败，也可能会亏钱。所以，多总结或学习这个领域里面的经验也是至关重要的。

其实关于经验方面的内容，话李话外方法论系列专栏之前已经给大家总结和梳理过不少了，没看过之前文章的伙伴建议可以多看看。接下来，我们就继续针对这个方面分享目前阶段可能需要多注意的点。

**第一，不要过于追逐热点**

这个市场从来就不缺乏热点，但很多的时候，如果你一味地去追逐热点，频繁换仓，那么就很容易亏钱。

尤其是在牛市期间，各种板块的轮动是变化无常的，其实谁也不知道下一个会爆发的点是什么（更多的也只是猜测而已），而且很多时候这种变化也会非常快，所以，你更需要拿好自己手里的大饼，不要随便去用大饼换回来一些垃圾币。

如果你还有一些仓位，那么在决定参与某个新项目之前，也一定要做好自己的计划，明确好止盈和止损的具体位置。同时在具体的投资角度上，不要盲目地跟随别人的交易，自己对项目做点基本的研究、肯定会好过任意听信别人的言论。

**第二，不要过度贪心**

在 2022 年开始定投大饼的时候，我给自己设定的目标是：本轮周期完成 3–5 倍的收益。截止到目前，就按大饼 66000 的价格来算，3倍的目标已经算是基本完成了，当然，基于我对本轮牛市的预期，目前肯定会继续保持拿着不动。

但对于很多人（尤其是新人）而言，当他们听到像我这种 3–5 倍的目标时就会感到不屑，因为在他们心里，既然进入了这个领域，那么至少是奔着 10 倍、甚至 100 倍的目标来的。当然，这个领域里面从来就不缺乏百倍、千倍、甚至万倍的故事，如果你认为你会成为其中的天选骄子，那么我现在说什么也没用，只能祝福你好运了。

如果你是带着 5000 块进来碰运气的，那么你这些想法和赌基本无差别。如果你是带着 500000 进来做投资的，那么你就应该合理地降低自己的目标预期。说实话，不要太指望通过一个周期就实现所谓的财富自由，我身边那几个已经实现自由的朋友，基本也是经历了 2–3 个周期才做到的。周期才是财富积累最好的朋友。

在之前的文章中，我也提到过，我最近几年的风险偏好比较低，我个人除了囤大饼外，目前每年其实也做不了几次交易。刚才看了一下表格，过去的一年多时间里面，除按月定投大饼不算外，我累计的交易次数也就 11 次（加仓+减仓），而且几个币种（之前的文章已经分享过）也都是严格设置了止盈和止损的，且止盈目标设置也不会太大，基本是 50%- 100% 收益后就出一部分，剩下的就根据个人心情随便决定了。

有些时候你会发现，当你花了很多的时间精力各种频繁操作后，最后算下来，其实还真不如你稳稳地去定投大饼来的实在。

当然，这里面也有例外，比如我也会看到很多 KOL 经常在社交平台说，自己最近重仓了某某山寨或新项目，然后吃到了不菲的收益，最后留个联系方式让大家进群，他会把财富密码告诉你哈哈。但不管别人是如何操作的，反正就我个人的角度而言，我除了大饼以太，其他的币种（尤其是新币种）基本是不敢重仓的，原因上面已经说了，因为我个人的风险偏好比较低（我胆小哈哈）。

当然，重仓这个事情可能不同的人会有不同的定义，比如，有人买了 1000 美元的某某币就说自己重仓了该币，而有人买了 100 万美元的币才说自己重仓了该币，这种事情本身也不好评价，具体看自己的整体仓位情况吧。

在牛市期间，尤其是进入大牛阶段，经常会给人一种感觉，只要闭着眼睛买似乎都可以赚钱，但很多人最终的结果还是亏了本金，我觉得这里面的核心因素之一可能还是因为贪婪所导致的吧。

**第三，尽量远离合约**

这个领域里面，不少人都希望能够以小博大。以小博大主要有两种方式：

一种是玩土狗

比如你去追逐各种 MemeCoin，万一自己也能够买到一个千倍、万倍币呢！关于 MemeCoin 的问题我们前几天已经专门发文章说过了，这里也不再赘述了。

另外一种是玩合约

关于合约的问题，我其实从决定开始做自媒体、公开写文章的那天起，就给出了建议：新人要尽量远离合约。

也不是说合约不可以赚到钱，只是说合约“你”赚不到钱而已。当然，除非你依然认为自己是天选骄子，那么你可以去试试。

怎么形容呢，一个人如果只是天天看到各种新闻说多头今天又有多少亿美元被清算、空投又有多少亿美元被清算，其实这种信息对他来说基本是无感的。只有他拿着自己的血汗钱冲进去，把自己爆那么几次，也许才会真正理解新人为什么要尽量远离合约这件事情。

**第四，现在不要放弃**

昨天有个小伙伴选择了退群，退群之前他在微信里面留言说：自己入场晚，现在本金已经赔了三分之一，感到好难受。

这个伙伴可能也代表着一部分人的真实感受吧。其实之前我也见到过不少人，他们并不是在熊市期间选择退出的，而是在牛市期间选择退出。当然，不同的人退出的原因也不尽相同，比如，有人进来没多久就亏光了本金、有人加了一些乱七八糟的人被骗光了本金、有人则因为遇到些困难（比如出入金、钱包的使用等）嫌麻烦而选择放弃，等等。

在最好的时机而选择放弃，这可能也是不少人的一种宿命吧。就好比 2014 年的时候，有个朋友给我介绍比特币钱包的使用、还推荐我和他一起买kuang机，那时候我嫌太麻烦，而且感觉这玩意儿也不靠谱，再加上平时工作忙，所以根本没有认真去听也没有认真去想。直到 2017 年的时候，我才在这个朋友的再次推荐下，跟着他买了一点大饼并开始主动去学习了解这方面的内容。

总之，不管在什么领域，当你遇到阻力或者感到不知所措的时候，请记住，此时的你正在度过最困难的时候，只要再坚持一下不放弃，你就会迎来属于自己的曙光。

再说了，现在牛市才刚刚进入中期阶段（我猜的），我们最晚在明年就会见证一次史诗级别的大牛，你为什么要在这个时候选择放弃呢？

**3.如何寻找项目**

学会了基于技术方面的一些操作，加上自己的心理建设也有了进一步的加强，那么接下来，我们就去寻找些项目吧。

寻找项目目前主要有几种方式：

第一是通过一些平台（比如社交媒体、自媒体、资讯站）去看那些 KOL 的推荐，在他们推荐的基础上 DYOR 做选择。

第二是加入一些所谓某某群，然后有人会推荐或带着你操作买某某币种。

第三是通过一些链上工具自己去做研究和发现。

前两种没有说的必要。这里我们以第三种方式为例，再来给大家列举几个思考方向和对应工具吧。

**第一、聪明钱包持有的项目**

如果你自己不想花太多的精力借助我们之前文章中介绍的那些 DEX 聚合器工具去筛选新项目，那么你还可以考虑通过一些专门的链上工具去跟踪那些聪明的钱包地址，看看他们正在买/卖什么，以此来给自己做个参考。如下图所示。

![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/176f93c523d23c6648a16dc110758912c3e8a6129b9435fe2253a58a1528241c.webp)

**第二、细分赛道的头部项目**

如果你不愿意去买大饼和以太，但自己的风险偏好也比较低，那么我只建议你去关注细分赛道的头部项目即可。

虽然很多人也都说，希望我能够推荐几个低市值、高潜力具体的山寨币，盈亏他自己负责。但话虽如此，我还是会保存自己的做事风格，如果你喜欢玩高风险，那么就多看话李话外历史的文章，里面已经给大家梳理了不少这方面的方法、思路、工具，甚至我们过去也发过很多项目的文章，你只要利用里面的方法或者从里面挑选项目去做交易即可，这个才叫盈亏自己负责，因为每篇文章底部我都添加了免责申明。

但如果你是希望直接从我口中得到这种危险的答案，那么基本是徒劳的，因为我不可能和你说的每一句话后面都带上一段免责申明。我有我自己的初心和原则（做自媒体不接任何项目方广告、做群不推销任何项目方币种），虽然我也可以随便动动嘴告诉你几个币名，这种事情其实对我来说是一件非常简单的事情，但我就是不想做。而且，市场是不可预测的，人性更是不可预测的，这个也其实已经超越了风险话题本身。

至于怎么寻找细分赛道，这个也非常简单，直接去一些链上数据平台里面看就行。如下图所示。如果一个细分赛道的头部项目表现出不错的上涨动力，那么就说明这个赛道的叙事依然比较强大，否则，这个赛道你就可以临时先放弃了。

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**第三、资金主导的项目**

如果一个新的叙事如果能够引领市场，那么它一定是拥有大量资金所主导的项目。

所以，我们也可以利用一些链上工具去跟踪那些已经获得投资、或者正在获得投资的项目，通过观察这些项目，你就会比较容易地发现大资金在关注哪些领域或哪些项目，然后你有针对性地去研究即可。如下图所示。

![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/b1b038cf8421c3d61e3f3b3209917aa5f9f172e48babec314530bcb5ff61f039.webp)

前些天我还听到一个比较有趣的观点：如果发现 a16z 投资的大部分项目都发币并且上了大所，那么也意味着牛市要结束了。如下图所示。当然，这种观点不一定严谨，但确是一个比较有趣的观点。

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**第四、更多人正在试图关注的领域**

价格的上涨有两方面，一是庄的拉盘，二是散户的抬轿子。其实归根到底，还是大小散户的抬轿子抬起来的。

所以，我们也可以通过利用搜索引擎的指数，来查看目前全球的用户（或指定国家的用户）正在关注那些领域或者项目。比如，我们通过搜索一下“ai crypto”后就会发现一些趋势变化，这种趋势表现出了人们对相关领域的关注度情况。如下图所示。

![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/de700c41a3a537ea46066f79c21cc15d27857328adc6633f53e4e2fa74c81c3a.webp)

而且在趋势结果页面的底部，还有一个“相关查询”的栏目，里面你可以找到正处于上升趋势的那些相关条目。如下图所示。

![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/eed5eb39e1bdae92619f43cde7d767bef5c5dd1090dc9522710ec321d9c040b0.webp)

好了，本期的内容我们就暂时先分享到这里，这也是话李话外更新的第 429 篇文章，后面我们会继续给大家带来更多相关的分享，感兴趣的小伙伴可以通过话李话外查看并了解更多内容。

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注：以上内容只是个人角度观点及分析，仅作为科普学习和交流之用，标题或正文中提及的所有项目与话李话外均无任何利益关联，也不构成任何投资建议。加密市场为极高风险领域，请理性看待，提高风险防范意识，并遵守所在国家和地区的相关法律法规！

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*Originally published on [话李话外](https://paragraph.com/@senlon/medium-15)*