吃了野菜等光敏性植物，避免长时间日光曝晒。“健康杭州”微信公众号指出，植物日光性皮炎表现为局部皮肤的红斑、肿胀、丘疹、水疱、血疱或坏死等，每年春夏季节是高发期。

常见的光敏性植物有柠檬、青柠、橘子、无花果等水果；灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜叶、香椿、榆钱、槐花、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等蔬菜；补骨脂、白芷、前胡、当归、苍耳子、仙鹤草等中草药。这些蔬菜水果都含有呋喃香豆素，它是一种天然的光敏剂，经过紫外线UVA、UVB的照射后，会产生光敏反应，导致皮肤损伤。