# 过度护肤，为什么会造成皮肤敏感？

By [wangdachui](https://paragraph.com/@wangdachui-2) · 2023-05-15

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1.破坏皮肤屏障：皮肤表面的角质层是皮肤最外层的保护层，过度护肤会破坏角质层，导致皮肤屏障受损，更容易受到外界刺激而引起过敏或敏感。

2.过度清洁：洁面过度或使用过于刺激的洁面产品会去除皮肤表面的天然油脂和水分，使皮肤失去保护作用，从而引起皮肤干燥、发红、发痒等问题。

3.化妆品成分过敏：使用过敏原成分的化妆品会直接引起皮肤过敏反应，导致皮肤出现红肿、痒痛等症状。

4.外界刺激：过度护肤会导致皮肤屏障受损，使皮肤更容易受到紫外线、气候变化、污染等外界刺激，从而加剧皮肤敏感问题。

因此，适度的护肤和注意保护皮肤屏障是保持皮肤健康的关键。选择温和的洁面产品，避免频繁换用化妆品，定期去角质和做保湿等护理是保持皮肤健康的基础。如果出现皮肤过敏或敏感问题，应该尽早咨询医生并停用过敏原成分的化妆品，避免加重皮肤问题。

作者：我是一个小小小小鸟 链接：[https://www.zhihu.com/question/561909739/answer/2965626537](https://www.zhihu.com/question/561909739/answer/2965626537) 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

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