糖糖小姐的睡覺日記 Day 11 #Sleepagotchi 開睡前的設定

由於很多老朋友在問糖糖～日記Day1在哪🤣🤣🤣

唉唷～糖糖玩到第5天才想到寫日記啊～就先從自己覺得重要的部分開始寫了～拍謝拍謝！漏了基礎的介紹～那～～～今天就來介紹一下吧！（你們自己假裝這是Day 1好嗎？😘

Sleepagotchi是一個Sleep to Earn的項目，顧名思義，就是睡覺賺錢！

~本文最後更新時間為2022 July 22~

開始睡覺前，有什麼事情需要先做的呢？

有喔！如果還沒獲得內測白名單的，請快去看城武哥的那些肝 Sleepagotchi 前應該知道的事

在肝白單的過程中，可以提前幾天來做一些準備啦！準睡寶們～

先準備一支iPhone（iPad不行齁！它沒有健康啦～），有條件的準睡寶們，可以準備穿戴設備（官方白皮書提到 Apple Watch, WHOOP, Fitbit, Oura ring 或其他穿戴設備都可以），畢竟多50%的羊幣加成還有一箱盲盒很香啊！身邊有許多使用小米與Garmin的朋友，也是很順利的在測試中，有拿到穿戴設備的獎勵喔！
設定專注→睡眠模式，將你的睡眠時間設置好，時間到，手機就會自動進入睡眠專注囉！睡眠期間不要使用手機！如果是有其他需求，像是工作會隨時有電話來，也可以指定通訊錄的人撥給你都會響、指定APP會通知。（更詳盡的專注功能可以參閱APPLE使用手冊）
設定方式如下圖：設定 > 專注模式 > 睡眠 > 開啟「就寢時開啟」> 設定睡眠排程
都設定完畢後，點［在「健康」中打開「睡眠」]去檢視你的睡眠狀況，如果你之前有開，那這邊就會有數據囉！如果沒有，那就是等隔天看看數據～在這裡也可以順便檢視睡眠排程的設定是不是正確的，如果不正確，就往下滑，在［您的排程］裡可以編輯。
完成以上的設置後，如果手機有睡眠紀錄，第一天開啟APP就可以領到獎勵囉！

如果是有穿戴裝置的準睡寶們～

如果是Apple Watch，基本上述設定完就會自動同步到你的手錶上的「睡眠」App檢查一下設定，如果有問題的話，可以參閱APPLE使用手冊做調整喔。
如果是小米，不需要提前做相關設定，但是！根據群裡睡寶們的提供，起床後，第一件事需要先開啟小米運動健康，將睡眠數據同步進去後，再打開健康，檢視睡眠數據是否有正確匯入，才開啟Sleepagotchi。順序千萬不要忘喔！（當然正常後就不用天天開健康看）感謝毛毛同學的分享💖
另外！小米部分要特別強調，如果使用Zepp life（原小米運動）出現問題的話，就安裝小米運動健康試試看，如果數據還是無法同步到健康，可以按按同步，或是試試下方的調整。或是到DC的 #🥷alpha-testers 詢問看看喔！
如果是Garmin，不需要提前做相關設定，但是！根據群裡睡寶們的提供，起床後，第一件事需要先開啟Connect，將睡眠數據同步進去後，再打開健康，檢視睡眠數據是否有正確匯入，才開啟Sleepagotchi。順序千萬不要忘喔！（當然正常後就不用天天開健康看）感謝仁波切同學的分享💖