# Big Life（生活攻略）旅程卓越团队复盘 By [小安的Web3之旅](https://paragraph.com/@xiaoanbtc) · 2024-12-30 --- Big Life（生活攻略）旅程卓越团队复盘 今天和BL56的Buddy们一起拿到卓越团队的银色徽章和奖杯，非常开心喜悦和感动，从6月12号思维攻略到现在，5个多月的时间，趁着记忆鲜活，还是要记录一下生命里这一段非常重要旅程。 一句话回答什么是Big Life（生活攻略）？ 一群没有血缘关系的陌生人，通过四个月的时间，在自我探索的道路上，互相支持、嘉许和挑战，找回勇敢、自信、负责任、有爱的真我，在真实生活中去锻炼自己在人际关系、事业、个人梦想、成就他人和贡献社会几大维度拿到结果的能力，在这段旅程中，因为不断的贡献、付出、无条件的爱和支持，最初的陌生人会成为能够彼此信任，敢于把后背交出去的家人，这群家人也愿意带着满满的爱，去温暖生命里出现的每一个人。 1人生就是一场体验 2还有什么可能性？ 3誓约和立场写入到自己的基因里 4生命是一场影响力的游戏 5贡献成就荣耀 6团队的力量可以创造奇迹 7爱是这个世间一切纷争冲突的答案 8总结模式 9拥抱的力量，看见他人、支持他人、嘉许他人、托举他人 10定向自己 11信念-行动-结果 12平等心 1人生就是一场盛大的体验 读万卷书，不如行万里路，因为路上的体验感受是真实发生的。 人生也是一个游乐场，你可以选择玩碰碰车，也可以玩过山车、跳楼机。 人生是旷野，心有多大，舞台就有多大。 在有限的生命时间维度里，除了生死都是小事。所以我想要怎样的人生，都是我自己去创造的，一切的他人的期待、社会的期待、自我的设限其实都不存在，场上没有别人，只有自己。 我的体验和感受是真实发生的 回想人生中能够让我眼睛湿润或者泪流满面或者非常兴奋的时刻和场景 全力以赴备考一年的考研初试结束后出考场后，大脑放空的憨坐 疫情解封后，第一次去成都凤凰体育馆听几万人齐声呐喊为自己支持的球队助威 看肖申克的救赎，安迪通过不懈努力终于逃狱找回自由的时刻 第一次日入百万的那个夜晚 但是我想说，在MD思维攻略、AT能力训练、BL生活攻略三个周末，需要全体Buddy出席的体验式的课堂里，专业的心理学家设计的场景式的互动、练习、游戏，给我的震撼和体验不亚于我过往人生里那些泪流满面的时刻。 2还有什么可能性？ 在BL里面，我们讲百分百时间百分百可能性，遇到任何事情、挑战、阻碍，我们都会去思考还有什么可能性？我还能去创造什么？没有时间都是借口，我如何能做到既要又要还要？既要家庭幸福、又要事业有成、还要追寻自己的梦想，还能成就他人和贡献社会。 举一个生活中的小例子： 送完爸妈去宝安机场，导航出错导错路，电车只剩30公里电量的情况下，进入了长达24公里的深中海底隧道，一直直行的话肯定开不到最近的充电站，思考还有什么可能性？最坏的情况是什么？我能不能接受？ 最坏的情况：车子没电抛锚，叫拖车，前面讲了人生除了生死，都是小事，所以一秒转念，淡定从容 思考还有什么可能性？能不能在隧道掉头？还真发现了隧道中部的人工岛，但是还未开放，思考还有什么可能性？叫到了警车开道，在未开通的人工岛掉了个头，避免了车辆没电抛锚。 类似的这样的例子在BL几个月的旅程中，创造可能性的行动，发生在其他Buddy身上，发生在团队协作上还有很多很多。 3誓约和立场写入到自己的基因里 我的誓约是：BL56，小安，我是一个勇敢负责任有爱的男人 我的立场是：我承诺创造一个温暖有爱的世界 BL里面讲我的愿景、我的承诺主宰我的心态及行动，而不是我的感觉、评估和判断 在BL的旅程里，BL人共同的愿景是承诺创造一个温暖有爱的世界，这是一个普世的美好的愿景，绝大多数心地善良的人都愿意去创造的，BL周末的课程里会通过练习把这个愿景达成团队的共识，深入我们的内心和脑海 有我的地方会更好，温柔以待每一个出现在我生命里的人 我清晰地体验过，不论之后在任何人生阶段，世界的哪一个角落，有人真诚认真的问，“你是谁？”的时候，我也会严肃认真地回答我的誓约和立场，这两句话会柔软但是有力量地支持我面对生活中的任何挑战。 另外读马斯克传的时候，也深刻感受到马斯克同样是愿景驱动的，马斯克的愿景是带领人类成为跨行星物种。 4生命是一场影响力的游戏 生命影响生命，踏入我爱的人的生命里，“踩到底”，支持到底 在走BL之前，绝大多数人包括我身上都有厚厚的壳把自己包裹，害怕受伤害。 在BL的旅程，Senior、总教的言传身教，让我明白了如何“爱”一个人，如何创造真诚开放的环境，去支持一个人，去走进他/她的生命里。两个维度，立足当下，回顾过去和展望未来，去带他梳理过往的人生阶段，从童年、小学、初中、高中、大学、工作、创业，哪些人、事、物、时刻影响和成就了现在的他，在这个过程中去挖掘到能够支持到他的点。展望未来，人际关系、事业、个人梦想，有哪些具体期待的画面，作为朋友，我能够在这些未来的画面中如何去支持到他，参与到他的生命里。 5贡献成就荣耀 BL里讲，贡献是唯一的出路，当我焦点对外，关注点在他人身上，如何能够更好地支持和成就他人，我的内心会充满力量，因为小我的部分会消失，大我的部分会出现，当我去贡献、付出、无条件的爱的时候，我是去看见他人，支持他人，爱他人，其实每一个人都渴望被爱，被支持被爱的人会收到能量，能量同样也会回流，支持到自己。 这一点用在亲密关系和孩子的关系里都是非常有效的 我第一次看见“无条件的爱”是在中二怪的小报童讲亲密关系的一期里，后来在采访李奕的一期播客里她提到她妈妈对她无条件的爱和支持，给到她巨大的能量。 直到走BL的旅程中，我切身经历、体验以及实践的时候，我才真正有切身的体会。 走完BL之后，在听兰老师采访Sunnie和Sunnie的妈妈商老师的时候，我再次感慨还是有很多妈妈很早知道无条件的爱，但是国内的家庭教育、学校教育很少提这一点 6团队的力量可以创造奇迹 BL里有很多练习和训练，一开始对于我一个个体来讲，都会一头雾水，但是当团队开始群策群力的时候，答案都会浮现，结果也都会拿到。这是让我非常震撼的地方，一个人可以走的很快，一群人可以走的很远。当一个团队拥有共同的愿景，共同的目标的时候，大家拧成一股绳，真的可以创造奇迹。 7爱是这个世间一切纷争冲突的答案 这是总教Elva让我记忆犹新的一句话，她在面对冲突和纷争的时候，不是直接给我们答案，而是作为一个引导的人，让我们自己去找到答案。身体力行地让我们明白爱是解决一切纷争冲突矛盾的答案。 8总结模式 BL里讲总结模式，通过不断的行动-创造新的体验和感受-总结过程行得通，行不通-然后再下一步宣告-再行动，通过不断的行动，反复循环这个过程，达到自己设定的目标，非常有效。 9拥抱的力量，看见他人、支持他人、嘉许他人、托举他人 同样的，国内的教育环境，应试教育的排名竞争机制，让我们很少用心的去嘉许一个人，但是嘉许的能量真的是无穷的，每个人都值得被看见，被嘉许，被托举 10定向自己 BL里每一次行动前，都可以给自己定向，也可以找Senoir和Buddy定向 每次行动前都可以问自己行动的目的是什么？想要创造怎样的结果？预计要多长时间？这个人是谁？我和他的关系如何？知不知道他要什么？我要达成目标，会遇到什么困难？我要活出怎样的态度才能创造我想要的结果。 11信念-行动-结果 最早是从张潇雨老师的播客得知向宇宙发射一个信号，种下一颗种子，最终真的会拿到想要的结果。 在拓展的一个环节中，我真实的体验到信念百分百的时候，你会战胜自己内心的恐惧，评估判断，创造自己想要的结果 12平等心 在BL的旅程中，我开始对佛学里讲的平等心有了自己的理解，Senior一开始跟我讲，说放下自己的评估判断，喜欢与不喜欢，我是不明白的。后来才慢慢明白，在乎出现在你生命里的每一个生命，不论他的学识财富地位，每一个生命都是独特的，都是值得被爱，值得被用心支持对待的。也是在团队的一些训练中，明白每一个我曾经忽略评估判断的个体，都能在你意想不到的场景下发挥至关重要的作用。 BL的旅程是一段体验式的训练，我用文字的表述只能传达真实体验的1%，原谅我不能讲课程里面具体的练习和内容，就像看电影剧透一样，会影响后面观看的人的体验。我会支持身边对个人成长有追求的朋友走进这段旅程，一起创造温暖有爱的世界。 小安 2024.11.28于深圳 --- *Originally published on [小安的Web3之旅](https://paragraph.com/@xiaoanbtc/big-life)*