(Originally written in Italian – versione sotto)

In this historical moment, where everything is changing rapidly and AI is no longer a possibility but a process in motion, something already expanding into every layer of our present.

If we recognize that every human being has a possible place,

then the real question becomes:

How do we find ours?

For me, the answer lies in connection.

With our passions, yes.

But first with ourselves.

I was born in the ’90s, on that threshold between two worlds.

As I grew up, every year or so was accompanied by new technologies:

faster thinking, easier action, quicker results, constant connection.

We got used to doing more, in less time.

We became accustomed to the race.

Even excited about it.

We were praised for our results.

And in doing so, we forgot to ask:

What is happening inside us?

I see so many brilliant people around me,

many I’d define as overachievers.

Goal after goal, milestone after milestone.

No pause.

No deep breath.

Barely even time to celebrate.

You achieve, and move on.

You do, do, do… and meanwhile, something inside empties out.

Because if you don’t leave space to feel, you can’t integrate.

And if you don’t integrate, you become a mechanism, not the creator of your own reality.

We’ve confused our value with our results.

I’ve done it too.

I thought being worthy meant succeeding, producing, achieving.

But we are so much more.

We are emotion. We are presence. We are relationship.

We are how we show up in the world.

And maybe that’s where one of today’s most widespread fears comes from:

the fear that AI will surpass us, take our space, make us irrelevant.

That it will take over.

But the truth is that we cannot compete with AI,

we can’t stay stuck in the same frame:

results + speed = value

AI is faster,

more efficient.

But it has no body.

It doesn’t feel. It doesn’t laugh. It doesn’t tremble. It doesn’t long for the past.

It doesn’t know that unexplainable thing that floods our nervous system and shakes us to the core:

emotions.

So no, we don’t need to compete nor become like it.

We don’t need to catch up to it.

Maybe, the key to standing apart is also the key to coming home.

To discovering what makes us unrepeatable.

Coming back into the body.

Listening to the breath.

Taking a walk.

(for me, it’s the easiest way to get out of my head)

Checking: what am I truly feeling?

And maybe at first, it’s hard to answer. And that's ok, it takes practice.

Creating empty spaces in our calendars.

To let thing raise.

To feel.

To balance the hyperactivity.

In that space, what only we can bring might return.

Each of us has our own lens.

Our own way of decoding the world.

And that’s where our strength lives.

Irreplaceable. Irreplaceable.

As there is no race with AI

There is no race against others.

If anything, it’s with the version of ourselves from yesterday.

AI can teach us a lot.

It can help us build, create, think faster.

But it can’t feel for us.

So let’s take off the burden of infinite productivity,

give ourselves back time, slowness, breath

allow space for the things that make us feel alive.

And let's see what raises from it...

Un invito a tornare nel corpo mentre tutto accelera fuori.

In questo momento storico, dove tutto cambia rapidamente e l’AI non è più una possibilità ma un processo in atto, qualcosa che si sta già espandendo in ogni strato del nostro presente.

Se riconosciamo che ogni essere umano ha un posto possibile

allora la domanda diventa:

Come troviamo il nostro posto?

Per me, la risposta passa dalla connessione.

Con le nostre passioni, certo.

Ma prima di tutto con noi stessi.

Sono nata negli anni ’90, in quella soglia tra due mondi:

Crescendo, ogni passo è stato accompagnato da nuove tecnologie:

il pensiero più rapido, l’azione più facile, il risultato più vicino, la connessione più costante.

Ci siamo abituati a fare di più, in meno tempo.

Ci siamo normalizzati alla corsa.

Quasi ci esalta.

Siamo stati premiati per i nostri risultati.

E nel farlo, ci siamo dimenticati di chiederci:

che cosa ci sta succedendo dentro?

Intorno a me vedo tante persone brillanti.

Molti li definirei “overachiever”.

Obiettivi su obiettivi, traguardi su traguardi.

Nessuna pausa.

Nessun respiro profondo.

Non c’è quasi nemmeno tempo per esultare.

Si raggiunge e si passa oltre.

Si fa, si fa, si fa… e intanto qualcosa dentro si svuota.

Perché se non lasci spazio per sentire, non puoi nemmeno integrare.

E se non integri, sei solo un meccanismo, non il creatore della tua realtà.

Abbiamo confuso il nostro valore con i risultati.

L’ho fatto anche io.

Pensavo che valere significasse riuscire, produrre, ottenere.

Ma siamo molto di più.

Siamo emozioni, siamo presenza, siamo relazione.

Siamo il modo in cui ci comportiamo nel mondo.

E forse è proprio da questa confusione che nasce una delle paure più diffuse oggi:

la paura che l’AI ci superi, ci tolga il nostro spazio, ci renda inutili.

Che prenda il sopravvento.

Ma la verità è che non possiamo competere con l’AI.

Non possiamo pensare di rimanere nello stesso frame

risultati + velocitá = valore

L'AI é più veloce.

È più efficiente.

Ma non ha un corpo.

Non sente. Non ride. Non trema. Non prova nostalgia.

Non conosce quella cosa inspiegabile che ci attraversa e ci stravolge:

le emozioni.

E allora no, non dobbiamo competere né diventare come lei.

Non dobbiamo raggiungerla.

Forse, la chiave per distinguerci è anche la chiave per ritrovarci.

Scoprire ciò che ci rende irripetibili.

Rientrare nel corpo.

Ascoltare il respiro.

Fare una passeggiata.

(per me é il modo piú facile per uscire dalla testa)

Chiedersi: cosa sto sentendo davvero?

E forse, all’inizio, é difficile darsi una risposta. Col tempo si impara.

Creare spazi vuoti nel calendario.

Per realizzare.

Per sentire.

Per bilanciare l’iperattivitá.

In quello spazio può tornare ciò che solo noi possiamo portare.

Ognuno ha la sua lente.

Il proprio modo di decodificare il mondo.

Ed è lì che si nasconde la nostra forza.

Non replicabile. Non sostituibile.

Come non c'é competizione contro l'AI

Non c'é competizione con gli altri.

Al massimo possiamo competere con la versione di noi stessi di ieri.

L’AI può insegnarci molto.

Può aiutarci a costruire, creare, pensare più in fretta.

Ma non può sentire per noi.

Allora togliamoci il fardello della produttività infinita

restituiamoci tempo, lentezza,

lasciamoci spazio per fare quello che ci rende felici.

E vediamo cosa esce fuori...

(Originally written in Italian – versione sotto)

In this historical moment, where everything is changing rapidly and AI is no longer a possibility but a process in motion, something already expanding into every layer of our present.

If we recognize that every human being has a possible place,

then the real question becomes:

How do we find ours?

For me, the answer lies in connection.

With our passions, yes.

But first with ourselves.

I was born in the ’90s, on that threshold between two worlds.

As I grew up, every year or so was accompanied by new technologies:

faster thinking, easier action, quicker results, constant connection.

We got used to doing more, in less time.

We became accustomed to the race.

Even excited about it.

We were praised for our results.

And in doing so, we forgot to ask:

What is happening inside us?

I see so many brilliant people around me,

many I’d define as overachievers.

Goal after goal, milestone after milestone.

No pause.

No deep breath.

Barely even time to celebrate.

You achieve, and move on.

You do, do, do… and meanwhile, something inside empties out.

Because if you don’t leave space to feel, you can’t integrate.

And if you don’t integrate, you become a mechanism, not the creator of your own reality.

We’ve confused our value with our results.

I’ve done it too.

I thought being worthy meant succeeding, producing, achieving.

But we are so much more.

We are emotion. We are presence. We are relationship.

We are how we show up in the world.

And maybe that’s where one of today’s most widespread fears comes from:

the fear that AI will surpass us, take our space, make us irrelevant.

That it will take over.

But the truth is that we cannot compete with AI,

we can’t stay stuck in the same frame:

results + speed = value

AI is faster,

more efficient.

But it has no body.

It doesn’t feel. It doesn’t laugh. It doesn’t tremble. It doesn’t long for the past.

It doesn’t know that unexplainable thing that floods our nervous system and shakes us to the core:

emotions.

So no, we don’t need to compete nor become like it.

We don’t need to catch up to it.

Maybe, the key to standing apart is also the key to coming home.

To discovering what makes us unrepeatable.

Coming back into the body.

Listening to the breath.

Taking a walk.

(for me, it’s the easiest way to get out of my head)

Checking: what am I truly feeling?

And maybe at first, it’s hard to answer. And that's ok, it takes practice.

Creating empty spaces in our calendars.

To let thing raise.

To feel.

To balance the hyperactivity.

In that space, what only we can bring might return.

Each of us has our own lens.

Our own way of decoding the world.

And that’s where our strength lives.

Irreplaceable. Irreplaceable.

As there is no race with AI

There is no race against others.

If anything, it’s with the version of ourselves from yesterday.

AI can teach us a lot.

It can help us build, create, think faster.

But it can’t feel for us.

So let’s take off the burden of infinite productivity,

give ourselves back time, slowness, breath

allow space for the things that make us feel alive.

And let's see what raises from it...

Un invito a tornare nel corpo mentre tutto accelera fuori.

In questo momento storico, dove tutto cambia rapidamente e l’AI non è più una possibilità ma un processo in atto, qualcosa che si sta già espandendo in ogni strato del nostro presente.

Se riconosciamo che ogni essere umano ha un posto possibile

allora la domanda diventa:

Come troviamo il nostro posto?

Per me, la risposta passa dalla connessione.

Con le nostre passioni, certo.

Ma prima di tutto con noi stessi.

Sono nata negli anni ’90, in quella soglia tra due mondi:

Crescendo, ogni passo è stato accompagnato da nuove tecnologie:

il pensiero più rapido, l’azione più facile, il risultato più vicino, la connessione più costante.

Ci siamo abituati a fare di più, in meno tempo.

Ci siamo normalizzati alla corsa.

Quasi ci esalta.

Siamo stati premiati per i nostri risultati.

E nel farlo, ci siamo dimenticati di chiederci:

che cosa ci sta succedendo dentro?

Intorno a me vedo tante persone brillanti.

Molti li definirei “overachiever”.

Obiettivi su obiettivi, traguardi su traguardi.

Nessuna pausa.

Nessun respiro profondo.

Non c’è quasi nemmeno tempo per esultare.

Si raggiunge e si passa oltre.

Si fa, si fa, si fa… e intanto qualcosa dentro si svuota.

Perché se non lasci spazio per sentire, non puoi nemmeno integrare.

E se non integri, sei solo un meccanismo, non il creatore della tua realtà.

Abbiamo confuso il nostro valore con i risultati.

L’ho fatto anche io.

Pensavo che valere significasse riuscire, produrre, ottenere.

Ma siamo molto di più.

Siamo emozioni, siamo presenza, siamo relazione.

Siamo il modo in cui ci comportiamo nel mondo.

E forse è proprio da questa confusione che nasce una delle paure più diffuse oggi:

la paura che l’AI ci superi, ci tolga il nostro spazio, ci renda inutili.

Che prenda il sopravvento.

Ma la verità è che non possiamo competere con l’AI.

Non possiamo pensare di rimanere nello stesso frame

risultati + velocitá = valore

L'AI é più veloce.

È più efficiente.

Ma non ha un corpo.

Non sente. Non ride. Non trema. Non prova nostalgia.

Non conosce quella cosa inspiegabile che ci attraversa e ci stravolge:

le emozioni.

E allora no, non dobbiamo competere né diventare come lei.

Non dobbiamo raggiungerla.

Forse, la chiave per distinguerci è anche la chiave per ritrovarci.

Scoprire ciò che ci rende irripetibili.

Rientrare nel corpo.

Ascoltare il respiro.

Fare una passeggiata.

(per me é il modo piú facile per uscire dalla testa)

Chiedersi: cosa sto sentendo davvero?

E forse, all’inizio, é difficile darsi una risposta. Col tempo si impara.

Creare spazi vuoti nel calendario.

Per realizzare.

Per sentire.

Per bilanciare l’iperattivitá.

In quello spazio può tornare ciò che solo noi possiamo portare.

Ognuno ha la sua lente.

Il proprio modo di decodificare il mondo.

Ed è lì che si nasconde la nostra forza.

Non replicabile. Non sostituibile.

Come non c'é competizione contro l'AI

Non c'é competizione con gli altri.

Al massimo possiamo competere con la versione di noi stessi di ieri.

L’AI può insegnarci molto.

Può aiutarci a costruire, creare, pensare più in fretta.

Ma non può sentire per noi.

Allora togliamoci il fardello della produttività infinita

restituiamoci tempo, lentezza,

lasciamoci spazio per fare quello che ci rende felici.

E vediamo cosa esce fuori...