20220826年假第二天
每日一记： 前记 昨天晚上跟00又爆发了一次大战，事情是这样的，我尽量客观事实： 晚饭之后，00坐在客厅沙发上看电视，爸爸已经要求半小时之内停下电视，她有点不高兴。 我在房间里做事，出去客厅看到她看的电视有问题，首先画面太成人画，有软色情；其次概念涉及的都是鬼新娘啊之类的鬼神类；最后我听都某些内容涉嫌教唆小孩的不好言论。于是我要求她停止观看。 结果就像爆炸的气球，她全面爆发，口出诳语，大骂家长傻逼，我也情绪全面失控，用枕头打了她一顿。她回房间尖声大哭，我也摔门而出。 解决之道 我昨天在离开家门的那段时间，情绪化失控，想了很多办法，我觉得这个家没希望了，我如果离开可能过的比现在都轻松快乐。你们爱咋咋滴，愿意吃喝嫖赌就去，愿意找新妈不学习就去，不上进就不上进，不学习就不学习，大家都过上了自己喜欢的轻松快乐的生活。 今天早上我一大早就醒来，内心无比憋屈，这几天家里每天内战不断，有人歇斯底里，有人冷艳旁观，有人情绪失控，但是这些都不是解决办法。 上午我希望召开一个家庭会议，如果大家不真心去交流，那么家庭可能会分崩离析，如果不希望是这样的结果，大家就静下来好好想想，不要应付了事。流程是这样...
20220826年假第二天
每日一记： 前记 昨天晚上跟00又爆发了一次大战，事情是这样的，我尽量客观事实： 晚饭之后，00坐在客厅沙发上看电视，爸爸已经要求半小时之内停下电视，她有点不高兴。 我在房间里做事，出去客厅看到她看的电视有问题，首先画面太成人画，有软色情；其次概念涉及的都是鬼新娘啊之类的鬼神类；最后我听都某些内容涉嫌教唆小孩的不好言论。于是我要求她停止观看。 结果就像爆炸的气球，她全面爆发，口出诳语，大骂家长傻逼，我也情绪全面失控，用枕头打了她一顿。她回房间尖声大哭，我也摔门而出。 解决之道 我昨天在离开家门的那段时间，情绪化失控，想了很多办法，我觉得这个家没希望了，我如果离开可能过的比现在都轻松快乐。你们爱咋咋滴，愿意吃喝嫖赌就去，愿意找新妈不学习就去，不上进就不上进，不学习就不学习，大家都过上了自己喜欢的轻松快乐的生活。 今天早上我一大早就醒来，内心无比憋屈，这几天家里每天内战不断，有人歇斯底里，有人冷艳旁观，有人情绪失控，但是这些都不是解决办法。 上午我希望召开一个家庭会议，如果大家不真心去交流，那么家庭可能会分崩离析，如果不希望是这样的结果，大家就静下来好好想想，不要应付了事。流程是这样...
20220825年假第一天
每日一记： 一 从今天开始，我要享受我长达8天的假期，这个年假还是2021年留下来的，再不使用就过期了，于是我鼓起勇气大胆的请了6天+2天周末的大假。 今天是假期第一天，一大早我又各种文思如涌，好多念头闪现出来，早上又就怎么赚钱跟阿牛吵了起来，他还是一如既往的安于现状，那种家庭整个经济重担压在我一个人肩膀上的无力感令我非常愤怒。 家庭现阶段的两大矛盾： 一是围着一个月几千块钱的工作就心满意足的阿牛和希望他多思考多动脑如何赚钱的矛盾。 二是学习效率低、不肯做作业的女儿和希望她高效、自主完成学习任务的矛盾。 真的找不到解决办法。 其实我工资不低，是阿牛的两倍多，在HZ这个工资也不算低了，但是日子过的很紧紧巴巴，所有的钱都填补家庭经济了，能花在自己身上的基本寥寥无几了，更别提自己的兴趣爱好了。所以心里非常憋屈，充满了怨念，没有人没有肩膀可以分担，完全靠自己去稀释自己的情绪压力，时不时爆发一下。 二 最近在看瑞.达利欧的《原则》，我问了00："如何提高专注力，每次看书没几分钟就会偷看手机，偷玩游戏等等"。 这个问题一方面是真想获得答案，还有一方面是希望能对她也是一种提示。 问完，她立马拿...
20220825年假第一天
每日一记： 一 从今天开始，我要享受我长达8天的假期，这个年假还是2021年留下来的，再不使用就过期了，于是我鼓起勇气大胆的请了6天+2天周末的大假。 今天是假期第一天，一大早我又各种文思如涌，好多念头闪现出来，早上又就怎么赚钱跟阿牛吵了起来，他还是一如既往的安于现状，那种家庭整个经济重担压在我一个人肩膀上的无力感令我非常愤怒。 家庭现阶段的两大矛盾： 一是围着一个月几千块钱的工作就心满意足的阿牛和希望他多思考多动脑如何赚钱的矛盾。 二是学习效率低、不肯做作业的女儿和希望她高效、自主完成学习任务的矛盾。 真的找不到解决办法。 其实我工资不低，是阿牛的两倍多，在HZ这个工资也不算低了，但是日子过的很紧紧巴巴，所有的钱都填补家庭经济了，能花在自己身上的基本寥寥无几了，更别提自己的兴趣爱好了。所以心里非常憋屈，充满了怨念，没有人没有肩膀可以分担，完全靠自己去稀释自己的情绪压力，时不时爆发一下。 二 最近在看瑞.达利欧的《原则》，我问了00："如何提高专注力，每次看书没几分钟就会偷看手机，偷玩游戏等等"。 这个问题一方面是真想获得答案，还有一方面是希望能对她也是一种提示。 问完，她立马拿...
20220822努力赚钱
每日一记： 一 学心里咨询：与简单心理的卖课老师咨询了相关收费，价格还是蛮高的，有点超出我的心里预算，两年心理咨询师培养计划费用将近5万块，矛盾中，一方面希望能在某些方面做一些改变，但是因为经济原因而放弃，不知道后面是否会后悔，这个事情再分析利弊。 学画画：网上找了几家成人学画画的画室，有空过去看看，现在唯一的问题就是手头经济紧张，舍不得给自己报各类培训费，但是相交于心理咨询，学画画的费用还是比较能令人接受的，要么先从学画画开始。 二 关于投资，最近几天以太坊和比特币都跌了不少，要不要在定投一点？还是手头紧，没钱寸步难行啊。 希望熊市能持续的久一点，能有更多时间去定投，获得更多的筹码。 ————————————————————————————————————————— 每日一赞： 今天听到8月底2021年的年假即将作废，鼓起勇气把2021年的年假全部请掉了，以前总是担心这担心那，感觉自己有多重要，实际上没了我世界也一样能转，爱自己才能爱生活。
20220822努力赚钱
每日一记： 一 学心里咨询：与简单心理的卖课老师咨询了相关收费，价格还是蛮高的，有点超出我的心里预算，两年心理咨询师培养计划费用将近5万块，矛盾中，一方面希望能在某些方面做一些改变，但是因为经济原因而放弃，不知道后面是否会后悔，这个事情再分析利弊。 学画画：网上找了几家成人学画画的画室，有空过去看看，现在唯一的问题就是手头经济紧张，舍不得给自己报各类培训费，但是相交于心理咨询，学画画的费用还是比较能令人接受的，要么先从学画画开始。 二 关于投资，最近几天以太坊和比特币都跌了不少，要不要在定投一点？还是手头紧，没钱寸步难行啊。 希望熊市能持续的久一点，能有更多时间去定投，获得更多的筹码。 ————————————————————————————————————————— 每日一赞： 今天听到8月底2021年的年假即将作废，鼓起勇气把2021年的年假全部请掉了，以前总是担心这担心那，感觉自己有多重要，实际上没了我世界也一样能转，爱自己才能爱生活。
20220821梦的解析
每日一记： 一 昨天半夜做噩梦的一个片段：00应该是身上痒，我用一个类似挠痒痒之类的小刷子，在她手臂上帮她抓痒，结果抓了几下，手臂上出现了非常深的血口子，触目惊心，然后就惊醒了。当时我就对这个梦有了反思，是不是自己对她的生活干涉太多，尽管是好心的介入，但是却也引起了她的反感，甚至在某些地方伤害了她。 以下是今天要提醒自己的： 在大的方向正确引导，小细节不要过多干涉小孩生活。 母亲与孩子的关系，可以亲密但不能无间。 不管你是什么样子的，我都爱你！ 二 刚刚控制不了自己，又跟00吵架，又打了她几下。 事情是这样的：上午同意她跟同学出去玩，玩到十二点多回家。差不多下午一点多，在我们的督促下进房价写作业，期间我们一直没催促。直到下午五点左右，我开始让她开门出来吃点东西喝点水，一直拒绝说自己还在做作业，到了五点半，我们叫她，作业怎么样了，好出来了，她打开门出来，我看到作业基本上没怎么做，就在昨天画好的小报上写了一小段文字。随后我没有控制情绪，冲她喊了几句，她又哭又闹开始刷无赖，然后我拍了她的大腿，事情就是这么个事情。 我一方面觉得自己情绪没控制住，一方面又觉得这小孩太叛逆，拖延症泛滥，实在...
20220821梦的解析
每日一记： 一 昨天半夜做噩梦的一个片段：00应该是身上痒，我用一个类似挠痒痒之类的小刷子，在她手臂上帮她抓痒，结果抓了几下，手臂上出现了非常深的血口子，触目惊心，然后就惊醒了。当时我就对这个梦有了反思，是不是自己对她的生活干涉太多，尽管是好心的介入，但是却也引起了她的反感，甚至在某些地方伤害了她。 以下是今天要提醒自己的： 在大的方向正确引导，小细节不要过多干涉小孩生活。 母亲与孩子的关系，可以亲密但不能无间。 不管你是什么样子的，我都爱你！ 二 刚刚控制不了自己，又跟00吵架，又打了她几下。 事情是这样的：上午同意她跟同学出去玩，玩到十二点多回家。差不多下午一点多，在我们的督促下进房价写作业，期间我们一直没催促。直到下午五点左右，我开始让她开门出来吃点东西喝点水，一直拒绝说自己还在做作业，到了五点半，我们叫她，作业怎么样了，好出来了，她打开门出来，我看到作业基本上没怎么做，就在昨天画好的小报上写了一小段文字。随后我没有控制情绪，冲她喊了几句，她又哭又闹开始刷无赖，然后我拍了她的大腿，事情就是这么个事情。 我一方面觉得自己情绪没控制住，一方面又觉得这小孩太叛逆，拖延症泛滥，实在...
20220820学习的一天
每日一记： 一 今天是周末，上午在线上听了一堂区块链相关的线上课程，做了一些笔记，如下： 个人品牌塑造，把自己当成公司来经营。以独立的身份，为客户提供服务。多做一些作品，多参加一些活动，多发表自己的见解。两种获得人脉的方式：与他人一对一建立情感联系；通过知识输出吸引他人连接。 二 下午参加了一堂白描课，咨询了一番老师，没有成人课，本次仅仅是家长的公开课，我跟老师提了意见，希望能有成人的相关课程。 三 通过昨天和今天的学习，完成了一个心理咨询的初级课程，以下为本次课程的作业，希望能持续学习下去。 1、你是如何理解心理咨询的价值和意义呢？ 我认为分成两块来理解。 首先，对于自己，在遇到心理问题的时候可以提升自己的心理素质，也可以通过心理学知识疗愈和缓解生活中存在的如子女、夫妻、同事、朋友之间的紧张关系。 其次，对于他人，可以帮助到遇到人生、感情、工作等方面困惑的人们，让他们能减轻心理疾病带来的痛苦，能帮助到别人也是人生活着的重要意义。 2、你认为自己身上有哪些符合成为心理咨询师的「特质」和「优势」？ 时刻不断的思考，不希望生命匆匆而过，愿意探索生命的意义，愿意去思考各式各样的问题，不...
20220820学习的一天
每日一记： 一 今天是周末，上午在线上听了一堂区块链相关的线上课程，做了一些笔记，如下： 个人品牌塑造，把自己当成公司来经营。以独立的身份，为客户提供服务。多做一些作品，多参加一些活动，多发表自己的见解。两种获得人脉的方式：与他人一对一建立情感联系；通过知识输出吸引他人连接。 二 下午参加了一堂白描课，咨询了一番老师，没有成人课，本次仅仅是家长的公开课，我跟老师提了意见，希望能有成人的相关课程。 三 通过昨天和今天的学习，完成了一个心理咨询的初级课程，以下为本次课程的作业，希望能持续学习下去。 1、你是如何理解心理咨询的价值和意义呢？ 我认为分成两块来理解。 首先，对于自己，在遇到心理问题的时候可以提升自己的心理素质，也可以通过心理学知识疗愈和缓解生活中存在的如子女、夫妻、同事、朋友之间的紧张关系。 其次，对于他人，可以帮助到遇到人生、感情、工作等方面困惑的人们，让他们能减轻心理疾病带来的痛苦，能帮助到别人也是人生活着的重要意义。 2、你认为自己身上有哪些符合成为心理咨询师的「特质」和「优势」？ 时刻不断的思考，不希望生命匆匆而过，愿意探索生命的意义，愿意去思考各式各样的问题，不...
