5月の振り返りしてたら壮大になったけど、これで良い
手首につけてるMiBandによると、98%のユーザよりも睡眠の質が高いWell Beingハヤシです。さて、5月が終わり6月になりました。ちょっと振り返りでもしますかね。 こういう時は、何をやったのかを箇条書きにしてみると良いと思ってるので、Gカレンダーを見ながら書き出しますね。Gってゴキブリじゃないですよ。Googleです。 【5月にやったこと】WBBで睡眠講座を実施WBBでセルフコンパッション講座を実施WBBで心の免疫（ITCワーク）講座を実施WBBでフロー理論 & want to抽出講座を実施コーチング第一回を受講コーチングの感想をmirrorで記事を書く（こちら）退職手続きとして雇用保険の解約など失業手当の申請や説明会の参加シェアハウスのメンバーとセッションR-bodyの講座についてトレーナーさんと面談R-bodyのベーシック講座に申し込み生き方相談の対応辛い人を支えている人にカウンセリング相談を実施ICTワークの個別サポートを2h × ３人に実施瞑想王子に瞑想についてzoomで色々と聞いてみる昇降デスクFlexiSpotを購入GWに妻の実家に帰省しおもちゃ王国に行くなど...
5月の振り返りしてたら壮大になったけど、これで良い
手首につけてるMiBandによると、98%のユーザよりも睡眠の質が高いWell Beingハヤシです。さて、5月が終わり6月になりました。ちょっと振り返りでもしますかね。 こういう時は、何をやったのかを箇条書きにしてみると良いと思ってるので、Gカレンダーを見ながら書き出しますね。Gってゴキブリじゃないですよ。Googleです。 【5月にやったこと】WBBで睡眠講座を実施WBBでセルフコンパッション講座を実施WBBで心の免疫（ITCワーク）講座を実施WBBでフロー理論 & want to抽出講座を実施コーチング第一回を受講コーチングの感想をmirrorで記事を書く（こちら）退職手続きとして雇用保険の解約など失業手当の申請や説明会の参加シェアハウスのメンバーとセッションR-bodyの講座についてトレーナーさんと面談R-bodyのベーシック講座に申し込み生き方相談の対応辛い人を支えている人にカウンセリング相談を実施ICTワークの個別サポートを2h × ３人に実施瞑想王子に瞑想についてzoomで色々と聞いてみる昇降デスクFlexiSpotを購入GWに妻の実家に帰省しおもちゃ王国に行くなど...
RASが発火しているのか？
最近、身体に関わる情報がバンバン目に飛び込んでくる。 https://mirror.xyz/0x3be6888bb8f6E6C000dEC68196462FF03201B7cf/b_Mkv7WJS4x1xnCDWd9YRDTjXkkpXKjNWsHLxR4WJhE 前回、書いた記事でも書いたように自分のwant to（やりたい事の種）が「場を盛り上げる」であり、これまでの人生を通底していえるのは運動に関わる場を盛り上げるだ。 なので、漠然とトレーナーとかスタジオパフォーマーに興味が湧いてきている。 そういった道を歩むのなら、必然的に身体についての知識、パフォーマンスをどう発揮するかについての知識は欠かせない。 なので、無意識が勝手に情報収集を始めているのかなと思った。これが脳幹網様体賦活系（Reticular Activating System）の発火なのかもしれない。 コーチングにしてもそうだけど、なりたい職業があるなら、まずクライアントの心象を掴むのは極めて重要だと思う。顧客の目線だ。 なので、この間はパーソナルトレーニングを受けてみた。僕の興味・関心・目的が筋肥大ではなく、...
RASが発火しているのか？
最近、身体に関わる情報がバンバン目に飛び込んでくる。 https://mirror.xyz/0x3be6888bb8f6E6C000dEC68196462FF03201B7cf/b_Mkv7WJS4x1xnCDWd9YRDTjXkkpXKjNWsHLxR4WJhE 前回、書いた記事でも書いたように自分のwant to（やりたい事の種）が「場を盛り上げる」であり、これまでの人生を通底していえるのは運動に関わる場を盛り上げるだ。 なので、漠然とトレーナーとかスタジオパフォーマーに興味が湧いてきている。 そういった道を歩むのなら、必然的に身体についての知識、パフォーマンスをどう発揮するかについての知識は欠かせない。 なので、無意識が勝手に情報収集を始めているのかなと思った。これが脳幹網様体賦活系（Reticular Activating System）の発火なのかもしれない。 コーチングにしてもそうだけど、なりたい職業があるなら、まずクライアントの心象を掴むのは極めて重要だと思う。顧客の目線だ。 なので、この間はパーソナルトレーニングを受けてみた。僕の興味・関心・目的が筋肥大ではなく、...
新しいwant toの発見
コーチングのある人生を生きようと思い、わたなべしんさんに連絡しました。 先日、東京に行った際にお会いしたこともあり（と言っても同じ空間にいた程度）、Mindset社お墨付きのコーチ一覧を見ていてビビッときたことと、しんさん自身が父親であることが大きな決め手。 （所属するコミュニティ内に同世代の父親がいないので、割と、時間感覚が合わないし、その苦悩とかを共有できないのは結構つらかったりする笑） 今日、コーチングを受ける対象かどうかを見極めるための最初の面談があり、色々と対話した上で半年間のコーチ契約を結んだ。カラッとしていて、とても頭の良さそうな方だった。 話している中で、自分のwant toにまつわる大きな気づきがあった。 自分のwant toは「教える/伝える」であり、その舞台のために「情報収集する」だと思っていたけど、最も強いのは**「場を盛り上げる」**だと判明した。表現する言葉はもう少し吟味したい気持ちもあるが、かなりしっくりきている。 中学の時、僕はバスケ部の副キャプテンをしていた。ヤンキー風味なやつらと静かめなやつら、分け隔てなく接するタイプだったので、表面ではなく心...
新しいwant toの発見
コーチングのある人生を生きようと思い、わたなべしんさんに連絡しました。 先日、東京に行った際にお会いしたこともあり（と言っても同じ空間にいた程度）、Mindset社お墨付きのコーチ一覧を見ていてビビッときたことと、しんさん自身が父親であることが大きな決め手。 （所属するコミュニティ内に同世代の父親がいないので、割と、時間感覚が合わないし、その苦悩とかを共有できないのは結構つらかったりする笑） 今日、コーチングを受ける対象かどうかを見極めるための最初の面談があり、色々と対話した上で半年間のコーチ契約を結んだ。カラッとしていて、とても頭の良さそうな方だった。 話している中で、自分のwant toにまつわる大きな気づきがあった。 自分のwant toは「教える/伝える」であり、その舞台のために「情報収集する」だと思っていたけど、最も強いのは**「場を盛り上げる」**だと判明した。表現する言葉はもう少し吟味したい気持ちもあるが、かなりしっくりきている。 中学の時、僕はバスケ部の副キャプテンをしていた。ヤンキー風味なやつらと静かめなやつら、分け隔てなく接するタイプだったので、表面ではなく心...
クライアントとして生きる
Mindset Coaching School は退学になりました。 コーチは、自分自身が現状の外に挑戦をし続ける存在。仕事も趣味も、人生すべてにおいて現状をすてる決断をして、その外側にいくという体験と感覚（ゲシュタルト）が必要な職業です。 なかでも、仕事の領域は誰もが最もつよくぶつかる所なので、そこで実績を出せているかがコーチとして必須。クライアントに無意識領域も含めて影響を与えるために必要不可欠な要素なんです。 なので、半年間のスクール期間で仕事の実績もつくりながら、コーチとしても学び、活躍したいと思っていたのですが、学校長との対話もしっかりおこなった上で、コーチになることは一旦保留します。 コーチではなくクライアントとして、コーチの力を実際に感じながら自己適用に励みたいと思います！（カラッ）
クライアントとして生きる
Mindset Coaching School は退学になりました。 コーチは、自分自身が現状の外に挑戦をし続ける存在。仕事も趣味も、人生すべてにおいて現状をすてる決断をして、その外側にいくという体験と感覚（ゲシュタルト）が必要な職業です。 なかでも、仕事の領域は誰もが最もつよくぶつかる所なので、そこで実績を出せているかがコーチとして必須。クライアントに無意識領域も含めて影響を与えるために必要不可欠な要素なんです。 なので、半年間のスクール期間で仕事の実績もつくりながら、コーチとしても学び、活躍したいと思っていたのですが、学校長との対話もしっかりおこなった上で、コーチになることは一旦保留します。 コーチではなくクライアントとして、コーチの力を実際に感じながら自己適用に励みたいと思います！（カラッ）
君は仕事をしていない。と言われた、その瞬間
2022年2月から「Mindset Coaching School（以後：MCS）」というコーチングスクールで学んでいる。 今、日本で広く認知されているコーチングは、コーチングではなく、カールロジャースの来談者中心療法をベースとした成長支援カウンセリングだ。 MCSでは、ルータイスが創り上げた認知科学に基づいたコーチングが提供されている。日本では数少ない、本当のコーチングが学べるスクールといってもいいだろう。 そして、今日、代表の李さんによる15分間のコーチングセッションを受けた。そこでグサっと、心に刺さった言葉が**「君は仕事をしていない」**だ。 や、他にもある。 ・自分の過去の経験を自己投影し、対象とする若者との情報の非対称性を利用した情弱ビジネス ・誰も巻き込んでいない、勝手にきめたWell Beingを語るそれは、趣味のレベルとしか言えない甘ちゃん ・本来救うべき若者から収入を得てしまっている、その状態はWell Beingとは到底いえない ・そんな状態では人の人生に影響を与えるコーチになれはしない。なぜなら、挑戦者ではないから。 ・その活動は、仕事ではなく、趣味か、社...
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