先挖一个坑吧，等这几天事情处理完再来完善这个复盘。

月亮鸟赚了小一百万，卖飞了400万，这是在精力和仓位全部重仓区块链行业后的一年，从赚钱的数量上来说，收获比较大的一次。

看了最新一期《十三邀》采访导演宁浩，谈到关于人生的意义，宁浩觉得，人生没有意义，存在本身就是意义。宁浩谈到小时候看家附近动物园的猴子，没事总是在摇晃树枝，他始终在想猴子摇晃树枝的目的是什么，意义是什么？

意义在于它不晃树枝就没事可做。拍拍电影晃晃树枝。

有时候跳出当下的处境，观察自己，也不过是一只摇晃树枝的猴子罢了，很多事情也就释然了。

说唱

回顾成年以来自己听音乐的风格，是从民谣到古典到摇滚，最近开始听中文说唱。

疫情这几年以来，过得些许有些压抑，很多时候需要有一个情绪的宣泄口，20年摇滚乐、乐队的夏天给我了一些力量。

今天开始听中文说唱，rapper们有一种反叛的精神，情绪热烈，有一种快意人生的感觉。

尤其是重庆的rapper崽儿，有一种江湖气，我很喜欢，可能是自己另外一面。

各位同学，投研小组试运营近一个月了，为了进一步优化投研的协作模式、工作流程，想倾听一下大家这一个月来的感受和反馈。

1. 这一个月的试运营阶段，你的具体感受如何，有哪些收获和不足？ 1）收获： 通过研报的形式强迫自己进行深度思考 初步掌握了一套项目投研的方法论，还需要通过不断通过项目实践加深理解 近距离观摩到了老张、花哥等优秀组员的深度思考

2）自己的不足： 时间规划不合理导致本次研报没有按时完成，已经连夜完成提交了，老张给次改过自新的机会。

1. 为了达到理想的投研效率和成功率，对后续的协作模式和工作流程，有什么看法和建议？

1）淘汰制度可能可以激发大家的积极性，淘汰一些抱有侥幸心理的南郭先生，不断补充新鲜血液，但是如何让曾经付出过心血的同学体面的退出？ 研报阅读后每个人都会对每份研报进行打分，多次末位的考虑淘汰 同时也督促了大家阅读每一份研报。

2）之前大家提交的个人介绍文档考虑开放给组员，虽然在一起交流一个多月了，但都是线上语音的方式，互相了解还是不够多，背景信息可以辅助加深互相的认知

1. 这个月里，哪两位同学让你印象最深刻（除了花哥和老张之外），比如他的研报质量、发言内容？ 陈思远，全职做币圈分析师的，从研报和发言看出还是很专业 网人，没记错的话是个程序员，从zksync和kyoko可以看出，对项目有自己深入的思考

2. 其他一些你想表达的观点和想法 暂无

总结经验：

1.大周期的意识早就具备，落实到执行层面还是差很多，加息加息。自己的仓位没有真正经历过周期，只有自己的仓位真正经历过市场大幅的波动，才会有深刻的感受吧。

2.15%亏损后坚决割肉止损，执行不到位

3.没有花精力关注的市场，一定不能有亏完之后让自己难受的仓位

时间过得真快，又到一周交作业的时间。

这周读书方面输入的东西太少了，都没有写日记。

这一周加入了好几个组织，参加了好几场线上线下的会议

区块链投研小组——百倍币挖掘

空投科技组——卷各种空投

和工作室的小伙伴沟通，梳理了工作室过去半年存在的各种问题，以及之后如何发展，达成了一些共识，把项目跑起来。

加入了雪莹的成事行动社，大家都会订一个今年想要达成的目标，今年的一个很重要的目标是有一只高效的团队，大家加油。

不写日记，都回想不起这一周都干了什么。

今天还是港股暴跌的一天，我的持仓基本上都腰斩了，有点难受。

上周买了StepN的鞋子，开始在元宇宙的世界里跑步。

跑完之后神清气爽，感觉自律了很多，也迸发出一些idea

• 比如可以把007不写作就出局的任务用日记来完成，而不是等到最后一天deadline才开始写

最近执行力有点下降，分析原因

• 精力被一些碎片化的阅读占用了，比如大量的微信群消息

• 作息时间还是不够规律，每天晚睡晚起

• 之前小鑫分享过一个精力管理的方法，每天固定几个时间段做固定的事情：比如9-10点阅读一小时，晚上8-9点跑步，23-24点写作。之后可以尝试一下。其实时间管理、精力管理的方法论看过很多，比如《小强升职记》等等，为啥一直没有好的效果？

今年准备做的一个新项目，动手开始做起来，执行力还是不够，边做边迭代。

2.23

今天早上在读一本小册子的电子书《纳瓦尔宝典：财富和幸福指南》

一个有趣的现象，边读书边思考边记录自己在项目中的一些想法，思维会变的很活跃。

有输入才会有输出，每天至少固定一个小时阅读，边阅读变记录，是一个很棒的体验。

书中关于财富的部分，作者很多的思想我其实都接触并在实践中，如何用自己的话讲出来并且给别人带来新的思考是值得学习的地方。

晚上听了小鑫的关于2021年的总结，蛮厉害的，98年的，这轮币圈牛市，从6位数本金做到了几百万。

小鑫相当于是我入门币圈的一个老师，最开始看了他关于币圈大周期投资的方法论，然后学习到了他们交易所套利的各种技巧。运用学习到的一些技能，为了在OK打新三天时间赚了20来万奠定了一些基础。

从他的分享，对我有启发的一些点：

1.保持开放的心态，对新鲜事物不排斥，不要有偏见

2.逢年过节，给对自己有帮助的人送礼物，一个是对于帮助的感谢，另外一个是馈赠对自己也是很开心的一件事，赠人玫瑰，手有余香。

3.关于接下来的方向的启发，币圈科学家的方向深入，本身是程序员，然后其实币圈很多科学家的一些操作，基本上是一学就能会，需要有人引入门，目前有三个课程资源可以学习。

4.构建自己的币圈社交圈，付费混圈子的重要性。高能量的圈子

5.保险的配置，可以听一下之前启昌的免费课

6.何时做币的切换？比特币市值占比，以太坊和比特币的汇率，目前一些已知的指标：hunter逃顶抄底指标，fox提供的两个指标：斐波那契和另外一个，九神指数

7.梦想版活动，贴到自己的工位上，每天都能看到，收到激励和刺激

8.盖罗普优势测评

9.国内币圈的顶级圈子，超级君，神鱼可以看看怎么加入，金马的圈子也可以考虑

10.本金少的时候不用分散投资，专注一个领域

2.24

乌心工作的一天

观察自己的情绪

2.25

冥想练习

我犯一种类型的错误，我会用同样的方式去总结。这些错误只有在事后通过一个练习才显而易见，那就是问你自己：当你三十岁的时候，你会给二十岁的自己什么建议？当你四十岁的时候，你会给三十岁的自己什么建议？（也许如果你是更年轻的人，你可以每五年做一次）坐下来说，“好吧，2007年，我在做什么？我当时感觉怎么样？2008年，我在做什么？我当时感觉怎么样？”

2.27

今天开始看公众号孤独大脑作者俞颖正的《人生算法》这本书。

有两个感兴趣的点：

1.一个案例：假如中了一个大奖，有两个选项：一个是直接拿走100W美元，另外一个是有50%的概率拿到一个亿美元，也有50%的概率一分钱也拿不到，你该如何决策？

2.“实力、运气和资源”三层概率框架

资源层→机会

|

配置层→决策

|

执行层→击球

StepN打卡的第二天，找回了久违的跑步的感觉。

今天成都下着毛毛细雨，没有这个区块链游戏，我是没有动力出门跑步的。

投入了三万块钱人民币买了三双鞋子，理论上来说，坚持30多天能够回本，当然前提是这个盘子没有崩掉。对我来说，三万块就算没有回本，能够重新培养起跑步的习惯，拥有健康的身体更加重要。这是我最初基本上搞明白了游戏规则后的考量。

另外一方面是破总分析到的一个点，之前的一些链游，基本上都是盘子，这个游戏有出圈的可能，带来圈外的流量，有很多人想我一样的人进场来玩，最初的目标并不是为了回本，真的是有一个动力跑下去，动力真的太重要。

读研期间，我从跑两三公里都上气不接下气，到后来完成了半程马拉松一个很重要的原因就是为了追一个女孩，因为她喜欢跑步，每天晚上能和她在操场相遇，是我坚持下来的原因。

分享一下我自己跑步时候一些微妙的感受：

1.极点

跑步的时候我们往往会定一个合适的目标，比如5公里，但是往往跑到两三公里的时候，身体会感觉累到不行，想要停下来慢走，但是往往这个时候，你稍微克服疲劳的感受，再坚持坚持，你会感觉身体突破了一个限制，重新拥有活力。

2.放空

当你完成了5公里的目标之后，停了下来，会有一种贤者时刻的感受，那种感觉也是一种享受，可能是大脑给你的完成目标后的奖赏，当然这种感受通常只会出现在你突破自己之后，比如第一次不间断跑，完成5公里。

StepN参考资料：

• [StepN白皮书] (https://docs.google.com/document/d/1CN2mMlwmlSIkCZXEHH2Hsi2dQGF8i9Zk/edit)

• [三千字干货详解stepn玩法爆肝整理] (

  https://medium.com/@syunz1912/%E4%B8%89%E5%8D%83%E5%AD%97%E5%B9%B2%E8%B4%A7%E8%AF%A6%E8%A7%A3stepn%E7%8E%A9%E6%B3%95%E7%88%86%E8%82%9D%E6%95%B4%E7%90%86-61218e8fa4a5)

1 如何养成写作的习惯？

有话题的时候先简单记录，写文章的时候再展开

2 “工作自由”

最近接触到“工作自由”的概念，觉得有点意思。与追求“财务自由”不同，“工作自由”并不需要赚到很多很多的钱，但是仍然有选择的权利，选择工作时间工作地点工作内容，相对“财务自由”，对绝大多数普通人来说，“工作自由”可能更加容易实现，只要你有自己的擅长，可以为他人提供价值就行。

3 Web3的世界

使用Mirror进行写作的一个好处是，这是运行在区块链上的一个去中心化的内容发布平台，你拥有自己文章的所有权，不会被平台随意删除。当然Mirror不仅仅只有这么一个优点，一起探索。