# 善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打

By [Vista Cheng](https://paragraph.com/@vista-cheng) · 2022-01-02

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![善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/1d5567e707c8e857567817b966ec2b17a5071e7635fa4ab132b9cfa583681b44.jpg)

善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打

如果你是棒球迷，一定知道這個新聞！根據大聯盟官網報導，自從1920年正式計算打點以來，大谷翔平是美國聯盟首位生涯前三場主場賽事中，都有開轟且至少打進2分打點的選手。

更可怕的是大谷翔平也成為[首位開季前三場在主場開轟的新人](http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2388579)，更是繼1930年傳奇貝比魯斯之後，再度締造這項紀錄的美聯投手。

喜歡棒球的朋友們，肯定知道[大谷翔平](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%B0%B7%E7%BF%94%E5%B9%B3)的名號，但也有人感到納悶：[大谷翔平怎這麼強](https://btrend.amassly.com/post/WeKMl2oPcT/)？

其實，這不令人意外。因為成功絕非僥倖，光是看[大谷翔平](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%B0%B7%E7%BF%94%E5%B9%B3)在十六歲時運用「曼陀羅思考法」（Mandal Art）所繪製的[九宮格表](http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160915002266-260403)，就知道他不但頭腦資質好、身材條件棒，心思更是細膩；更重要的是他有超乎一般運動員的嚴謹紀律，直到進入職棒後居然每個月的開銷只花不到一萬日圓，顯見「律己甚嚴」這句成語已經不足以形容他了！

![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/4109638143fe432e3048a321381b160d8f63dbb5f978dab8f0432653a4a4f29b.jpg)

其實，幾年前我就看過大谷翔平的這張九宮格表，當時還在日職打拼的他，就讓我留下了深刻的印象。不信的話，您來試試填滿這八十一個格子，就會知道不是這麼簡單的事──更何況不是填好、填滿就搞定了，還得身體力行、逐一檢視呢！

> 環繞這[終極目標](https://magazine.businessweekly.com.tw/Article_mag_page.aspx?id=62346)的角落，分別是八個次級目標，包括：體格、控球、球質、球速、變化球，這五個頂尖棒球員必須具備的球技；以及運氣、人氣、心理，這三個進階版的人格特質。

有興趣的朋友，可以閱讀由[松村寧雄](https://www.notetaking.club/2018/04/mandala-notes-meetup.html)先生所撰寫的《[曼陀羅式聯想筆記術 : 關鍵行動，目標導向](https://goo.gl/I7iDHv)》，就會知道曼陀羅思考法的厲害之處。當我們讚嘆大谷翔平揮出人生的全壘打之際，不妨也花點時間，來繪製自己的人生計畫九宮格表吧！

★ Photo Credit：[Gary Shear](https://unsplash.com/@gshear93?utm_medium=referral&utm_campaign=photographer-credit&utm_content=creditBadge)

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*Originally published on [Vista Cheng](https://paragraph.com/@vista-cheng/14joM7lwzmxvBvqhsTpk)*