# 关于健康 幸福 财富

By [xtBLOG](https://paragraph.com/@xtblog) · 2022-10-10

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忘了从哪里看到的了 ；觉得很有道理 :)

幸福=健康+财富+良好人际关系 健康=运动+饮食+睡眠 运动=耐力训练+力量训练+休息 饮食=天然食物+间歇性禁食+植物 睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜规律 财富=收入+投资×（投资回报率） 收入=责任+杠杆+专长 责任=个人品牌+个人平台+承担风险 杠杆=资本+人力+数字产权 专长=无法通过培训获得的知识 投资回报=“持有时长”+买入价格+安全边际

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