「老師，靈氣能讓人再長高嗎？可以讓鼻子變得更挺嗎？可以瘦身減重嗎？」、「可以治癌嗎？」、「什麼病都能治嗎？」 、「三高、糖尿病能治嗎？」以上這些，都是Dr. Lin平時經常被問到的問題。另外網上公開的各種課程文宣中也常見到，有些文宣幾乎將所有的問題都列為靈氣可以治療的項目。也就是靈氣幾乎無所不能、可以治百病，幾乎像個神話，真的是這樣嗎？

可能很少人知道，在歷史上，靈氣肇祖臼井甕男先生不主動也不鼓勵公開宣傳靈氣療法的效果。早期靈氣的傳播，尤其是治療效果的見証，幾乎都是以口耳相傳的方式低調地進行著，個人認為這是非常有智慧的。因為這是以「親身見証者」來作自然地傳播，而非由教師或組織來進行大力的宣傳，如此可以避免許多誇張的成份。其次是靈氣的效果確實會因人而異，有許多的例外和個人獨立的狀況。例如，同樣的病症，每個人好轉的速度或程度都會不一樣。所以若只列出一張清單，把所有的病痛都包山包海地列為靈氣可以療癒的項目，這樣的作法的確較為籠統粗略，容易讓大家誤會靈氣療法戰無不勝、無所不能，但實際上不是這樣的。

**如果要切實而正確地了解靈氣療法的功效，首先要明白靈氣療法之「不能」，並了解背後的理由，而後方能正確掌握靈氣之所「能」。**了解背後的原理，就不會再對靈氣療法有不合理的想像，也不會那麼容易在學習後因為遇到難治之狀況而感到意外或沮喪。以下，Dr. Lin 會和大家簡要分享，多年來進行諸多靈氣療癒的經驗總結，加上個人的醫學背景，和大家談談靈氣到底能做到什麼，又不能做什麼，還有是什麼造成了靈氣之「不能」。

首先，我們必須建立對靈氣療法的正確認知，靈氣在身體上的作用，主要是支持、滋養我們的物質身體，身體吸收了靈氣後自癒、淨化功能獲得提升，因此而得以克服病態，恢復其本身的正常與和諧。靈氣不能直接袪邪，主要僅為扶正。所以，我們可以得知以下五個重要的觀念：

一、靈氣沒有直接消滅病氣、病毒、細菌的能力。這些都是我們的身體獲得靈氣後必須要自力去克服的，並非靈氣所能代勞。我們無法透過作靈氣而快速滅菌、殺菌，因為靈氣不會殺死任何生命。靈氣只是提升人類的免疫力。當細菌來得又毒又猛，靈氣提升起來的免疫力尚不足以與之對抗，此時感染就會變嚴重。所以有這種狀況時，勿忌諱求醫，必須遵從醫囑使用必要的抗生素。當然，在整個過程中，給予靈氣都是對患者有益的。

二、靈氣在生理、身體層面的療癒，實際上是身體自已去完成的，因此靈氣治療的極限何在呢？正是在於此人身體、生理的極限。一個人的身體、生理條件會影響他接受靈氣治療的效果。舉例來說，18歲年輕人接受靈氣所產生的自癒力和80歲長者所能產生的效果，無法等量齊觀。這一點就能解釋為何小孩接受靈氣經常效果來得比長者快。

三、靈氣療癒身體的極限就等於個人身體自癒能力的極限，因此靈氣療法實際上是不能顯現神蹟的。很多生理上不可逆的傷害，即使做了靈氣也難以恢復。最常見的就是腦中風(腦血管梗塞)，腦細胞缺氧凋亡後，即使給予靈氣也是無法再生的，靈氣僅能對正常或略微受傷之細胞給予支持。又例如糖尿病眼病變，若視網膜細胞也已經嚴重損壞，這也無法再生。所以有許多問題，若是太晚才給予靈氣，基本上無法產生效果或者效果將會很有限。

四、生理上有時效限制的問題，靈氣亦難以逆轉。例如近視，近視是眼軸(眼前後距離)長度的改變所導致的，在生理上是青春期過後就不太會改變了。這就是為何近視者的度數在青春期後就很少會再增減。所以過了青春期才要用靈氣來處理近視，基本上是事倍功半，難以起效。同理，若想要用靈氣讓孩子長高，這也是過了青春期就很難再起效了。

五、先天體質問題，靈氣療癒也會較難突破。這包含了一出生就有的先天遺傳性疾病，以及年齡到了自然就會出現或發生的問題，常見的糖尿病就是其中之一。這怎麼說呢？諸如糖尿病這樣的問題，即使飲食、運動各方面都做到完美，若年齡到了，胰島功能一樣會漸漸下降而令血糖出現問題，差別只在於惡化得快或慢。也就是說，實際上糖尿病患者是帶有這種先天體質為其根本原因，而後天因素是加重因子。這樣先天性的問題，即使接受了大量靈氣，也未必能把整個體質改變過來，這時靈氣的功效就僅止於延緩問題的惡化，頂多稍有微小改善，但要將此人變成非糖尿病體質基本上是不可能的，因為做再多靈氣也不可能把人一個人的DNA改掉。同理，一些自體免疫疾病也有類似的狀況，會是比較難處理的。

前面五點，Dr. Lin 已帶領大家認識了靈氣之「不能」，除此之外，對於身體的問題，實則都是靈氣之「能」的範圍了。 有些「能」還相當地神奇，我們會在下一則文章中向大家詳作介紹。

1/1 如果說我們可通過靈氣幫助小動物，其實小動物可反過來帶來意想不到的「靈氣」幫助。 　　

《動物靈氣療癒》作者是位動物溝通家、靈氣導師和獸醫，本書列舉出「貓狗、兔子、老鼠、鳥類、馬」等各種動物的靈氣施作方式，以及不同的療瘉技巧。

靈氣是甚麼？作者指出，「靈氣」一詞「通常被解釋為『宇宙生命能量』。是一種整體療瘉系統，從身體情緒及靈性各層面考量整體的問題，與其他療法如針灸、順勢療法（Homeoparthy）、氣功及花精療法一樣。」如何把你的能量傳送給動物，使其可以得到療瘉，本書有顯淺的入門介紹，我買書看的原因，是朋友的寵物最近不太穩定，睇醫生不方便又昂貴，過了些日子都沒有甚麼太大改善，於是介紹她看另類療法的東西，本書有很多案例，希望可以幫到她。例如書中描述一隻多病的拉布拉多犬，醫生說這類狗狗平均年齡十二歲，暗示主人有心理準備，不過，通過不斷的靈氣療瘉，活到十七歲，而且生活一直很自在。

如果說我們可以通過靈氣幫助小動物，其實小動物可以反過來為我們帶來意想不到的「靈氣」幫助，我想在這裏分享幾個小故事。很久之前，有一家人住的舊唐樓要拆了，這家人除了父母和兩個小孩，還有祖母，他們要搬去一個新地方，那處養寵物是不方便的，祖母養了一隻跟了她近十年的虎紋橘貓，很生猛調皮的，鄰居的大狗、小狗遇上牠，都會被牠靈活的身手擊退，橘貓也是兩個小孩的好朋友。可是祖母忍心的把牠留在舊屋，任由牠流浪去了。幾年過後，誰也不知橘貓的走向，其中一位小孩子不知為甚麼生病了，發燒得很嚴重，她不時叫起橘貓的名字。這一幕令到祖母很內疚，事實上她執意棄養橘貓太絕情了，想不到為小孩留下一個陰影，甚至可能影響了她的心理和健康。

媽媽也是百般無奈，但得知有一位朋友有動物通靈的本事，於是向他求助。據說，這位朋友「找到了」橘貓，當然，這是不可能帶回給孩子「團聚」，只是通過向孩子的一番溫馨交代，孩子精神一天天好起來，之後走出了對橘貓的思念，重新如常的生活。

網上看過一段令人感動的視頻，歐洲一位失智的老人留在家中，兒子為他帶來一隻狗狗，想不到通過家中的監攝器，看到令人難以置信的一幕。原來狗狗不但聽話，經過與老人的互動之下，原本沒有自理能力的老人，開始有反應，而且愈來愈得到改善，結果還可以跟狗狗說幾句話來，兒子大感意外，因為老人已經失去言語能力幾年了，這一幕令人相信，動物原來是可發出「能量」和「靈氣」，幫助弱勢的主人，功效十分神奇，醫生坦言對這位兒子說這是奇迹，我們真的沒有這般神奇的力量。

狗狗有靈性、有靈氣，更加有情有義。日本有一隻服務犬，被派給傷殘的野生先生，陪伴他生活，不經不覺十七年之久，這個時候的服務犬已經得人類的一百歲了，連站也站不來，但是牠每天都在哀叫，十分淒涼的，獸醫看過之後，指狗狗已經看不見東西，四肢也不能動彈了，可是不知牠哀叫是為了甚麼，後來經一位動動通靈師的了解，這一隻高齡的狗狗知道自己再無法照顧和陪伴野口先生，感到很擔心，牠的哀叫其實是遺言，一方面是向野口先生抱歉，二是表示牠和野口先生的友誼永在，請他好好照顧自己，牠不會放棄守護主人的承諾。

動物是我們的好朋友，無論你受傷了，牠生病了，大家都可以通過宇宙自然所存在的神奇力量，互相幫助，從而產生療瘉的效果。請大家善待動物，社會近年有很多令人髮指的新聞，與虐畜有關，情況之嚴重，達到警方要行動起來打擊這類罪案的程度，我真的不想再看到有同類的新聞出現。

最後，我想要說的是，不要因為一時衝動而飼養寵物，牠不是玩具，牠不但有生命，而且有靈性有靈氣的，野口先生的服務犬終生服務，臨終之前還是如此記掛主人，你又怎能不動容呢？善待寵物，用心照顧牠最後的一步，這是作為主人應有之責。本書有更多感人的動物故事，你可以看到一個慈悲有愛的世界，即使你沒有養寵物，不過，你可以從閱讀中獲得正能量。

《動物靈氣療癒》

所謂靈氣治療，則是透過療癒師的「手」把靈氣送到你的身上，因此靈氣並不是治療師所給你的能量，而是宇宙源源不絕的生命能量。療程的形式，雖然看起來與其他療法或催眠相似，但治療師不需要運氣或發功，體驗者也無須睡著或回答問題，就能夠進行治療。

能量不平衡可能導致生病 若以靈氣來解釋人為何會生病，獅子與貓表示：身體的病痛不完全是外力的傷害，更多是由長期看不見的內在情緒累積而引起的不安，而靈氣可以讓能量流過全身，清理如悲傷、恐懼、焦慮負能量產生的阻礙，讓我們身心達到平衡。

靈氣治療的概念在台灣還不普遍，因此常被誤解成怪力亂神，其實靈氣於西方醫療體系中相當成熟，已被看作輔助醫療的一環，對病患、家屬甚至醫護人員的身心狀況有很顯著的效果。

國際權威：日本臼井靈氣

首先簡單介紹靈氣療法的歷史與分階，靈氣的體系有好分幾種，而臼井靈氣需要透過靈氣師父點化，啟動連結宇宙生命能量，一旦連結，終生擁有此能力。靈氣研究最早起源於日本(一說是西藏)，由臼井甕男大師重新發現後開始傳授學生，後來間接透過學生林忠次朗與高田哈瓦優女士傳到夏威夷，從此傳播到世界各國。

臼井靈氣分為四階段，第一階是開啟管道，第二階會教授能量符號，可以將靈氣作更多元的運用，第三階是準師父級，作為靈氣師父的前導課程，正統體系到第三階已學習完成，第四階則是想傳授靈氣給更多人的靈氣師父課程，此階段必須經由靈氣師父傳承，代表傳統的延續。（編按：獅子與貓為三階準師父級靈氣療癒師，師承 臼井靈氣能量治療－資深導師AKASH）

特別的是，靈氣二階會教授一個遠距符號，可以穿越時空與空間的限制，對過去或未來的人事物進行靈氣療癒。有看過星際效應的人，應該知道愛是可以穿越時空的（笑）。

編輯的第一手靈氣體驗心得

今年六月編輯因為遇到事業與感情低潮期，鬱鬱寡歡，當時接受了好友－獅子與貓的建議，初次體驗了靈氣療程。在躺平接受治療前，他們先向我介紹了靈氣的概念、注意事項並細心說明待會在療程可能會發生的事，以下以條列式筆記分享：

**1.完整療程有三階段：**就像是故事要有起承轉合一般，獅子與貓的靈氣療程也一般分為喚醒（打開）、深入（接受）、平衡（合一）三個階段，若能在二十一天之間完成全部的療程為佳，但靈氣體驗因人而異，因此依照每個個案，經歷的事件環境程度不一。

**2.通常是從頭到腳進行：**療癒師通常從頭部開始傳送靈氣，而獅子與貓為雙人靈氣療癒師較為特殊，他們是從頭部和足部分頭同時進行。

**3.身心盡量放鬆、放空：**接受靈氣治療需要全然的放鬆狀態，因此通常會在安靜、昏暗的空間進行，看情形會搭配燭光以及輕音樂或是水晶缽等道具，而半夢半醒，甚至睡著是最好的狀態，因為在意識休息的狀態下，更容易顯露出內在需要修復的部分。但睡覺可能因此錯過一些感應，也就是身體想傳達的訊息，但也無妨，因為療癒師也會從旁留意。

**4.靈氣完全安全無副作用：**療程中可以隨時喊停起身走動、說話或上廁所，也不會走火入魔（笑）。

**5.記下感受有助於更了解自己：**如果在療程中聽見什麼或看見什麼，例如有人會看到光芒或是聽到海浪聲，或感覺到某部位的麻或癢大多是靈氣平衡的必經過程，皆無須驚慌，保持放鬆把感覺記下，療癒師會於療程結束後與你談話並解答。對了，療程之間的異常感受（如突然的胸悶等）或夢境也可以留心注意，皆可能是身體給你的提醒。如果什麼也沒有感覺到，大概是你沒有完全放鬆，或太聚焦於自己的感覺，也可能是你本身能量就非常平衡的關係。

編輯三次療程的親身感受短記

第一次、喚醒階段： 頭部－療癒師獅子光是將雙手隔空放在眼睛上方，就感覺到靈氣傳送的麻癢與刺痛。在太陽穴附近，雖然是閉眼狀態，卻有看到黑色與藍色的光環在上方不斷收縮變換。到雙耳與頸部的位置，則是突然喉嚨很癢，接下來就不停地咳嗽（後來在談話中才了解到是因為我累積了太多苦悶，有口難言的關係）另外也有明顯感覺到肩膀重心的轉換； 足部雖然蓋上毛毯，但當療癒師貓用手放在腳底時，仍然感覺到底異常燙的溫度，當下還以為是拿了什麼暖爐之類的工具，後來才知道她其實只用徒手而已，令我相當驚訝（她也說她感覺到腳底非常寒冷，如履薄冰），下半身都非常熱，算是感受頗多的初體驗。回家之後持續咳嗽，做了一些清楚暗示現實的夢，例如神祇、大蛇等。

第二次、深入階段： 這次看到更為多彩和美麗像是宇宙星空的光芒，而頸部接受過第一次喚醒階段，這次咳得更厲害，咳到中途暫停，療癒師獅子也感覺到明顯的負能量從喉嚨湧出，據他當時的描述說是像幾千隻螞蟻爬到他手上（笑）。下半身相較於第一次的燒燙感覺，明顯變得比較溫和溫暖一些。回家之後，咳嗽時好時壞，短暫胸悶心痛過一次。

第三次、平衡階段： 最後一次除了右邊的太陽穴部位有感到稍微暈眩與某些部位的麻癢刺痛，還有仍然看到一些美麗光圈閃爍之外，不像第一次那麼劇烈深刻，整體很平順。

整體療程心得： 編輯個人覺得自己的靈氣平衡後，快速代謝掉一些身心的廢物，也就是前陣子累積的悲傷與無奈，無論是否是療癒發揮功效，我從此思緒上更清晰透徹，並順利地展開了新的生活。

靈氣(REIKI)=CHI=KI=氣=宇宙生命能量(UNIVERSAL LIFE FORCE ENERGY)

這是時間是甜 最初學習會的身心療癒的能力，也是我們持續在做的療法，

我們每一個人都有自我療癒的能力，連結宇宙透過雙手療癒我們、深層的負面情緒及轉化信念。靈氣與氣功不同的是，靈氣是將宇宙萬物的能量接引下來，氣功是用自身的能量做療癒，我們只要學會如何傾聽自己的雙手，將訊息傳達給對方，讓對方有個改變的機會。

剛開始我們透過引導者，傳承給予我們正統的臼井靈氣，將我們的管道打開，開啟了二十一天不中斷的修練，一開始我們是拿食物做練習並且吃掉，透過靈氣，我們可以了解食物最原始的風味。

靈氣這種宇宙能量早已獲得科學驗證，天地萬物，都有靈氣的存在。根據最新科學研究指出，宇宙以及宇宙中存在的所有事物，都是以波動構成的。在我們周遭充滿了波動，就連我們的人體都是由波動所形成。

靈氣，就是這宇宙之中充滿的波動之一。

靈氣是十九世紀末由日本的臼井甕男(Usui Mikao)先生重新發現。他透過21天誠心的斷食靜坐，重新找回了人類與生俱來的能力，

－我們每一個人都具有自我療癒的能力，連結宇宙神聖中心滋養與療癒自己。

「他認為將這自然的能量傳給世界上有需要的人遠比只秘密地傳給家人為佳」。

靈氣療法雖不能取代正統的醫學，但已在歐美等多國科學論文證實，透過靈氣療法的輔助，能減輕或消除在醫療過程中所產生的副作用及身心上的不適。

靈氣對身體的療癒功效

1. 消除疲勞

2. 改善睡眠品質、幫助失眠

3. 改善手腳冰冷

4. 改善便秘及其他腸胃毛病

5. 減輕積存身體的負能量、毒素

6. 提高身體自癒能力，提升免疫力

7. 增加活力，促進身體健康

靈氣對心理的療癒功效

1. 消除緊張、紓解壓力

2. 幫助情緒放鬆，減輕憂慮

3. 釋放舊有負面情緒

4. 增強自信心，提升心靈能量

5. 幫助正向思考

6. 改善人際關係

靈氣其他功效

1. 幫助自我能量場保護與空間淨化

2. 提升自我覺察力、增加直覺力

3. 提升專注力

4. 療癒童年陰影、細胞記憶

靈氣還可以照顧家人、寵物

1. 照顧年長者，幫助舒緩身體不適

2. 幫助小朋友，幫助淨化能量，安撫驚恐情緒

3. 療癒寵物，讓主人跟寵物更親近

接受靈氣是一種什麼樣的體驗和感覺

每個人的靈氣體驗會有些許差異，但是最大的體驗應該是一種深層次的放鬆和舒適。有些人會感覺到一些暖流在身體中流動。有些人會短時間內感到眩暈、焦慮、嗜睡，但這是能量調節的正常反應。

靈氣有什麼作用

靈氣能夠從身體，情緒和靈性三個方便使被療愈者獲利。主要表現在緩解疼痛，舒緩情緒，完善自我以期達到特定目的。在西方又被用作癌症等重大疾病輔助治療手段。

靈氣是否能用於取代傳統的醫療

不可以！

靈氣可以被作為傳統醫療輔助治療手段。當我們具有生理或心理問題時候，建議及時就醫，但可在治療過程中，積極接受靈氣療癒。

我們可以透過身心靈療癒找回能量平衡的美好狀態，讓身體恢復健康，調節情緒消除壓力，重新感受到無窮的生命力及生活的美好。

生活中或多或少會有負面想法的產生，會感覺不舒服。這樣的負能量可能轉變成頭痛、緊張、胃痛或潰瘍。憤怒或悲傷停留在身體裡面，嚴重至腫瘤。靈氣就是將生命中的阻礙、溶解、搬開，讓人有重新改變的機會。

「治療」 與 「療癒」 的區別：

一、治療：是指「肉體」的疾病層次

二、療癒：幫助我們瞭解疾病下的原因，為什麼會生病？為什麼會痛苦？

病痛的根源在、乙太體、情緒體、心智體……。

♦臼井靈氣哲學：

「就在今日，我不生氣、我不擔憂、我心懷感激、我誠實工作、我仁慈善待萬有！」

靈氣是一種生活態度過生活，要我們懷著感恩的心來過全新的生活。

靈氣治療系統主要講究「觸碰」的力量，自古以來在受傷時，人類便本能地以手去遮蓋或摩擦受傷的地方，其他人感到疼痛時，我們也會直覺地以手去觸碰對方、給予安慰。靈氣則藉由手來傳遞「氣」：一種來自宇宙的能量。正統的靈氣治療需要先讓雙手能接通靈氣的能量，但在這裡，Jasmin Harsono要介紹給讀者的是幾個立即上手的入門練習。

1.製造一個聖所 聖所指的是找一個家中可以舒服固定練習冥想的空間。

2.嘗試紮根式的冥想 每天早上以5到10分鐘的冥想開啟一天。穩定地吸氣到腹部，說出「吸氣」，接著在吐氣時想像排出污濁的能量並說出「吐氣」，觀想你的身體穩穩地紮根在土地上，有條繫帶從腹部直接往下深入到地球。感覺身、心、靈都與地球連結，來自宇宙的能量支撐著你的心智、身體和精神。深刻地去感受這個連結，然後合掌並睜開眼睛。

3.全身的自我療癒 在紮根式冥想後，把手掌依序放在七個脈輪的位置，每個位置放3到5分鐘。從頂輪開始，一路到眉心輪、喉輪、心輪、太陽神經叢、臍輪、海底輪。你也可以選擇躺在浴缸溫水中進行這個練習，搭配放鬆的音樂、蠟燭或水晶。

4.記錄你的自我療癒經驗 在冥想中，什麼來到了你的腦海中？你的感官有什麼樣的經驗？每天把這些經驗記錄下來，觀察你能從中獲得什麼助益。

5.練習五個靈氣原則 靈氣治療有五個原則，可以在心中默念，幫助你面對每天的生活：「就在今天，我不擔憂、不生氣，我充滿感恩、勤奮工作，並且對自己也對他人仁慈。」學習放下過去和未來、存在當下、時常調頻，讓較高頻率的感謝和仁慈能量支撐並幫助你和你周圍的生活。

我對靈氣治療時有耳聞，但並沒有親身學習或接觸過。看到這篇報導以親民的方式介紹入門觀念，跟眾多的靜心法則皆有異曲同工之處。很重要的是在家裡找到可以讓你安心靜下來的角落，並且有意識地注意呼吸，在吐納之間想像身體和情緒的雜質都被深層地清理，並與大自然、與心中那個充滿愛的自己重新接上線。這深層的放鬆儀式，讓人可以時刻重整、帶著更飽滿的精氣神面對世界。