你最愛的人是誰？
佛陀曾遇到這樣的事：有一天國王來到佛陀跟前聽法，並開始練習內觀，而通常在家中只要有一個人開始學，慢慢地，法就會影響到家中其他的人。因為國王是一家之主，一國之長，他的影響力自然很大，家中所有的人都在練習這種方法，而皇后瑪麗，也成為一位很好的修行者。他倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。 有一天內觀一小時之後，國王問皇后：「若有人問你，你最愛的人是誰？你會怎麼回答？」 她說：「我內觀的時候，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也不愛。」 國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同樣的答案。」於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，佛陀說：「說的好！說的好！」這是走出痛苦的第一步，當一個人開始發現這個問題癥結所在，就可以走出問題，解決問題，否則一輩子都活在想像中。我愛我兒，愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」 其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望夢想，我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，一但他的行為與態度與我所要的背道而馳，所有的愛就消失不見，所以我不是愛別人，而是愛 自己，只要能認清這點，就很容易去除私念，就能夠走出以自我為中心的習性，所以這是 內觀者 第一個重要的體會。 ...
你最愛的人是誰？
佛陀曾遇到這樣的事：有一天國王來到佛陀跟前聽法，並開始練習內觀，而通常在家中只要有一個人開始學，慢慢地，法就會影響到家中其他的人。因為國王是一家之主，一國之長，他的影響力自然很大，家中所有的人都在練習這種方法，而皇后瑪麗，也成為一位很好的修行者。他倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。 有一天內觀一小時之後，國王問皇后：「若有人問你，你最愛的人是誰？你會怎麼回答？」 她說：「我內觀的時候，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也不愛。」 國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同樣的答案。」於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，佛陀說：「說的好！說的好！」這是走出痛苦的第一步，當一個人開始發現這個問題癥結所在，就可以走出問題，解決問題，否則一輩子都活在想像中。我愛我兒，愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」 其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望夢想，我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，一但他的行為與態度與我所要的背道而馳，所有的愛就消失不見，所以我不是愛別人，而是愛 自己，只要能認清這點，就很容易去除私念，就能夠走出以自我為中心的習性，所以這是 內觀者 第一個重要的體會。 ...
寧靜…… 威爾弗雷德．格倫費爾~英國醫務傳教士
一名在紐約謀生的計程車司機，某日就接到一通奇怪的乘客叫車。 這經驗讓他印象深刻、感慨許久，於是在網路上匿名分享這個故事： 當我接到電話，要前往一個地址載客。 到達後，我按了按喇叭，但沒有人出來。 我打了電話，電話沒通，我開始有點不耐煩。 這是我下午準備接的最後一單，很快就要到休息時間了。 我幾乎已經放棄、準備直接開走。 但最後想了想，還是留了下來。我等了會，下車按了門鈴。 然後聽到一個蒼老虛弱的聲音說：『請等一下！』 我在門口等了一陣，大門才慢慢打開。 一個嬌小的老太太站在門裡，我猜她至少90歲了。 她手上拿著一個小行李箱。 我向內瞄了一眼，驚訝地發現公寓內的景象。 那裡看起來簡直像沒人居住，所有傢俱都蓋上了布，四面牆光禿禿的，沒有時鐘、沒有裝飾、沒有照片或畫，什麼都沒有。 我只看到角落堆了一個箱子，裡面都是老照片和紀念品。 「年輕人，可以麻煩你幫我把行李箱拿上車嗎？」老太太說。 我將行李放進後車廂後，然後回來扶著她的手臂，帶她慢慢下樓走向車子。 她感謝我的幫忙。 「應該的」我說 「我對乘客都像對我自己的媽媽一樣」，老太太笑了， 「噢，你真的很好」她說。 她坐進車內，給了我一張地...
寧靜…… 威爾弗雷德．格倫費爾~英國醫務傳教士
一名在紐約謀生的計程車司機，某日就接到一通奇怪的乘客叫車。 這經驗讓他印象深刻、感慨許久，於是在網路上匿名分享這個故事： 當我接到電話，要前往一個地址載客。 到達後，我按了按喇叭，但沒有人出來。 我打了電話，電話沒通，我開始有點不耐煩。 這是我下午準備接的最後一單，很快就要到休息時間了。 我幾乎已經放棄、準備直接開走。 但最後想了想，還是留了下來。我等了會，下車按了門鈴。 然後聽到一個蒼老虛弱的聲音說：『請等一下！』 我在門口等了一陣，大門才慢慢打開。 一個嬌小的老太太站在門裡，我猜她至少90歲了。 她手上拿著一個小行李箱。 我向內瞄了一眼，驚訝地發現公寓內的景象。 那裡看起來簡直像沒人居住，所有傢俱都蓋上了布，四面牆光禿禿的，沒有時鐘、沒有裝飾、沒有照片或畫，什麼都沒有。 我只看到角落堆了一個箱子，裡面都是老照片和紀念品。 「年輕人，可以麻煩你幫我把行李箱拿上車嗎？」老太太說。 我將行李放進後車廂後，然後回來扶著她的手臂，帶她慢慢下樓走向車子。 她感謝我的幫忙。 「應該的」我說 「我對乘客都像對我自己的媽媽一樣」，老太太笑了， 「噢，你真的很好」她說。 她坐進車內，給了我一張地...
