遠離商場和購物網站可能是避免衝動購物的最有效方法，但相信沒有多少人能做得到。不用擔心，以下我們提供5個簡單方法，幫你控制購物的衝動。

1. 停一停，諗一諗！

行街時見到想買的東西？先別急著付款，稍稍延遲你的購買決定，不論是延遲兩小時或兩天，也可以讓你冷靜下來，避免作出草率決定。在付款前停一停、諗一諗，你可能發現自己根本不需要那件「想買」的東西。

2. 搞清楚購物的原因

很多時候，我們會覺得減價貨品十分抵買而且機會難逢，這種機不可失的心態鼓勵我們大灑金錢。雖然，趁減價時購物是慳錢的好方法，但記謹只買你需要的東西。購物前先預備好購物清單，提醒自己不要買不需要的東西。問問自己是真的需要抑或只是純粹想要、想想以前那些因一時衝動而買下但最終沒用的東西、以及考慮家裏的儲物空間等等，這些都可以幫我們學懂忍手，抵住購物誘惑。

3. 以現金取代信用卡

一般而言，相對於信用卡，使用現金付款往往能讓我們少買一點東西；這是因為我們心理上或多或少都會不捨得把現金交給別人。另外，如果你銀包裡的錢不多，消費前更加會三思。若發現自己難以抗拒使用信用卡，乾脆把信用卡留在家中吧。

4. 不要化悲憤為購買力

當你感到不快或沮喪時，可能很容易說服自己買一些潮流電玩或漂亮衣服，令自己開心一點或感覺好一些。其實，減壓方法有很多，運動、散步、聽音樂或與朋友小聚，都是一些很好的減壓方法。避免以「安慰自己」為藉口，胡亂買下不必要的東西。

5. 按預算消費

制訂收支預算及購物清單，出外購物時按本子辦事。知易行難嗎？但這卻是有效方法。當然，每月預算太緊縮亦可能令人難以長久堅持。因此，在預算內預留少許金錢購買「心頭好」，也是無傷大雅的。

開始制定個人收支預算

你可使用我們的個人收支計算機或下載預算數據表，輕鬆制定收支預算。在使用收支計算機前，請確保你已準備好下列事項：

• 收集你的財務報表，包括銀行結單、投資賬戶、收據以及任何其他有關收入來源及開支的資料。

• 列出你每月的總收入，包括薪酬、自僱或投資的收入，以及任何其他收入來源。

• 分項詳列你上個月的實際開支。你可以考慮平日像寫日記一樣記錄所有開支，以作準備。別忘記記下你的一次性開支，如禮物、保費及稅項！ 如果是按年或其他並非按月支付的款項，則將全年總額除以52或12，以得出每星期或每月所需預留的數額。

• 儘管金融產品及地產等投資都是你的資產（價值可升可跌），但亦屬於現金支出。 這意味著你需要從你可支配的資金中扣除這筆支出。

• 努力儲蓄　實現目標

  一旦制定了預算，你便可了解自己的開支是超出還是低於收入。若是入不敷支，請運用個人收支計算機找出可以節省的花費。 若收入有盈餘，你則可考慮作儲蓄或投資用途。為自己訂立清晰和切實可行的儲蓄目標，這樣你便會發現儲蓄並不困難。從短期儲蓄目標開始，例如清還信用卡欠款或債務 。儲備一筆應急儲蓄也應是一個重要目標。

  無論你訂立什麽目標，都應定期檢討達標進度並在日記中記下檢討日期。當你達成一個目標，便設定下一個目標，以保持定期儲蓄的動力。當然，在每次實現目標時，可別忘了獎勵一下自己。

  使用我們的儲蓄目標計算機，了解你的儲蓄可以怎樣增長。此計算機將助你計算每星期、每月及每年需要儲蓄多少才能達成你設定的儲蓄目標；或如果你計劃儲蓄一定數額，計算機也可以計算達成儲蓄目標所需的時間。

  管理開支　開始儲蓄

  在確定儲蓄目標的優先順序後，你需要認真考慮實現目標所需的儲蓄途徑，從而制定儲蓄計劃，例如每月把收入的最少10%作為儲蓄。你可以根據個人財務狀況及儲蓄目標來調整儲蓄數額，但緊記儲蓄額大小須切合實際需要。

  使用我們的個人收支計算機，查看你可以從哪些地方節省非必要的開支，例如娛樂、出外用餐及購物、會費等。

  一般來說，應儘量減少那些可有可無的享樂開支，而不用完全放棄一些生活的享受。

  即使是必要的開支，你亦可減省。 例如，你可以乘坐地鐵及巴士而減少坐的士，這樣便能節省交通費用。在家中，你可以實行較為節能環保的生活方式，盡量減少水電雜費開支。

如果你想儲錢但一直沒有成功，你可能是欠缺一些技巧和方法，當然還要加上一點紀律和毅力。以下提供5個實用方法，讓儲錢變得更簡單容易﹕

1. 出糧後立即儲錢

如果你把每月用剩的錢才拿來儲蓄，那你很大機會儲不到錢，因為只要有錢在手，便有數之不盡的花錢理由。所以，每月出糧後立即儲錢，餘下的錢才拿來作生活開支及消費，成功儲錢的機會便大大增加。

儲蓄金額方面，你可以由收入的10%開始，之後按情況慢慢增加至20%，甚至更多。儲蓄是長期計劃，所以必須以一個你感覺舒服的步伐進行。切忌一開始便太進取，這樣反而會令儲蓄計劃難以維持。

2. 你需要一個只進不出的自動儲錢戶口

在日常理財戶口之外，開立一個儲蓄戶口，最好是在另一間銀行開，盡量讓提款變得不方便，例如把提款卡放在家中，務求讓它變成一個只進不出的戶口。此外，儲錢程序越方便越好，否則很多人可能會因為麻煩而半途而廢。你可以把儲蓄自動化，在銀行設定常行指示(自動轉賬指示)，即在指定日期(出糧後)將儲蓄金額由出糧戶口自動轉至你的特定儲蓄戶口。你也可考慮參加銀行的儲蓄計劃，每月自動從你的戶口中扣取供款。

不時查看自己的儲蓄戶口，當你看到存款數字一路上升時，你會感到心裡踏實和成就感，這種愉快的感覺可以驅動你繼續堅持你的儲蓄計劃。

3. 訂立明確儲蓄目標

你有什麼財務目標？旅行？結婚？還是置業？不管你的目標是什麼，都需要由儲蓄開始。訂立的儲蓄目標應力求清晰和切實可行(可以由較小的目標開始)，當你有一個明確的儲蓄目標，便會有動力去實行儲蓄計劃。想加強效果的話，可以把目標清晰地貼在當眼處，例如電腦旁邊，時刻提醒自己。

當人處於順境，通常不會想到要未雨綢繆。但最好能儲備等於三至六個月生活費的應急儲蓄，以備不時之需。所以你可以儲蓄一筆應急錢作為你第一個儲蓄目標。

4. 循序漸進改變消費習慣

如果你由每月收入10%開始儲蓄，即只需要每月減少開支10%便足夠。也許稍為改變消費習慣便可以成功，例如不少上班族都喜歡每天嘆杯連鎖店的咖啡，可以由每天一杯減為隔天一杯；午餐由每天出街吃，改為一周兩天帶飯，三天出街吃；買衫由每月一次改為兩個月一次；換手機由一年一次，改為兩年一次等等。從生活習慣著手改變，最重要是循序漸進，如果一下子把預算定得太緊，反而會令人容易放棄儲錢計劃。

5. 以現金取代信用卡

相對於信用卡，使用現金付款往往能讓我們少買一點東西。每天只帶適量的現金出街，若發現自己難以抗拒使用信用卡，便乾脆把信用卡留在家中。一來可以避免「先使未來錢」，二來因為你銀包裡的錢有限，消費時就會更加慬慎。此外，避免跟喜歡購物或「豪花」的朋友去逛商場，因為他們的掃貨行為可能會破壞你的儲錢大計。想結伴購物的話還是找個知慳識儉的朋友較為穩妥。與朋友一起討論理財，分享儲錢心得，亦可助推動你的儲蓄大計。