É Platão, né? Como assim não? Meu avô fala isso rapá, que mané Platão!

Acho que Platão tmb falava alguma coisa nesse sentido também, né? Sabemos que ele é um filósofo muito importante, tanto na época que ele viveu, quanto hoje em dia, então podemos afirmar que ele tinha a mente sã.

Sabe qual a origem do nome dele? Platão quer dizer "Ombros/Costas largas”, então definitivamente o cara também tinha o corpo são! Já treinou costas? Pra mim é o pior, não tenho nenhuma força e técnica, todas as vezes que tentei fazer academia era o que menos gostava de fazer. E ombro, nem se fala? Consegue fazer mais de 15kg na elevação de ombro (tanto faz a frontal ou lateral)? DUVIDO! Não acredito nem vendo kkkkk

Mas, voltando a nosso amigo ateniense, pra ele ter o nome que tinha e ser o que era, definitivamente ele tinha a mente sã e corpo são.

Podemos chegar nessa conclusão de uma forma um pouco melhor também! Vamos lá.

Aristóteles, foi durante 20 anos discípulo de Aristokles (Sim, esse era o nome real, Platão é só o apelido que pegou forte. O choque é tão grande quanto descobrir que o Zezé de Camargo se chama Mirosmar). Bem, Aristóteles providenciou uma coisa pra gente chamada dedução lógica - ou silogismo se vc prestou atenção na aula de filosofia - onde premissas gerais levam necessariamente a uma conclusão particular. Colocando em prática isso sobre Platão:

1. Para Platão, o indivíduo depende depende do equilíbrio entre corpo e mente (as vezes fala alma no lugar de mente)

2. A ginástica(gymnastiké em grego, hahaha que chique) desenvolve o corpo enquanto a filosofia (philosophia, significa amar o saber) desenvolve a mente/alma

3. O excesso de uma sem a outra gere desequilíbrio no indivíduo. (Ele fala muito sobre isso em A República)

4. Logo, é necessário exercitar tanto o corpo quanto a mente para ser virtuoso.

Não sou eu quem estou falando, é Platão quem disse e praticou isso, como provado de acordo com o silogismo aristotélico.

Se você quer tornar-se um indivíduo virtuoso, segundo Platão a fórmula para isso é muito simples. E o sentido, como e consequência disso tudo pode ser resumido por um filósofo ainda mais importante que Platão e Aristóteles juntos, Meu avô (Provavelmente o seu também), que dizia o seguinte: Corpo são mente sã!