去cbd上班

明白了努力工作有回报，摸鱼被淘汰

扎实工作

在家办公

在家带娃

挤地铁

见识了大厂和优秀的人

互联网安全意思

见识努力有回报的人

学习了技术，工具

保护渡过心态浮躁的3年

假期比较多

交易结果的本质：概率

图形走势的本质：主力操盘

法：

每次交易都是独立的，胜不骄败不馁

保持耐心

保持学习，以及适当的好胜心

术：

1、识别主力：成交额选币，前期形态

2、主力行为：

情绪周期：

主力行为：拉升浪和震荡中的成交量，震荡过程中是否利用情绪洗盘，拉盘过程中是否让大家跟不上

3、操作技术：

均线交易、以及买卖点

股市中所指的天赋更多为性格，一个理想的性格状态主要包括这几点。第一失利时乐观自信，得利时不骄傲自满；第二能虚心学，不断提高自己；第三沉着冷静，不会盲目冲动；第四好胜心适中，过强则赌性太重，过弱则会失去动力。

空仓，不是靠回避股市，也不是靠限制交易来达成，真正意义上的空仓是处在看着盘打开交易软件随时准备下单的状态中完成。

我的情绪总是处在两个极端的状态，赚钱了会极度自信，亏钱了会极度沮丧，我不想看到自己失败，亏钱对于我来说就是失败，赚钱对于我来说就是成功，一切都源于我太想证明自己，我把股票的成败当成了衡量自己人生成败的指标，是我对股票太沉迷了还是我见识的东西太少了？

稍微赚了一两次小明就开始焦虑了，将来钱太多了花不完怎么办？ 真是无比的可笑，搞不明白为什么会有这种想法，当你亏钱的时候你还会这么想吗？幻想这些，没有一点用处，要时刻保持清醒，脚踏实地。

人处在什么情境下最想去操作？一，看到别人都赚钱的时候，踏空心理；二，当自己连续成功之后，此时自信心十足；三，当自己大亏的时候，一心想要扳本。因此，当遇到这三种情况时需要时刻保持警醒。

不要让这次的操作影响你下次的情绪。可能这次操作你做得不够好，内心会沮丧、痛苦、自责、懊恼，出现这些情绪都是很正常的，但此时不能让这些情绪主导你的大脑，因为这些情绪都会影响你下次的判断，当遇到一模一样的情况时你内心会退缩，或许你会为了挽回局面而急于操作，正确的做法是思考你这次做得不够好的原因，下次改进；当你这次操作得好时，你会兴奋，信心大增，遇到事情时你的主观性会更强，你认为对的东西你会更加肯定，这就是典型的盲目自信，只有当你遭遇失败时才会浇灭你的自信心时，但此时资金已经大幅回撤了。所以把每一次操作后的情绪分开，当下一次操作开始时你的情绪应该是要平淡的。

空仓等待最佳买点到来。最佳买点应该是确定性最大的买入点，如此下去才是复利，很多人都等不到最佳买点就已经下手了，当它来临时已经没有子弹了，除了懊悔遗憾就没有下文了，甚至没有长一点记性。

忘掉每一次交易的盈亏。你的交易应该是按照你的系统来的，而不是随着情绪买入或者卖出，只有新手才会干出这种事，如果你是新手那就应该从改变这一点做起；可能你买入之后它跌了，你可能会说要是我买了另一个股就不会这样了，或者卖掉之后它涨了，你可能会说如果我不卖那能赚得更多，所以往往会被这些想法影响自己的心情，从而导致下次操作时你会心存侥幸，买入你系统之外的股或者达到卖点时没有卖。

为什么知行合一很难？这主要是对行所带来的结果没有深刻的认识。人人都知道吸毒吸烟有害健康，却很少有人因为知道这一点而去戒除，这是因为他们没有感受到戒除所带来的益处，换句话说也就是他们没有深刻体会到不戒除所带来的后果；生命都有一种适应环境的能力，活在当下是一种天性，大部分人是不会考虑长期后的事，当恶果越来越靠自己时才会感觉到危机感，但此刻为时已晚，很多事人生没有试错的机会。也有一些事能有很多试错的机会，当不断体会到痛苦后，在这件事上就会慢慢变得知行合一，当忘记痛苦时可能又会随心所欲。

不可吃着碗里看着锅里。很多时候当一个新标的达到买点时，上次买入的还没达到卖点就提前卖出去买入新标的，因为你觉得新标的能比这次的赚得更多，结果很多时候是两面受气，已经卖的继续涨新买的亏钱了；上次买入的标的它具有一个很重要的性质，那就是主动权，因为你随时可以卖出，而今天新买的从交易来上说已经陷入被动了。所以先把每一次的交易做好，在考虑其他的标的，机会很多，不要以为错过了就没有了，如果这次做错了，那得需要两次正确的操作才能弥补上次提前卖出的损失。

大概率小收益和小概率大收益哪个更加适合股市？大概率小收益是以保证本金为首的模式，意味着出手频率减少，短期而言可能收益很低，但以长时间来看不断复利后增长率是很高的，这可能比较适合较大的资金。小概率大收益是以快速增长为首的模式，意味着短期收益很高，这适合小资金实现快速增长，但过程随机性太强，运气不好时可能大幅回撤。

人在什么时候容易失去理性判断？当你看好某个方向，出现某些东西支持这个方向时，会加强你对这个方向的态度。比如你看好某个股，但你不是非常确定，当看到有人说这个票好时或者当盘面走势很强时会使你更加认同此股，但实际上这些东西并没有改变这个事物的本质，所有的股票必然有人持有，那必然会有人看好，否则就不会持有，盘面的走势强度的持续性也是不确定的，不能一强你就看好它一弱就否定它。

为什么人总喜欢和他人比较？人类是一种具有鲜明社会阶级的物种，这种阶级是通过比较而来的，比较是有利于人类这个物种的，越上层的人越享有更多的资源，其中就包括生育权，这样就更容易繁衍生息，传递自己的优良基因，人类就会一代比一代强。所以比较是人的一种天性，你无法忽视他人的存在。人们喜欢比较的东西一定是这个群体大家都认可的东西，官员之间不会去比谁的钱多，男人之间不会去比谁的胸大。喜欢和别人是比较是喜欢获得比他人更高的社会低位，当别人某个东西比你差时你会觉得我高他一等，会觉得自己更有话语权。

不要把自我麻痹当成是心态好。有的人亏多了就不会对亏损产生任何不快的感觉了，这是适应性的表现，人的大脑中有一种调节机制，它会让人更好地适应新的环境，也可以说是自我麻痹。很多情况下这种自我麻痹是有益处的，比如遇到搬家、亲人去世、事业失败等这些情况时，如果人没有这种自我麻痹的机制，那么就会一直处于焦虑或者痛苦的状态之中，相当一部分自杀的人就是因为自我麻痹机制太弱了。有的人自我麻痹能力太强，他们就容易安于现状，容易接受自己的失败，他们没有很强的动力要去改变现状，水平自然难以提高。

卖错之后的盲目纠错。很多人卖掉一个股之后它上涨了，结果意识到自己卖错了然后又去追回来，但此时的买点是你的最佳买点吗？如果换成是其他股，你肯定不会选择在这个位置买入，而仅仅是因为它是你卖掉之后的股你就改变了自己的看法。很多时候，对于自己卖掉的股一直过过不忘，怕它涨，一涨就会后悔当初卖早了，如果跌了就庆幸自己卖对了。这是因为人不喜欢看到自己的失败，就像不想看到有人说自己坏话一样。如果卖错了，我们应该反思卖错的原因，而不是进行盲目的补救。

交易前：上涨/震荡/下跌的交易方式

交易中：交易一致性

交易后：等待下一次

1、趋势的判断

均线的方向 上涨/下跌/震荡

各币的趋势不一致，终将通过一次波动达到一致

2、周期

主周期的时空必将协同

小周期的均线间存在空间，在止损上容易判断，大周期的存在在空间上距离没拉开

3、选筹

买跌选弱币，买涨选强币

4、买中期逆势存在的三个问题：

1. 获利没有持续性

2. 快速的亏损让判断和执行变的很艰难

3. 错失一波行情

5.必由之路

思想：

胜者先胜后求战/善战者胜于易胜者也/知可以战与不可以战者胜

心态：

交易前的骄傲/暴富 交易时的贪婪和恐惧

与时为友，是指学会和时间做朋友，首先尊敬时间，了解时间的脾性，最后和时间进行有效的沟通

交易一致性：

什么情况进去的，当情况不在符合的时候就出来；但是存在情况不明确的空间太大，比如时间周期大的时候，比如均线之间没有明确拉开，这时候止损位置会被放大

方向+选筹+时空协同（进出）

202105-212011（半年） 均线交易系统v1雏形

202112-202210 （大半年）交易系统优化

202210-202303 （半年）开始精简系统v2，心如止水v1雏形

202303- 至今 大道至简v2.1，心如止水v2

总结下近半年：

1、大道至简：

方向（易胜）+选筹（可以战与不可战）+时空协同（先胜后求战）

盘面情绪可以用来判断方向

选错筹，难逃最后一次反方向运行

2、心如止水的目标：

归纳行情，理解行情与结果的联系，心态归于平静。

对行情涨跌没感觉，对操作结果没感觉

3、心如止水

每种方法有适合的行情，也有各自的优缺点，所以交易要保持一致性。

大涨之前不一定进的去，大跌之前要涨一波，震荡没赚几个点还容易买反

在这个有压力位的地方，是买涨还是买跌好，买涨的优点是涨的久，但是涨的少，买跌的优点是跌的多，但是跌的快，可能都没反应时间。这么一看来好像都不太好

所以假如没有持续久波动大的行情，基本都是很难持续赚钱的，因为这些行情反复，很难转换思维，转换错了或者早晚了就面临资金回退，所以来来回回，本金踏步

胜负乃兵家常事，震荡行情更容易胜负，要克服的因素比较多，买反了/买错了/买早了，这些因素都会导致失败，其实钱没那么容易赚，赚点就挺好的了

其实自己的实力也就还行，现在能维持不亏，所以也不要抱有很大幻想，慢慢来，也不用回到之前的本金，毕竟现在行情不行，要做到那么大的本金需要一直盈

赚了然后又亏回去的情绪：由于之前赚了，觉得自己有能力了，这会亏了就想再凭实力再赚回来，这时候不愿意降低仓位，还会频繁操作，以图抓住所有的机会

4、准则

超过5个点亏损就很难继续拿住了，均线会告诉你没这么快回本

本金不够的时候，也只能用6成仓位

1、交易的本质

1）没有完美的操作，只有适合自己适合行情的操作--暴富/骄傲

2）收益和风险并存--冲动/慌张

3）总会有机会成本--选好筹

根本就不存在确定的行情以及对应的完美的操作，行情分析和操作是可以优化的，但永远不会完美或者操作对，只能在风险和机会中去平衡，在承受一部分风险的时候，来获取更多的机会，但是要选择一两个机会最大的币，因为有机会成本

2、K线图形的本质

1）价格围绕均线上下波动

2）趋势的方向就是均线的方向，也是最小阻力方向

3）趋势发展的四个步骤：破线--拐头--交叉--再交叉

二、术

1、方向（投机方向）

均线的方向

不买强币跌，不买弱币涨

2、选筹（投机方向）

时间周期小、波动率大（慢涨慢跌不买）、持续性（近期/平台急速拉升/下跌不买）

次要：各周期的均线/boll压力少、突破重要压力、板块效应

3、（币间/各时间周期）空时协同

开合：三浪—均线密集—方向选择—顶底

周期切换：破而未全破、悬而未破

重要迹象：大幅乖离、均线密集、大量、2B

三、法

1、心法

知可以战与不可以战者胜

善战者胜于易胜者也

胜者先胜而后求战，败者先战而后求胜

2、战法

行情推演确定盈亏比，盈亏比决定买卖点

1）买卖点

买卖点其实就是看盈亏比，盈亏比大于3的时候可以买，盈亏比小于1的时候可以卖

2）交易准则（投机方向）

• 市价买入/一键平仓

• 买了就不要看持仓盈亏，尽量不看

• 永远不要加仓/加币，一次性买够

• 永远不要全仓（在少于本金的情况下） 永远不要增加仓位（在本金够多的情况下）

• 睡觉前清仓，尽量清仓

3、心态

暴富、骄傲、慌张、冲动、懒惰

四、器

tradingview：行情，行情推演

twitter：记录，总结，行情推演

google_sheet：交易记录总结

mirror：深度总结

均线交易系统简单点就是在五不买的情况，进行行情推演（主要币各个周期的时空协同）以得到盈亏比，盈亏比决定买卖点

均线交易系统层次：

第一层：理解价格、均线和趋势的规律

第二层：掌握基本技术图形，按图操作

第三层：明白心态带来的情绪

第四层：技术图形衍变，留有操作空间

第五层：善战者胜于易胜者也

第六层：知可以战与不可以战者胜

第七层：空时协同

第八层：时刻推演

第九层：胜者先胜而后求战

第十层：运筹帷幄

【市场分析】

1.1 链上数据（暂无）

1.2 反身性

看是否和美股，btc/eth挂钩

【行情和币选择】

2.1 行情选择

行情/币选择的重要性

1、压力少，判断的场景少

2、持续性强

3、波动幅度大

4、能大仓

5、心态好

怎么选择行情？

存在一到两个波动大的主流币，有板块效应最好

2.2 币选择

怎么选择币？

--时间周期小

--波动率大

--持续性

--各周期的均线/boll压力少

--突破重要压力

--板块效应

总的来说有赚钱效应

2.3 五不买

--不买强币跌，不买弱币涨

--刚开始的高位震荡不买

--慢涨慢跌不买

--平台快跌不买

--近期急速拉升/下跌

【行情推演】

3.1 市场规律（源自雷公）

均线和价格：价格围绕均线上下波动

趋势的方向：就是均线的方向，也是最小阻力方向。

趋势发展的四个步骤：破线--拐头—交叉—再交叉

重要迹象：大幅乖离、均线密集、大量、2B

3.2 协同共振

主要是来配合技术形态来推演

• 币间协同共振

• 周期共振

• 均线/boll协同

3.3 技术形态(平时积累)

是否存在什么场景都适用的技术形态？

1、均线系统的本质-最小阻力方向 阻力是可以破掉，无论是在三浪，还是整理，看是否强弱

2、均线来自于人性 在人性（情绪）最多的时候，最适合均线操作系统 所以此系统只适合活跃的币

(1) 周期说明

小周期5m,15m,30m,1h

中周期2h,4h,6h,8h

大周期12h,1d,2d,3d

(2)主要技术形态（开合）

三浪—均线密集—方向选择—顶底

三浪

大跌之后的一浪，假如不是强支撑，大概要形成2B，或者再平台小跌

正常的一浪，由震荡或者2B构成

二浪三浪由低级别的均线密集+突破构成

均线密集（周期框架）

均线密集阶段最重要的是判断对周期框架

判断对时间框架 1）前期的涨幅空间，判断回调深度 2）涨幅的浪数 3）最后的震荡形态 4）持续的时间

情形一: 在时间周期正确的情况下，会短期破掉框架，立马拉回

在时间框架判断比较准的情况下&比较强的币上，第一次时间框架的少量突破是可以接受的

情形二:在框架内并没有达到相应的时间，走完相应路，直接开始向上突破或向下突破。

1）不做弱币的第二次时间框架的支撑和压力

2)强币最好在第一次框架支撑进入，第二次框架支撑不破，假如在第二次的时间框架要及时进入。

80分钟的三浪第一次支撑之后，并无框架整理，直接向上突破框架后直接回落---实际上可能是8小时的支撑到boll压力回落

情形三：框架内由于其他时间周期的影响导致框架内变形,难找到完全匹配的时间框架

1） 持续的时间 2）其它时间周期的框架和boll的影响

情形四：非典型框架：框架在二次压力/支撑位时，要注意第一次的压力/支撑位，因为压力/支撑线是参考，并不是绝对的 主要是看最后的形态要大概形成倒三角的图形

3.4 盈亏比

盈亏比很重要

【交易】

4.1 交易准则

1、市价买入/一键平仓

2、买了就不要看持仓盈亏，尽量不看

3、永远不要加仓/加币，一次性买够

4、永远不要全仓（在少于本金的情况下） 永远不要增加仓位（在本金够多的情况下）

5、睡觉前清仓，尽量清仓

4.2 仓位

为什么不要加仓？

1、多是套路，图形出现加仓的冲动，大部分都是坑，牛币是不会给位置加仓的，直接就起飞了，给加仓的都是高位震荡然后跌下来

2、盈亏比降低，有时候盈亏比并不大，涨起来之后，盈亏比就更小了

3、放大风险，加仓在放大收益的同时，也放大了风险，而且风险比建仓的时候更大

4、容易破防，对心态考验加大，在危险的时候更难坚守

为什么要一次性买够仓位？

假如没买够，不论是涨了还是跌了都想补仓，想赚更多的或者想摊薄成本

为什么一次性买够个数？

1、后面买点，没有前面的好，后面的要比前面的坚挺，相比更容易亏

2、买的多，几个之间节奏不一样，耗费更多的精力盯盘

3、买到不好的，反向拉盘，容易将整个仓位带崩，直接一键平仓

4、买到后面，整体仓位超过预计仓位，放大风险。

4.3 买卖点（待总结）

买卖点其实就是看盈亏比，盈亏比大于3的时候可以买，盈亏比小于1的时候可以卖

一般性买点: 在大周期受到支撑（压力），以及在最小周期破线回调支撑，不过回调不知道在什么位置出现，也可能不出现（很强情况下）

简单来说，协同共振达成的条件越多，盈亏比越大，越可以买 当协同共振破坏的条件越多，越可以只损了 当协同共振达成压力的条件越多，越可以止盈了

4.4 交易技巧

有时候切换周期看图，主要是看每浪的运行时长

有些位置涨的太快也不好，容易到达压力而后续力量跟不上，要注意的是前面波动的一致性

关注重大事件发生的时间，因为的的确确影响了市场

每个波段会保持连续性，而不是上上下下，上上下下是不对的时间周期

当周期框架越来越窄，并导致均线接近一致，这时候就要放大时间周期框架了

前后空间一致性，后面波动的空间大小小于前面的波动空间范围

注意相邻周期的变动

假如出现周期破又未完全破，可能是相邻周期的框架

5分钟和6分钟/15分钟和20分钟/30分钟和40分钟/4小时和6小时/6小时和8小时/8小时和9小时

要留意强币的回调，特别是在某个平台（上涨过程中的）开始稳住，并做周期框架配合，即使环境不好也留心，因为环境总要反弹或者稳住，这时就是强币起飞之时

和大盘完全同步的不是好鸟，最多是中规中矩 要寻找大盘环境开始转暖，形态不错，不和大盘同步的标

4.5 操作情形

为什么对于很看好的，盈亏比很大的时候，这时候容易扛单，导致大幅亏损？

对于强币，容易追高进，或者出现小级别调整完就进去了，导致后面假如出现更大级别调整，这个调整深度和调整时间导致扛了越久，亏的越多

假如进去的位置不好怎么办？

也就是买入之后反方向运动了 因为进入肯定会有个买点 所以要直到这个买点不行，或者反方向出现买点了 因为假如提前出来，会导致中途又有机会，还是会又想进去，所以只能等买点不行再走，再走就是真的不行了， 不会说走了等等之后又想买 这就需要忍受中途亏损的痛苦

为什么涨起来不好卖？

就如为什么进入一样，有个买点，同时有个压力卖点 但是到达卖点之前，会有其他周期的的压力或者本周期的运动时长的自然回落 这个过程中是有比较大的波动，那就要考虑是否拿住，还是先出来，也就是有个确定成本

为什么大部分时间盈亏波动都很小？

1、买进去之后，后面发现不行，等待确认成本--小亏损

2、买进去之后，后面发现不行，死守买点--大亏损

3、买进去之后，短期压力冲不过去，等确认之后--小盈利

4、买进去之后，等待大周期压力--大盈利 大部分情况以及时间是1,3情况，因为过程中会有各种周期的压力支撑

为什么行情复杂很难做？

1、周期难判断，周期容易变化/反复

2、在框架内受到其他周期的压力（均线和boll）

3、持续的亏损容易引发心态问题

行情复杂的特征？

1、周期大，可能是6H/8H/12H，甚至1D

2、支撑/上涨无力，资金不在这

3、波动幅度小

4、波浪不连续

表现的结果是周期很难判断准，周期变化/反复

止损的时候问一下， 假如变动一下，是不是又想买，想买说明还有机会 假如不想买，且不能只看支撑力，说明不行了

为什么想做高位震荡？

是因为接连踩住支撑线，这种情况还是要看大周期的压力，不能去赌破掉大周期的压力线

大周期操作的难点在哪？

1、周期难判断

2、在中途遇到其他周期的压力，就容易卖，总的来说吃不了几个点

3、心态上容易拿不住，不论是缺乏信心还是之前的亏损

4、机会成本，买了这个之后，真的遇到好的，就没机会进去了。

总的来说，就是食之无味，弃之可惜

做大周期（12h/1D/3D）最重要的不是先发制人（寻找最低点/最高点），而是安全性，找一个安全的位置 原因是小周期框架下走势流畅，震荡-突破-震荡-突破 大周期框架下扭扭捏捏（慢跌慢涨），然后突然来一下 分析大周期框架下的小周期变得充满变动性

小周期/大周期的选择的原因

对于平均股价指数的日间波动是可以进行人为操作的，次级运动在某种程序上也受人为操作的影响，但股市的主要运动是绝对不可能被人为操作的 --《道氏理论》

方向选择，这时候能买跌吗？

并不能，买跌太难了，就像选的不好的币，操作起来也是很难一样，也是一样的问题

--周期难以确定

--跌的很少，波动不够

--不是很持续

--支撑力很多

三大错误：

方向错误--结果只能是多亏还是少亏的问题

买错一个--扛不住最后的大幅亏损

买早了--抗太久，累，也是利润会缩小

之前说过有三个错误： 买反了 选错了 买早了 对于买反了，至少是5个点出局 选错了/买早了，可能是2-3点回撤，如果扛不住，也会洗出局

少操作的优点： 1、集中精力，看盘很消耗精力和睡眠 2、集中资金，放开干 3、减少挫败，挫败会影响心态 缺点： 1、错过一些可能的机会 2、缺少盘感，长时间忽视可能错失行情，小仓试盘又没有感觉

投资和投机 投资注重选筹、方向、以及大仓位，不要看重择时，择时容易丢筹 投资主要选筹、方向、以及择时，千万不要大仓位，一次大仓位可能陷入本金大亏损境地

【心态】

5.1 交易理解

没有确定的行情

没有完美的操作

收益和风险并存

总会有机会成本

根本就不存在确定的行情以及对应的完美的操作，行情分析和操作是可以优化的，但永远不会完美或者操作对，只能在风险和机会中去平衡，在承受一部分风险的时候，来获取更多的机会，但是要选择一两个机会最大的币，因为有机会成本

5.2 交易的三道防线，七种境遇：

事前，假如能推演正确，后面操作就是毫无压力

事中，假如能及时预见，提前止损，后面虽然失去反向交易机会，但是还是能保住本金

事中，不能及时预见，大亏出局，既失去了反向交易机会，又失去本金

事后，在及时预见止损情况下，休息，下次再来

事后，在及时预见止损情况下，反向交易，可能最后还有小幅盈利

事后，不能预见大亏出局，休息，下次再来

事后，不能预见大亏出局，又固执原有方向，造成二次大亏，三次大亏，本金大幅缩水

5.2 交易情绪

1、贪婪-暴富，想着一个月后多少，两个月后多少，做着发财梦。 1、贪婪-数钱，盯着账面波动 1、贪婪-暴赚，想通过潜力币赚一笔大的，单币重仓，导致着急进入。 1、贪婪-小赚/减少亏损，趋势已确定，想通过反弹再赚点/少亏点 2、恐慌-重仓，承受不了亏损，不愿出来，潜力币会导致重仓。 2、恐慌-本金少，钱少杠杆高会担心爆仓， 2、恐慌-无计划，慌张来自于没有计划 3、骄傲-资金盈利，保持谦虚，做一个平凡的人，有时候错觉简单，只是恰好这段时间行情适合自己的操作系统， 3、骄傲-技术，预测市场，操作小级别图形。 4、急躁-频繁失误，不好的交易是因为此时技术还不成熟+均线理论的滞后性 4、急躁-急，想快点赚钱，着急买入，盈利了就像早点卖出，秉持耐心，等买点卖点 4、急躁-执念，在同一个位置多次进入然后止损。 5、懒惰-放松，不能因为盈利就放松警惕，时常考虑能还能走多远 5、懒惰-少察，关注整个市场，不能偷懒只看之前比较强的币 5、懒惰-偏见，不相信一些强势币再来新的涨幅 5、懒惰-态度，没有认真对待操作，操作随意。 6、逃避-不止损，切换时间框架，没想退路，错过跑路时间，逃避执行。

Ø  暴富

一次暴富和数钱心态

Ø  慌张

为什么会慌张？

首先肯定是亏损了，然后发现开始的判断错误了，反向趋势越来越强，均线越来越好，压力位开始破掉，对未知越来越恐惧，导致了慌张

慌张的处理办法？

这种时候的处理办法肯定是设置位置，然后到了就卖了，简单来说就是止损，下次再来

Ø  冲动

最近冲动的原因:

1、想赚钱，所以对于不好的机会也会想买

2、没有仔细思考，分析整体行情

3、没有考虑盈亏比

怎么解决冲动？

1、现在行情不好，赚钱比以前难，降低目标

2、自己操作也不好，资金小反而是个好事

3、选择好的行情

Ø  骄傲

为什么不能骄傲？

一骄傲之后，就不会仔细的思考了，容易立马做出决定 就算走势出现不对，也不会立即做出决定 简单来说，思考不仔细。 其实也没必要骄傲，能一直赢吗？明显已经忘了之前亏的多惨了

为什么会骄傲？

其实无非是觉得自己厉害，比别人厉害或者让别人知道自己厉害，以获得优越感 其实比别人厉害又怎样，总有厉害的，总有比自己过的好的，其实只要自己过得舒服就好了，没必要比来比去

骄傲出现的场景：

--做预测，以为自己想的是对的

--发操作，以为自己做的是对的

--持续盈利，以为自己结果是对的

--获得粉丝，赢取关注

总结来说，以为自己厉害

骄傲是很容易忽视的情绪，

因为骄傲主要是出现在持续盈利情况，持续盈利这种情况比较少，所以能训练的机会也少

5.3 心态恢复

止损出局的后续心态

止损出局，是已经出现了反向趋势，这时候会出现两个心态

1、已经亏损，承受资金回退的痛苦

2、想回本，可是已经失去了最好的位置，反向趋势已经形成，再进去就很危险了

所以这时候该做的是 休息一个周期（失去了进去的位置），下次再来（资金回退）

如何恢复心态

1、减少欲望，不要总想赚钱，能赚就赚，这是个长期的事情，并不是一朝一夕的，多次赚钱，并不是一次赚多钱。

2、其实呢，市场本来就有很多套路，就算同一种图形，也有很多变种，没有完全的确定性。

3、自己技术还不到家

4、了解和熟悉的差距

本以为自己什么都大概了解，其实很多时候是了解，并不熟悉，就像考试时候，很多时候都是会，给足够的时间是可以做好，但是在有限时间就错误百出，解决这个的唯一方法就是熟练。 所以也不要以为自己都懂的，懂了还是很难考出高分

一、分析

市场分析：关注链上数据、市场情绪，反身性等

行情分析：各板块下、各周期下，连续性，波动率，压力位，破压力量情况

二、选择

行情选择：选择存在多个强币

强币选择：在小周期下，波动大，连续性强，压力支撑位少，破压力量强，有板块效应最好

三、交易计划

总结技术形态，进行行情推演，计算盈亏比。交易计划做的不好或者不对，操作就会越难，当然也需要操作互补。

四、交易

执行交易计划，脱离计划时候调整计划再执行，但是容易被心态干扰 五、心态 没有完全确定的行情，没有完美的操作，收益和风险并存，总会有机会成本

【行情选择】

注意强币之间的协调性，独立行情很难走，阻力大

做大周期（12h/1D/3D）最重要的不是先发制人（寻找最低点/最高点），而是安全性，找一个安全的位置 原因是小周期框架下走势流畅，震荡-突破-震荡-突破 大周期框架下扭扭捏捏（慢跌慢涨），然后突然来一下 分析大周期框架下的小周期变得充满变动性

小周期/大周期的选择的原因

对于平均股价指数的日间波动是可以进行人为操作的，次级运动在某种程序上也受人为操作的影响，但股市的主要运动是绝对不可能被人为操作的 --《道氏理论》

为什么想做高位震荡？

是因为接连踩住支撑线，这种情况还是要看大周期的压力，不能去赌破掉大周期的压力线

【币选择】

1、不要买强币跌，像waves和luna，快速拉升的像people也要注意

2、不要买了又买，一次性买完，仓位分配好

【仓位】 为什么一次性买够个数？

1、后面买点，没有前面的好，后面的要比前面的坚挺，相比更容易亏

2、买的多，几个之间节奏不一样，耗费更多的精力盯盘

3、买到不好的，反向拉盘，容易将整个仓位带崩，直接一键平仓

4、买到后面，整体仓位超过预计仓位，放大风险。

【技术形态】

注意相邻周期的变动

假如出现周期破又未完全破，可能是相邻周期的框架

5分钟和6分钟 15分钟和20分钟 30分钟和40分钟 4小时和6小时 6小时和8小时 8小时和9小时

【交易计划】

多周期协同的难点在于中周期和大周期，小周期的判断相对简单点

由于相邻周期的变动以及支撑点的浮动，这将导致点位变动或模糊，形成的浮动空间已然难承受，直接止损观望

【心态】

逆势操作并不是简单的涨多了就可以买跌这么简单，其实是比顺势操作更难的操作，需要的技术水平也更高 --所以先把顺势操作做好再说

为什么松懈？

1、之前有了较大幅的盈利 2、想保持之前的盈利速度 3、以为自己比较厉害了 ，或者被之前顺利的交易给麻痹了

行情分析+选择+交易计划是在此刻之前

操作是在此刻之后

技术+心态是贯穿始终

【操作计划】

虽然操作计划是件麻烦且复杂的事，但做好计划，后面的操作就会轻松很多，不做计划，出现问题，反应不及时，就容易破掉第二，三道防线，造成大幅亏损

交易的三道防线，七种境遇：

事前，假如能推演正确，后面操作就是毫无压力

事中，假如能及时预见，提前止损，后面虽然失去反向交易机会，但是还是能保住本金

事中，不能及时预见，大亏出局，既失去了反向交易机会，又失去本金

事后，在及时预见止损情况下，休息，下次再来

事后，在及时预见止损情况下，反向交易，可能最后还有小幅盈利

事后，不能预见大亏出局，休息，下次再来

事后，不能预见大亏出局，又固执原有方向，造成二次大亏，三次大亏，本金大幅缩水

【行情分析】

大局势要提前这些点

1、之前的图形（现在的空间位置）

2、各周期的图形

3、各个币的图形

4、板块联动

5、大事件

【心态】

心态重要体悟：

1、交易系统（行情分析+选择+技术+心态+操作）尚未完善

2、行情本身存在多种衍变

总的来说，收益和风险并存，以应对想赚钱，盈利了，亏损了而出现的一般性心态问题

骄傲是很容易忽视的情绪，

因为骄傲主要是出现在持续盈利情况，持续盈利这种情况比较少，所以能训练的机会也少

为什么会慌张？

首先肯定是亏损了，然后发现开始的判断错误了，反向趋势越来越强，均线越来越好，压力位开始破掉，对未知越来越恐惧，导致了慌张

慌张的处理办法？ 

这种时候的处理办法肯定是设置位置，然后到了就卖了，简单来说就是止损，下次再来

止损出局的后续心态

止损出局，是已经出现了反向趋势，这时候会出现两个心态

1、已经亏损，承受资金回退的痛苦

2、想回本，可是已经失去了最好的位置，反向趋势已经形成，再进去就很危险了

所以这时候该做的是 休息一个周期（失去了进去的位置），下次再来（资金回退）

【操作】

止损的时候问一下， 假如变动一下，是不是又想买，想买说明还有机会 假如不想买，且不能只看支撑力，说明不行了

发twitter的目的？

是为了记录，总结 不是为了获取粉丝，赢取关注 最多是加一条是讨论

为什么不能骄傲？

一骄傲之后，就不会仔细的思考了，容易立马做出决定 就算走势出现不对，也不会立即做出决定 简单来说，思考不仔细。 其实也没必要骄傲，能一直赢吗？明显已经忘了之前亏的多惨了

为什么会骄傲？

其实无非是觉得自己厉害，比别人厉害或者让别人知道自己厉害，以获得优越感 其实比别人厉害又怎样，总有厉害的，总有比自己过的好的，其实只要自己过得舒服就好了，没必要比来比去

【心态】 骄傲出现的场景：

--做预测，以为自己想的是对的

--发操作，以为自己做的是对的

--持续盈利，以为自己结果是对的

--获得粉丝，赢取关注

总结来说，以为自己厉害

2021年5月，双均线+大仓

今年开始重新炒币，加入ema和ma的看图技术，并在5.19获得大本金，操作也稳定了很多，仓位从300u-1000u-5000u-10000u，并维持住了这种大仓位

2021年9月，技术形态+7A

ema判断方法比较笨拙，开始摈弃，直接从ma和价格中不断总结形态，各种形态，最终形成技术。资金也跟着上了7A。

2021年11月底，技术优化+心态修炼+行情分析

随着元宇宙行情结束，开启了无休止的亏损，开始以为是技术的原因，就不断的优化技术，还是止不住亏损，充多少亏多少；接着心态也出现各种问题，或者说隐藏的心态问题暴露出来，然后不断总结心态和操作，直到心态问题也不大的时候，发现还是小亏，这时候终于明白了最主要的问题其实是行情选择；行情不好的时候，做什么都是错的，这时候就再加入行情分析和选择，最后行情开始也回暖，到了年底终于稳住不再亏损。

工作（保证）：twitter/分析操作总结/提醒/学习

兴趣（驱动）：政治/历史/心理/育儿/紫薇

运动（坚持）：做饭/游泳/带娃

休闲（乐趣）：钓鱼/电影/电视剧/出去玩/交友

工作时间只能工作和兴趣

【技巧】 多技术协同，ma，ema，boll，jdk等等

【行情分析】

现在需要熟练的有：

1、记住主要币的图形的主要周期

2、记住主要币的压力和支撑点

3、总结的内容

4、板块以及币的内容

有哪几种主要的行情？

从活跃到不活跃

1、周期小，涨的快，主升浪

2、大周期震荡，局部小周期震荡上升(此时）

3、大周期震荡减小，小周期也震荡

【技术】 周期说明

小周期5m,15m,30m,1h

中周期2h,4h,6h,8h

大周期12h,1d,2d,3d

【心态】

失败并不可怕，再来就是，不用太焦急了，不行的时候勇敢放手

机会多的是，很快可以再回来

【操作】 为什么不要加仓？

1、多是套路，图形出现加仓的冲动，大部分都是坑，牛币是不会给位置加仓的，直接就起飞了，给加仓的都是高位震荡然后跌下来

2、放大风险，加仓在放大收益的同时，也放大了风险，而且风险比建仓的时候更大

3、容易破防，对心态考验加大，在危险的时候更难坚守

【操作】 周期大操作的难点在哪？

1、周期难判断

2、在中途遇到其他周期的压力，就容易卖，总的来说吃不了几个点，虽然整体几个点是有的

3、心态上容易拿不住，不论是缺乏信心还是之前的亏损

4、机会成本，买了这个之后，真的遇到好的，就没机会进去了。

总的来说，就是食之无味，弃之可惜

工作（保证）：twitter/分析操作总结/提醒/学习

兴趣（驱动）：政治/历史/心理/育儿/紫薇

运动（坚持）：做饭/游泳/带娃

休闲（乐趣）：钓鱼/电影/电视剧/出去玩/交友

工作时间只能工作和兴趣

日常工作

1、操作 --分析 --操作 --总结

2、资讯 --twitter --资讯

3、基本面 --币基本面 --板块 --产品使用 --DAO

4、工具 --爬虫提醒 --链上工具

【心态】

最近冲动的原因:

1、想赚钱，所以对于不好的机会也会想买

2、没有仔细思考，分析整体行情

3、没有考虑盈亏比

怎么解决冲动？

1、现在行情不好，赚钱比以前难，降低目标

2、自己操作也不好，资金小反而是个好事

3、选择好的行情

了解和熟悉的差距

本以为自己什么都大概了解，其实很多时候是了解，并不熟悉，就像考试时候，很多时候都是会，给足够的时间是可以做好，但是在有限时间就错误百出，解决这个的唯一方法就是熟练。 所以也不要以为自己都懂的，懂了还是很难考出高分

【选择】

选择包括选择行情，选择币，选择方向

行情/币选择的重要性

1、压力少，判断的场景少

2、持续性强

3、波动幅度大

4、能大仓

5、心态好

怎么选择币？

--波动率大

--持续性

--时间周期小

--各周期的均线/boll压力少

--突破重要压力，超越预期

--板块效应

总的来说有赚钱效应

怎么选择行情？ 有一到两个板块的强币

选择行情/币存在的三个问题：

1、能选择到吗？ 是否能选择好的行情/币的

2、少了训练的机会 操作的机会变少，试错的机会变少，训练的机会变少

3、耐心 能否忍住某些交易冲动

【选择】

怎么选择币？

--波动率大

--持续性

--时间周期小

--各周期的均线/boll压力少

--突破重要压力，超越预期

--板块效应 总的来说有赚钱效应

怎么选择行情？

有一到两个板块的强币

方向选择，这时候能买跌吗？

并不能，买跌太难了，就像选的不好的币，操作起来也是很难一样，也是一样的问题

--周期难以确定

--跌的很少，波动不够

--不是很持续

--支撑力很多

【技术】

是否存在什么场景都适用的均线操作系统？

1、均线系统的本质-最小阻力方向 阻力是可以破掉，无论是在三浪，还是整理，看是否强弱

2、均线来自于人性 在人性（情绪）最多的时候，最适合均线操作系统 所以此系统只适合活跃的币

辩证统一：

价格<=>均线

行情<=>操作

现有好行情，然后再操作；操作过程中行情继续

超越预期<=>强币

超越预期了，币就变强了；变强之后继续超越预期

【操作】

为什么行情复杂很难做？

1、周期难判断，周期容易变化/反复

2、在框架内受到其他周期的压力（均线和boll）

3、持续的亏损容易引发心态问题

行情复杂的特征？

1、周期大，可能是6H/8H/12H，甚至1D

2、支撑/上涨无力，资金不在这

3、波动幅度小

4、波浪不连续

表现的结果是周期很难判断准，周期变化/反复

大跌之后，假如不是强支撑，大概要形成2B，或者再平台小跌

有时候切换周期看图，主要是看每浪的运行时长

有些位置涨的太快也不好，容易到达压力而后续力量跟不上，要注意的是前面波动的一致性

关注重大事件发生的时间，因为的的确确影响了市场

心态

不愉快的情绪呈指数减少，到了明天，基本上已经忘完了今天的情绪，所以也不要在意今天的失败的操作

技术

80分钟的三浪第一次支撑之后，并无框架整理，直接向上突破框架后直接回落---实际上可能是8小时的支撑到boll压力回落

操作

** **

为什么大周期行情判断会难些

其实之前好的行情的也有大周期，不过小周期的波动已经有操作空间了，现在要把握大周期才有足够的波动 但是大空间拿的时候要足够长，在这期间会有其他周期的干扰，导致很难拿稳，所以难度大很多 这时候放低期望，在比较稳的情况下吃一点行情就行

一般性买点

在大周期受到支撑（压力），以及在最小周期破线回调支撑，不过回调不知道在什么位置出现，也可能不出现（很强情况下）

三种情况推演，

好中坏（可能性）

三种周期记于心中 长周期(6h,8h,12h,1d,2d,3d）中周期(1h,2h,3h,4h) 短周期(3m,5m,15,30m)

1、市价买入/一键平仓 2、买了就不要看持仓盈亏，尽量不看 3、永远不要加仓，一次性买够 4、永远不要全仓（在少于本金的情况下） 永远不要增加仓位（在本金够多的情况下）5、睡觉前清仓，尽量清仓

技巧

每个波段会保持连续性，而不是上上下下，上上下下是不对的时间周期

当周期框架越来越窄，并导致均线接近一致，这时候就要放大时间周期框架了

前后空间一致性，后面波动的空间大小小于前面的波动空间范围

心态

心态恢复

1、减少欲望，不要总想赚钱，能赚就赚，这是个长期的事情，并不是一朝一夕的，多次赚钱，并不是一次赚多钱。

2、其实呢，市场本来就有很多套路，就算同一种图形，也有很多变种，没有完全的确定性。

3、自己技术还不到家

技术

周期框架：判断对时间周期框架--框架内可能存在很少的突破--框架内时间未到直接突破--框架内由于其他时间周期的影响导致框架内变形

问题1：图形框架开始开始演变，在框架内并没有达到相应的时间，走完相应路，直接开始向上突破或向下突破。

1）不做弱币的第二次时间框架的支撑和压力 2)强币最好在第一次框架支撑进入，第二次框架支撑不破，假如在第二次的时间框架要及时进入。

问题2：时间周期开始复杂，很难从涨的图形判断时间周期。

判断对时间框架 1）前期的涨幅空间，判断回调深度 2）涨幅的浪数 3）最后的震荡形态 4）持续的时间

问题3：在时间周期正确的情况下，会短期破掉框架，立马拉回

在时间框架判断比较准的情况下&比较强的币上，第一次时间框架的少量突破是可以接受的

问题4：更难找到完全匹配的时间框架

1）持续的时间 2）其它时间周期的框架和boll的影响

非典型框架：

框架在二次压力/支撑位时，要注意第一次的压力/支撑位，因为压力/支撑线是参考，并不是绝对的 主要是看最后的形态要大概形成倒三角的图形

为什么要找准主要周期？ 因为运动过程中，各种周期的均线/boll相互影响，次要周期就会出现有时候连续，有时候不连续，导致操作反复。 不过主要周期并不是一开始就明确的，是在运动过程中不断确认的，这也造成了图形的复杂，在不确定中寻求确定

操作上面：

假如进去的位置不好怎么办？

也就是买入之后反方向运动了 因为进入肯定会有个买点 所以要直到这个买点不行，或者反方向出现买点了 因为假如提前出来，会导致中途又有机会，还是会又想进去，所以只能等买点不行再走，再走就是真的不行了， 不会说走了等等之后又想买 这就需要忍受中途亏损的痛苦

为什么涨起来不好卖？

就如为什么进入一样，有个买点，同时有个压力卖点 但是到达卖点之前，会有其他周期的的压力或者本周期的运动时长的自然回落 这个过程中是有比较大的波动，那就要考虑是否拿住，还是先出来，也就是有个确定成本

为什么大部分时间盈亏波动都很小？

1、买进去之后，后面发现不行，等待确认成本--小亏损 2、买进去之后，后面发现不行，死守买点--大亏损 3、买进去之后，短期压力冲不过去，等确认之后--小盈利 4、买进去之后，等待大周期压力--大盈利 大部分情况以及时间是1,3情况，因为过程中会有各种周期的压力支撑

对于加仓这个问题的解决方法，

--首先要明白加仓是普遍的一个错误，假如在方面的优点，就是能控制自己不加仓，因为很多人都做不到

--然后在心态是要明白我是做多次的，并不是靠着一次然后起本，或者暴富，既然是做多次的，就不要想着每次暴富

--这种缺点其实上次也想过，就是全仓再回本会难很多