# 教學：如何將 Medium 文章搬家到 Paragraph.xyz *用 Substack 將 Medium 資料轉換成相容格式，簡單無痛搬家到 Paragraph* By [喂喂你還好不好](https://paragraph.com/@wwhowbuhow) · 2024-10-04 --- 搬家的理由 ----- 身為內容創作者，擁有自己創作內容的所有權是很重要的，完成這次搬家，我就算是把很大一部分文字創作內容所有權從中心化平台拿回來了 如何註冊 Paragraph、選擇 Paragraph 的理由和重要優點，可以參考 kin 的文章： 1. [超前部署 Paragraph，web3 版 Substack｜DHK 空投](https://paragraph.xyz/@dhk/paragraph-beginner) 2. [我從 Substack 移民 Paragraph 的三大理由](https://paragraph.xyz/@dhk/paragraph) 五月開始跟著 kin 過來 paragraph 寫文章， 寫文、發文、發電子報、擁有自己內容的所有權、Writing NFT、密碼貨幣付費，一站完成這幾項功能，對現在的我已是非常好的開始 目前撰文方向會兩條主軸並進： 一是以同名 Podcast《喂喂你還好不好》的憂鬱症與心理健康科普內容， 二是為區塊鏈科普講師培訓研讀的內容與整理回答學員提問 謝謝 kin 一直以來給我的許多啟發 按月訂閱讀者贈書福利仍在進行中，歡迎付費訂閱，Paragraph 已開通密碼貨幣按月訂閱，法幣和信用卡訂閱請至 [Firstory](https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow) （受限於台灣金流法規，造成不便敬請見諒） [Subscribe](https://paragraph.xyz/@wwhowbuhow/memberships) **步驟 1：從 Medium 匯出所有文章** ------------------------ 1. 登入 Medium 後，進入[設定頁面](https://medium.com/me/settings) 2. 在設定頁面中找到「**下載你的資料（Download your Data）**」，點選後會生成一個 .zip 檔案，裡面包含所有文章、媒體及其他資源。 **參考連結：** * [Medium 官方匯出資料說明](https://help.medium.com/hc/en-us/articles/360001226367-Export-your-Medium-posts) **步驟 2：在 Substack 新增 Publication** ---------------------------------- 1. 前往[Substack 官網](https://substack.com/)註冊或登入帳號。 2. 點擊右上角的「**Create a publication**」按鈕，依照步驟設定出版物標題、描述和主題等基本資料。 **參考連結：** * [Substack 教學：如何創建新的出版物](https://substack.com/help/getting-started) **步驟 3：匯入 Medium 的 .zip 檔案** ---------------------------- 1. 進入 Substack 的後台管理頁面。 2. 點擊左側欄的「**Settings**」，找到「**Import**」選項。 3. 選擇「**Import from Medium**」，然後上傳先前從 Medium 匯出的 .zip 檔案，等待系統解析並完成匯入。 **參考連結：** * [Substack 教學：如何匯入 Medium 文章](https://substack.com/help/import-from-medium) **步驟 4：從 Substack 匯出 Publication** ---------------------------------- 1. 完成所有 Medium 文章的匯入後，回到 Substack 的「**Settings**」頁面。 2. 找到「**Export**」選項，點擊來下載整個出版物的 .zip 檔案。 3. 這個 .zip 檔案中包含了所有匯入的文章，格式已經轉換成符合 [Paragraph.xyz](http://Paragraph.xyz) 規範的結構。 **參考連結：** * [Substack 教學：如何匯出 Publication](https://substack.com/help/export-data) **步驟 5：在 Paragraph 匯入 Substack 的 .zip 檔** ----------------------------------------- 1. 登入 [Paragraph.xyz](http://Paragraph.xyz) 並進入設定頁面。 2. 前往 [Import/Export 頁面](https://paragraph.xyz/settings/publication/import-export)，點擊「**Import Content**」選項。 3. 上傳從 Substack 匯出的 .zip 檔案，系統會自動解析並將所有文章匯入 Paragraph。 **參考連結：** * [Paragraph 官方匯入說明](https://docs.paragraph.xyz/docs/migrating-to-paragraph) **步驟 6：刪除 Substack 的 Publication（選擇性步驟）** ----------------------------------------- 如果不再需要保留 Substack 帳號下的文章，可以考慮刪除該出版物： 1. 進入 Substack 的「**Settings**」頁面。 2. 在底部找到「**Delete publication**」按鈕，確認後即可刪除。 **參考連結：** * [Substack 教學：如何刪除出版物](https://substack.com/help/delete-publication) 這樣一來，你就能順利地完成從 Medium 到 [Paragraph.xyz](http://Paragraph.xyz) 的搬家過程了！如果你遇到任何問題，歡迎留言討論或直接聯繫 Paragraph 官方支援團隊 [support@paragraph.xyz](mailto:support@paragraph.xyz) 透過這種方式，你可以有效利用 Substack 作為中介來完成跨平台搬家，確保文章格式和內容得以完整保留。祝你寫作愉快！ [ Like ww-howbuhow's work ----------------------- Decentralize Publishing. Own your content forever. Powered by LikeCoin https://like.co ![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/0e4cea71b09b9ef0d0f76bae60fa807b.png) ](https://button.like.co/ww-howbuhow) ![](https://paragraph.xyz/editor/callout/information-icon.png) Paragraph 讀者贊助專案 法幣與信用卡支付請使用下方專屬連結 受限於台灣金流管制法規，無法開啟個人Stripe收款，造成不便敬請見諒🙏 [ Firstory -------- The best podcast platform https://firstory.me ![](https://storage.googleapis.com/papyrus_images/f97b72ae7740446d981e8c58f772d821.png) ](https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow/tier/01925f48-ec8c-449e-74f2-b5ee9380e637) --- *Originally published on [喂喂你還好不好](https://paragraph.com/@wwhowbuhow/medium-to-paragraph-2)*