"My aim is to put down on paper what I see and what I feel in the best and simplest way." - Ernest Hemingway
请Satoshi喝一杯咖啡
一日的清晨，我在墨尔本的一家咖啡馆喝着我的燕麦拿铁，旁边的座位没有人，我发着呆。 Satoshi先生静悄悄来了，坐了下来，我问了他，我笑着点了头，算是打了招呼。 ”你有世界上最多的比特币？你现在打算做什么呢？” “和你一起喝咖啡。” “我连一个也没有，你还会在咖啡店喝咖啡！？“ ”是的，小羊，我还会在这里喝咖啡。“ ”好，我好像明白了什么，谢谢你。” 晚上的时候，我想起了早上的奇遇，来到了一家繁忙的星巴克，来请你喝了一杯燕麦拿铁。 谢谢你，我亲爱的中本聪先生。
请Satoshi喝一杯咖啡
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001正念整理-开营
正念小工具WOOP，亦即「愿望」、「结果」、「障碍」和「计划」的英文字母缩写。 这里简单的介绍一下： ✨1) Wish 愿望 提出你的愿望是什么，亦即你希望完成什么，你要在几时完成。尽量有最少的字来描述。 例如：在未来两天内，每天进行正念习练。 ✨2）Outcome（结果） 想像你完成了这一个愿望，它会产生出什么样的良好结果？ 尽可能清晰的想像这一美好结果的画面。 例如：压力减少了，入睡更快，更容易在生活中感受到幸福。 ✨3）Obstacle（障碍） 找出有什么障碍会阻止你实现愿望？找出最关键的自内障碍。 例如：感觉懒惰、下班回家只想躺着。 ✨4）Plan（计划） 如何跨越这些阻碍，帮助完成计划。 例如：我每天晚上9点前，完成习练和打卡。如果我感觉到懒惰，我就立刻打开当日收藏的音频。 当大家完成了WOOP，我相信，未来14天我们要做的会更加的清晰。开营课总结：书写整理感受，重新唤醒自己与物品的关系思绪千万，要写出来，很多思绪没有必要和很多思绪没办法改变要设立自己的目标整理物品，先整理我们的思绪，是什么引起了我的乱整理是一个技能收拾和整理不一样，不断重复，非常消耗；整理可以提高生活...
001正念整理-开营
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Minesoul整理-正念饮食
褚笑老师的分享： 正念饮食：你买了一份食物，问自己一个问题，目的是吃完还是享受？如果是2，你吃完了是不是真的会更享受。如果不是，你的肚子是不是当了泔水桶呢？你的身体，不是用来当垃圾桶。假设外面的路上一车的饺子弄洒了，是不是都要捡起来吃掉呢？如果是我，我达到享受的量之后，会把剩下的收起来，如果我想，哎，还是吃完了，就剩两口了。后果是，1. 我不用收起来了，好像比较省事。2. 我可能撑得难受，我决定倒在肚子里。如果是享受食物，可以去一家面包店，每一个都仅仅品尝一小口。来自同学Hyacinth:我脑海里忽然涌出一个想法：不必时时自律，但要自由选择...but有种美食和身材对立的感觉，潜在的是一种剥夺感：我不是不想吃，我是被迫的...一旦有这种想法，身体会立刻催生稀缺之下的反抗，就会吃很多。但是and就变成了：我是自己的主人，嘴长在我脸上，我可以想吃多少吃多少，选择享受食物，是因为食物和身材两者我都愿意且能够照顾到精致的摆盘，有助于帮我们享受食物。神奇的训练：把“but”换成“and”, 感觉立刻不一样了。I want time to enjoy purely, and i also w...
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学习再学习0525
比特币挖矿，在目前阶段，其清洁能量挖矿占比74%。How much clean energy is used to mine Bitcoin?Power-hungry Bitcoin A study by cryptocurrency analysis firm CoinShares estimated that in 2019, at least 74% of Bitcoin's global energy consumption came from renewables, much of it cheap Chinese hydropower.以太坊2.0的升级Pow 到 Pos 转变 **POW：全称Proof of Work，工作证明。**通俗来讲就是，你获取多少货币，取决于你挖矿贡献的有效工作量，也就是说你的矿机，或者电脑算力越多，那么分给你的矿就越多，这就是根据你的工作证明来执行货币的分配。大部分的虚拟货币（比特币，以太坊，莱特币等）都是基于POW的模式获取的，算力越多，挖矿时间越长，获得的币就越多。 **POS：全称Proof of Stake，股权证明。...
学习再学习0525
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二怪和地主直播的一些分享
二怪的分享：关于NFT: 大藏家 context.app 可以追踪大户，熟悉几个熟悉的大户，了解他们的交易习惯有意思的NFT项目：10ktf.com 可以制作NFT的周边NFT https://10ktf.com/ https://banka.com.tw/10ktf/Pixel. vault: 一个大型，不可互换的超级英雄代币的集合，共同推出一个不可移动的代币（NFT）多特许经营娱乐公司Pixel Vault Inc如果只选择一个NFT留下，二怪会选择“小海豹”留下二怪老师在做Web 2.0-Web 3.0之间的猎头工作，欢迎大家递交简历给她：）微博搜索：“中二怪”地主的分享：如果有UST，可以在Terra的 Anchor 协议里，APR在20%左右https://www.anchorprotocol.com/#ink 彩票 ，非常低风险地web 3.0彩票 不中奖还会有利息 https://inkprotocol.finance/如果只选择一个NFT留下，地主会选择“无限花园”留下关于地主的教学以及如何提高审美：可以在油管搜索“十一地主”，以及每周地主在杭州有线下课，可以通过...
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