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        <title>Vista Cheng</title>
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        <description>「內容駭客」與「我要學寫作」創辦人，同時也是「Vista寫作陪伴計畫」主理人。</description>
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            <title><![CDATA[善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 22:49:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打如果你是棒球迷，一定知道這個新聞！根據大聯盟官網報導，自從1920年正式計算打點以來，大谷翔平是美國聯盟首位生涯前三場主場賽事中，都有開轟且至少打進2分打點的選手。 更可怕的是大谷翔平也成為首位開季前三場在主場開轟的新人，更是繼1930年傳奇貝比魯斯之後，再度締造這項紀錄的美聯投手。 喜歡棒球的朋友們，肯定知道大谷翔平的名號，但也有人感到納悶：大谷翔平怎這麼強？ 其實，這不令人意外。因為成功絕非僥倖，光是看大谷翔平在十六歲時運用「曼陀羅思考法」（Mandal Art）所繪製的九宮格表，就知道他不但頭腦資質好、身材條件棒，心思更是細膩；更重要的是他有超乎一般運動員的嚴謹紀律，直到進入職棒後居然每個月的開銷只花不到一萬日圓，顯見「律己甚嚴」這句成語已經不足以形容他了！其實，幾年前我就看過大谷翔平的這張九宮格表，當時還在日職打拼的他，就讓我留下了深刻的印象。不信的話，您來試試填滿這八十一個格子，就會知道不是這麼簡單的事──更何況不是填好、填滿就搞定了，還得身體力行、逐一檢視呢！環繞這終極目標的角落，分別是八個次級目標，包括：體格、控球、球質、球...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<figure float="none" data-type="figure" class="img-center" style="max-width: null;"><img src="https://storage.googleapis.com/papyrus_images/1d5567e707c8e857567817b966ec2b17a5071e7635fa4ab132b9cfa583681b44.jpg" alt="善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打" blurdataurl="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" nextheight="600" nextwidth="800" class="image-node embed"><figcaption HTMLAttributes="[object Object]" class="">善用曼陀羅思考法，大谷翔平揮出人生的全壘打</figcaption></figure><p>如果你是棒球迷，一定知道這個新聞！根據大聯盟官網報導，自從1920年正式計算打點以來，大谷翔平是美國聯盟首位生涯前三場主場賽事中，都有開轟且至少打進2分打點的選手。</p><p>更可怕的是大谷翔平也成為<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2388579">首位開季前三場在主場開轟的新人</a>，更是繼1930年傳奇貝比魯斯之後，再度締造這項紀錄的美聯投手。</p><p>喜歡棒球的朋友們，肯定知道<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%B0%B7%E7%BF%94%E5%B9%B3">大谷翔平</a>的名號，但也有人感到納悶：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://btrend.amassly.com/post/WeKMl2oPcT/">大谷翔平怎這麼強</a>？</p><p>其實，這不令人意外。因為成功絕非僥倖，光是看<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%B0%B7%E7%BF%94%E5%B9%B3">大谷翔平</a>在十六歲時運用「曼陀羅思考法」（Mandal Art）所繪製的<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160915002266-260403">九宮格表</a>，就知道他不但頭腦資質好、身材條件棒，心思更是細膩；更重要的是他有超乎一般運動員的嚴謹紀律，直到進入職棒後居然每個月的開銷只花不到一萬日圓，顯見「律己甚嚴」這句成語已經不足以形容他了！</p><figure float="none" data-type="figure" class="img-center" style="max-width: null;"><img src="https://storage.googleapis.com/papyrus_images/4109638143fe432e3048a321381b160d8f63dbb5f978dab8f0432653a4a4f29b.jpg" alt="" blurdataurl="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" nextheight="600" nextwidth="800" class="image-node embed"><figcaption HTMLAttributes="[object Object]" class="hide-figcaption"></figcaption></figure><p>其實，幾年前我就看過大谷翔平的這張九宮格表，當時還在日職打拼的他，就讓我留下了深刻的印象。不信的話，您來試試填滿這八十一個格子，就會知道不是這麼簡單的事──更何況不是填好、填滿就搞定了，還得身體力行、逐一檢視呢！</p><blockquote><p>環繞這<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://magazine.businessweekly.com.tw/Article_mag_page.aspx?id=62346">終極目標</a>的角落，分別是八個次級目標，包括：體格、控球、球質、球速、變化球，這五個頂尖棒球員必須具備的球技；以及運氣、人氣、心理，這三個進階版的人格特質。</p></blockquote><p>有興趣的朋友，可以閱讀由<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://www.notetaking.club/2018/04/mandala-notes-meetup.html">松村寧雄</a>先生所撰寫的《<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://goo.gl/I7iDHv">曼陀羅式聯想筆記術 : 關鍵行動，目標導向</a>》，就會知道曼陀羅思考法的厲害之處。當我們讚嘆大谷翔平揮出人生的全壘打之際，不妨也花點時間，來繪製自己的人生計畫九宮格表吧！</p><p>★ Photo Credit：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://unsplash.com/@gshear93?utm_medium=referral&amp;utm_campaign=photographer-credit&amp;utm_content=creditBadge">Gary Shear</a></p><p>★ 如果覺得這篇文章對您有幫助，歡迎分享或是請我<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://core.spgateway.com/EPG/iamvista/RpCll2">喝杯咖啡</a>唷！</p><p>★ 提升你的內容力，請別錯過《<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://hahow.in/cr/content-power">內容力：打造品牌的超能力</a>》線上課程</p><figure float="none" data-type="figure" class="img-center" style="max-width: null;"><img src="https://storage.googleapis.com/papyrus_images/fb691eff22328e9946499e4fba1bd0ebc878391a5071e6880c609dfa8cef9ddf.png" alt="Buy Me a Coffee" blurdataurl="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" nextheight="600" nextwidth="800" class="image-node embed"><figcaption HTMLAttributes="[object Object]" class="">Buy Me a Coffee</figcaption></figure>]]></content:encoded>
            <author>vista-cheng@newsletter.paragraph.com (Vista Cheng)</author>
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            <title><![CDATA[《Vista的小聲音》：踏上征程，向全世界發聲]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 22:33:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[《Vista的小聲音》開播了！Photo by Vista Cheng 新年新希望，先在這裡跟你說聲「新年快樂」，祝大家有美好的一年。一月二日，剛好也是我的生日。所以，我的臉書就被一大群朋友的祝賀貼文淹沒了！謝謝大家，我愛你們。 新年伊始，想必大家都有一些新年計畫吧？我也不例外，期待今年可以有更健康的身心，同時也能做一些有趣的事情！那麼，也許你會想問我：哪些事情，才稱得上有趣呢？嗯，其實有趣的事情真的包羅萬象，好比企劃新的課程、寫書、錄製Podcast節目⋯⋯等等，對我來說都很有意義，也別具挑戰！ 想到這裡，我忽然想起去（2021）年曾錄過一集的《Vista的小聲音》。正所謂「心動不如馬上行動」，既然想起這件事，就趕快來做吧！所以，我就在今早開始錄製新的節目，也利用這個機會跟大家談談我的新年計畫。 除此之外，我還在節目裡分享了最近讀到的一本好書《1％的努力，贏過99％的人》。如果你想知道這本書究竟有什麼特別之處，那麼建議你一定要聽聽這集的Podcast節目唷。 迎接嶄新的2022年，很高興自己踏上了征程。如果你喜歡我的Podcast節目《Vista的小聲音》，請幫我在iTunes...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<figure float="none" data-type="figure" class="img-center" style="max-width: null;"><img src="https://storage.googleapis.com/papyrus_images/6de07e2cadeeed290037f26c37ea0f273fd5bf55a77313af67c5ae6372bc9922.jpg" alt="《Vista的小聲音》開播了！" blurdataurl="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" nextheight="600" nextwidth="800" class="image-node embed"><figcaption HTMLAttributes="[object Object]" class="">《Vista的小聲音》開播了！</figcaption></figure><p>Photo by <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://www.vistacheng.com/p/about.html">Vista Cheng</a></p><p>新年新希望，先在這裡跟你說聲「新年快樂」，祝大家有美好的一年。一月二日，剛好也是我的生日。所以，我的臉書就被一大群朋友的祝賀貼文淹沒了！謝謝大家，我愛你們。</p><p>新年伊始，想必大家都有一些新年計畫吧？我也不例外，期待今年可以有更健康的身心，同時也能做一些有趣的事情！那麼，也許你會想問我：哪些事情，才稱得上有趣呢？嗯，其實有趣的事情真的包羅萬象，好比企劃新的課程、寫書、錄製Podcast節目⋯⋯等等，對我來說都很有意義，也別具挑戰！</p><p>想到這裡，我忽然想起<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://www.vistacheng.com/2021/02/podcast.html">去（2021）年</a>曾錄過一集的《<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://vista.firstory.io/">Vista的小聲音</a>》。正所謂「心動不如馬上行動」，既然想起這件事，就趕快來做吧！所以，我就在今早開始錄製新的節目，也利用這個機會跟大家談談我的新年計畫。</p><p>除此之外，我還在節目裡分享了最近讀到的一本好書《<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://www.vistareading.com/2021/12/1-percent-no-doryoku.html">1％的努力，贏過99％的人</a>》。如果你想知道這本書究竟有什麼特別之處，那麼建議你一定要聽聽這集的Podcast節目唷。</p><p>迎接嶄新的2022年，很高興自己踏上了征程。如果你喜歡我的Podcast節目《<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow ugc" class="dont-break-out" href="https://vista.firstory.io/">Vista的小聲音</a>》，請幫我在iTunes打五顆星唷。當然，也很歡迎你訂閱這個節目，並幫我分享給你身邊的好朋友哦！</p><p>謝謝，新年快樂！</p>]]></content:encoded>
            <author>vista-cheng@newsletter.paragraph.com (Vista Cheng)</author>
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