# 聊聊辛酉月以及精力管理

By [Yuii](https://paragraph.com/@yuii) · 2023-09-15

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一进入辛酉月，我发现自己的一个卡点在放大，这个卡点叫做精力不够。 就是说我知道我有太多想做的，需要做的事情，想传递的信息，以至于我好像有一点停滞了。这给我带来一些这种人际上的停滞，财富上的停滞，包括一些自我探索停滞，还有就是能量/精力上的小小停滞。 但其实这股卡点情绪追溯到今年年初其实就已经开始在生长了。抱个这个疑惑，我继续坐在树下冥想，然后一些画面伴随着信息就这么进来了，他说Yui你现在想要扩散的渠道太多了。 树：学术也好，身心灵也好，你的事业和工作的产出也好，你想做的方向有点散，你要去整合和调整赛道。学术这个月，他说你该完成的就是要完成，给自己一段可以沉静和安静的时间，你会把你该完成的事情给完成的。其他事情也是一样如此。 当你把自己放在好的状态，好的空间能量环境里的时候，你该写出来的东西他会自然的写出来。

然后第二个事情他说Yui，他说我知道你想做好自己的社交平台，你想扩张自己的社会影响力，去给自己铺路。但你现在分享的内容其实太散了，你要集中性的去分享。他说你的同一个内容，文字，信息就重复的多平台的去分享就好。你不要这边打一炮，那边打一枪。 你找3种分享渠道，一个是文字创作，也就是微信公众号；第二个关于声音or视频信息，比如YouTube或小宇宙。第三个是把一和二投放到其他社交平台。Yui去整合你的信息，去发一致的内容，而不要去分散的发内容。

我还挺感谢这个信息进来的，所以这也是这篇文章开启的一个灵感。 因为也是带着这些疑问，周三晚上跑去慧然寺冥想了一会，我问：我觉得8月份是很有动力做了很多事情，但是好像一进入9月份就发现自己没有那么多力量，发现自己有点懒散，发现自己好像一点点小小的事情都会引起自己的情绪，这是怎么一回事呢？ 然后出现一个声音，他说Yui你有好好睡觉吗？有好好吃饭吗？有好好的收拾你身边的环境和能量场吗？我说：确实最近没有呢。 他说：对，你这三件事情没有做好，那你怎么能够有足够的精力让自己产生更多的创造，丰盛呢。你身边的环境风水人，如果觉得不对的，那就去清理，环境里面不需要的东西，你都去把他们收拾掉；心里面不再需要的信念，就一点点拔除哦。 这些我们生命里，能量的根本，确也是我们最容易忽略掉的事情。 甚至有时候我录播客啊，也会本末倒置，已经12点或1点了，但我有特别想录的内容，我担心第二天会忘记，还是会录到很晚。可录音一结束我会比较容兴奋，所以这是一个不太适合我生活节奏的习惯。 所以今天也是坦诚的，把我自己的一些状态，迷茫和大家分享～但我觉得重要的是，当你出现一个情绪或迷茫状态的时候。我们可以正视他们，而不是选择逃避，先允许自己会产生迷茫和恐惧这件事情，不要对产生迷茫和恐惧的自己去产生批评和批判。

比如说我会恐惧自己一事无成，恐惧花了很多精力在某件事情上，但还是白费力气，我恐惧财富能量会消散，毕不了业等等，会让我们恐惧的事情真的太多了。但我想到之前上过吸引力法则的一些课程，当时导师他告诉我们一句很重要的内容，他说他说你永远不要去抗拒恐惧和逃避恐惧，你要去接受恐惧，让恐惧成为你的力量。 那一刻我明白，过去那些给我带来混乱或恐惧的情绪，都是老天给我的最好的练习。我知道这些情绪的出现是非常正常的，我们只需要有这样的一个意识就好了。 我们的生命他安排了一个作业，就是我们要去接受恐惧，直面恐惧，不再逃避和抗拒他，同时去很正面的去解决和应对，慢慢的这些过去成为你恐惧的事情，就会慢慢变成你的力量。

就像这次我精力不够的事情，我也是通过坐禅冥想，会通过一些其他的方式，然后好像给自己找了一个解决方法，我不知道行不行可不可行，但我就是觉得我就朝这个方向去试一试，去尝试一下，你不是怎么知道行不行？

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*Originally published on [Yuii](https://paragraph.com/@yuii/pftrsdoIkiBocx73y3yD)*