涨潮时，蒙眼狂奔，你不会停下来思考，你是否在创造价值，是时代托起你，还是你在给时代添砖加瓦。

潮退时，一片哀嚎，可见趁乱起哄的人不少。但这确是做事的人（罗胖语）的好时代，这不会影响你做事的心态，会减少趁乱起哄人的骚扰，可以让你踏踏实实思考长远的东西，创造价值。

什么是长远的东西？

大趋势 顺应他，并在其中找到自己的位置。房价遵循大趋势，看100年前的美国，看40年前的日本，中国很可能会是同样的走向。房价受人口年龄结构、城市化的影响。而这两个因素正在减弱，房价走向可想而知。

家人 科技赋能个体，解构了社会，解构群体，也解构了家庭。你们已很难体会到「西出阳关无故人」这种情感。也同样很少体会到，和家人团聚的快乐。

身体健康 人类的基本欲望已经被极大程度地满足，不用辛苦劳作、经历风雨、严寒酷暑，衣食无忧，但身体却是极慢进化的。暴饮暴食、久坐、缺乏运动等，都会给身体造成极大的伤害。所以，找回本能，坚持每天锻炼，步行，游泳，保持身体正常的新城代谢。一天一天坚持，一天一天积累。

对社会的贡献 找到使命感，找到自己喜欢做的事情。困于琐事，不会开心，也不会高效，更不会有成就感。

顺应这些长远，完善这些长远，在生活的细节中不断精进。