许多个辗转反侧的夜晚，窗外充满未知的危险，身体被茫然和无力感卷席。

而又正是在这其中一个难捱的夜晚，阿肆创作了晚安曲《日久生情，与这波澜不惊》。当生活停止不前，所有的情绪都被安置在最直白、最纯净的音乐中。一把吉他，不加修饰的曲调，这本是阿肆的一场自言自语，却安抚了无数人一年来的不安与疲惫。

曾经的一腔热血，最终下落不明。看清生活的底色，才明白，珍贵的不一定是架空一切的梦想，而是那些平淡却柔软的瞬间。

这场对抗与妥协中，或许你也承受着孤独，承受着恐惧，承受着被误解的不甘。在这首歌里，阿肆的歌声犹如一支镇定剂，温柔地告诉你：其实，你也不必一直微笑；其实，你也可以「一丧到底」。

治愈的最好方式是正视自己的情绪，并接纳它。当有一天，你终于变得波澜不惊，也就没有什么伤痛能再把你打倒了。